تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
جراحة عامة
اولا)))كيفيه يمكن تعايش مع الشرخ الشرجي دون لجوء للجراحه ؟؟؟ ثانيا))))وهل الاستمرار بأخذ الملينات مضر ؟؟؟شكرا ع الافاده مقدما
يرجى اتباع مايلي مع عدم اهمال أي بند:
تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط.
الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل
عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز ال
أجاب عن السؤال
الدكتور نسيب الشبلي
