كيف ارفع مستوى اداء نظام جهازالمناعة لدي ؟

icon 29 يوليو 2014
icon 472
كيف ارفع مستوى اداء نظام جهازالمناعة لدي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ماعليك الا بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية الموصى بها (على الاقل 5 ساعات مشي اسبوعيا ) مع الاكثار من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة, حتى لو كانت الفاكهة ليست عضوية فهذا ليس مبررا لعدم تناولها والابتعاد عن الشدة النفسية قدر الامكان ولاحاجة لتناول الفيتامينات ,دائما يكتبون على رأس القائمة بتنخر الانابيب الكلوية الحاد : الفيتامينات . 2 2014-07-30 13:20:34
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
ماعليك الا بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية الموصى بها (على الاقل 5 ساعات مشي اسبوعيا ) مع الاكثار من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة, حتى لو كانت الفاكهة ليست عضوية فهذا ليس مبررا لعدم تناولها والابتعاد عن الشدة النفسية قدر الامكان ولاحاجة لتناول الفيتامينات ,دائما يكتبون على رأس القائمة بتنخر الانابيب الكلوية الحاد : الفيتامينات .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الجوانب وتصغير الخصر وهل تفيد نط الحبل في ذلك هل يوجد طريقة معينة من...

نط الحبل يفيد وكذلك جميع أنواع الرياض، ولكن الأهم هو تقليل كمية الطعام مع الرياضة المختلفة، وإذا لم تستطيعي يمكن اللجوء للجراحة، وهذا يمكن ان يتم عند جراحة التجميل.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

سلام الله عليكم.لدية زيادة بالوزن ٣٠كيلو علما اني اخذ حبوب ارتفاع ضغط الدم (اميلودبين ٥ملغ صباحاومساء حبوب ميتوبرلول٥٠ملغم) عمري ٤٣سنة...

انصحك بحاجة واحدة وهي انقاص بالوزن بالطريقة يلي بتعجبك وابدا لا انصحك بشفط الدهون لانها تزيل الدهون من مكان واحد بينما شحم الامعاء والشحوم بالدم ..لا تتأثر. وعندما تنزل وزنك ثق فيني سوف تستغني عن حبوب الضغط وغيره..اوك.

سؤال من ذكر سنة 35

في جراحة عامة

عايز ارجع امارس رياضتي المفضلة كمال الاجسام تاني... هل في ضرر كبير عليا... و هل ممكن الفتق يكبر اكتر ......

نعم ممكن ان تزداد الاعراض عند حمل الاوزان الثقيلة او الجهد الكبير، انصح بمراجعة طبيب الجراحة لتقييم امكانية اجراء العملية بعدها ممكن العودة للحياة الطبيعية

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

كيف الحفاظ على عملية التكميمم بعد مرور سنه سوف يكون النزول بطيء كيف انزل بعد سنه ؟

التكميم فى علم علاج السمنة هي لعلاج كمية الأكل والنهم وهذا ما نسمية بالوليميا .والنزول في البداية يكون جيد ثم ببطى وهذا طبيعي اما الاساس لعلم السمنة الفحوص المخبرية لمعرفه سبب السمنة ومنع رجوعيها .

سؤال من أنثى سنة 31

في جراحة عامة

اعاني من السمنه حيث ان طولي ١٦٢ووزني ٩٣وعمري ٢٨وعند الذهاب لطبيب اخبرني بمكاني عمل التكميم او تحويل المسار ولكني اعاني...

لابد عمل العملية لان كتلة الجسم حوالي ٣٦ ولديك سكري. ولكن لابد من استشارة جراح متخصص في السمنة وجراحات الجهاز الهضمي. ودمتم بسلامة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً