تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نا عاما واذهب الي صالة جيم وارفع الحديد فهل يؤثر علي العمود الفقري و ي
17 مارس 2013
715
نا ابلغ من العمر 14 عاما وأذهب الي صالة جيم وارفع الحديد فهل يؤثر علي العمود الفقري و يضر طولي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
4
2013-03-17T16:29:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في هذا العمر نوصي بعدم حمل الاوزان الثقيلة والتمهل في رفع الحديد والعمل على تقوية العضلات من خلال التمارين والسباحة والمشي , لا بأس من رفع بعض الاوزان الخفيفة لتشكيل العضلات دون مبالغة او افراط
0
2013-03-18T13:53:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-141528#answer-0
في هذا العمر نوصي بعدم حمل الاوزان الثقيلة والتمهل في رفع الحديد والعمل على تقوية العضلات من خلال التمارين والسباحة... اقرأ المزيد
في هذا العمر نوصي بعدم حمل الاوزان الثقيلة والتمهل في رفع الحديد والعمل على تقوية العضلات من خلال التمارين والسباحة والمشي , لا بأس من رفع بعض الاوزان الخفيفة لتشكيل العضلات دون مبالغة او افراط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2013
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
0
2013-03-17T18:10:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-141528#answer-1
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة اقرأ المزيد
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2013
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
1
2013-03-17T18:10:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-141528#answer-2
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة اقرأ المزيد
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2013
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
1
2013-03-17T18:09:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-141528#answer-3
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة اقرأ المزيد
نعم ، لا ننصحك بهذا العمر أن ترفع الأثقال إلا إذا كانت مناسبة لعمرك ولا تتجاوز للأوزان الثقيلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
منذ 3 سنوات حملت وزن ثقيل جدا فجاءنى فتق فى الناحيه اليمنى و الان انا امارس رياضه الجيم و العب...
الفتق لا يختفي وليس له علاج سوى الجراحه واما توقيت العمليه هو الذي يمكن ان يقرره المريض في حال عدم وجود مضاعفات مثل الاختناق او عدم رجوع محتوى الفتق الى تجويف البطن. وهناك عوامل عديده تؤدي الى ارتفاع الضغط في البطن وبالتالي كبر الفتق ومنها الرياضه والامساك وحمل الاشياء الثقيله ، السعال والعطاس الشديدين والضحك ....الخ ويجب وضع شبكه لتقويه جدار البطن في منطقة الفتق
سؤال من ذكر سنة 26
في جراحة عامة
لقد مضى ٥ شهور على عملية الفتق الاربي ، وامارس رياضة التايكواندو وانا لاعب منتخب بالاصل ، امارسها بشكل طبيعي...
افضل التأجيل شهر كمان
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري 26 سنة طولي 174.5 سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة40 - 45 دقيقة يوميا علما ان وزني 63 كغم...
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا شاب عمري21 كنت العب بناء اجسام فتره 6اشهر بعدا تركت النادي من 4اشهر ولاحظت بعدا الثدي الايسر اكبر من...
لا يوجد مؤشر خطورة او قلق. ف تطمن
الافضل مراجعة جراح لعمل الفحص للثدي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم اني عمري ٣١ سنه متزوجة وزني يقرب ال ٩٠ الان بداءت رياضه المشي ولكن ماحدث معي ان تورم...
من المهم جدا مراجعة اخصائي باطنية ..لان اي تورم للساق نخشى من التهاب الوريد الخثري.
سؤال من أنثى سنة 31
في جراحة عامة
اجريت عمليه جراحيه منذ كان عمري٦ سنوات وانا الان ١٨ سنه وامارس رياضه كمال الاجسام ولااشعر بأي تعب هل يجب...
لس هناك شي يمنع من الاستمرار أبداً
سؤال من أنثى سنة 32
في جراحة عامة
اعاني من السمنه حيث ان طولي ١٦٢ووزني ٩٣وعمري ٢٨وعند الذهاب لطبيب اخبرني بمكاني عمل التكميم او تحويل المسار ولكني اعاني...
لابد عمل العملية لان كتلة الجسم حوالي ٣٦ ولديك سكري.
ولكن لابد من استشارة جراح متخصص في السمنة وجراحات الجهاز الهضمي.
ودمتم بسلامة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أناشاب عمري17سنة مشكلتي أني ولدت فى رأسي بروز من الخلف ظاهرجداويظهرأكثرعندحلاقةشعرى وهذه المشكلةتسبب لي ألم نفسى رهيب لذا أعرض مشكلتي...
قبل إبداء الرأي ، لا بد من عمل الفحوصات اللازمة مثل صورة الأشعة والفحص السريري،لمعرفة ما هو البروز، وهل هو منفصل عن عظام القحف أو جزء منهاوإمكانية استئصاله!! راجع اختصاصي جراحة العظام أو الأعصاب لتقييم الحالة قبل قرار العلاجي.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم انا فتاة عمري 20سنة اعني من النحافة وزني 47 كيلوغرام و طولي 1,60م شهيةي للاكل جيدة كما اني...
الغالب أن حالتك عادية، والثدي يكبر بعد الحمل، فا داعي للقلق، إذا كنت قلقة جداً فيجب التوجه لاختصاصي/ة نسائية لعمل الفحوصات اللازمة.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
انا فتاة أبلغ من العمر 29 سنه ... لاحظت في سن المراهقة دخول قفصي الصدري ناحية اليمين إلى الداخل مع...
ينبغي مراجعة اختصاصي جراحج العظام لعمل الصور والتشخيص اللازم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين