انا مراهق ابلغ من العمر ١٤ عام قبل سنتين ونصف تقريبا ظهرت لي مشكلة التثدي رغم اني لا اعاني من السمنة وانتفخت وضخمت حلمة الثدي لدي وانا لا اعاني من اعراض نقص هرمون التستستيرون وانا العب تمارين مقاومة اريد منكم ادوية للعلاج لان المنطقة التي اتواجد بها ليس بها ليس بها اطباء للعلم فصيلة الدم لا اعرفها

مضاد للهيستامين اقراص والقراص الفا كيمو تربسين

سؤال من ذكر سنة

جراحة عامة

هل الرياضة تؤثر على عملية الفتق بعد ثلاثة اشهر

Q: عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟

اسبوع والمفروض الغرز بتكون تدوب لوحدها

Q: ماهو علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد بدون جراحة

ما أعرفه أن الأكياس الدهنية تحت الجلد بحاجة لجراحة!

Q: هل الضغط الشديد على البطن اثناء العلاقه الزوجيه يؤدى الى انسداد الزائدة او التهابها وهل استئصالها يؤثر ع الجسم ف المستقبل

التهاب الزائدة الدودية ليس له علاقة بالضغط على البطن واستئصال الزائدة ليس له تأثير يذكر على الجسم

Q: اعاني من السمنه وزني ٩٠ و ارغب من اجراء عملية تكميم سؤالي هل يمكن اجراء عملية تكميم المعده ببنج نصفي؟

بالتأكيد، يمكن إجراء عملية تكميم المعدة بالبنج النصفي. ومن المهم التحدث مع جراح العملية للحصول على مزيد من المعلومات حول الإجراء والتأثيرات المحتملة.راجع اختصاصي جراحة عامة.

Q: السلام عليكم انا عندي كيس دهني في يدي وحابه اشيله اروح لدكتور جلدية ولا عظام وشكراً مقدماً

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. في سعودية عموما طبيب جراحة عامة هو من يقوم بنزعه ولكن اي جراح يمكنه أن يقوم بنزعه

1 يناير 2016

1204

السلام عليكم، قبل ثلاثة أشهر أجريت عملية فتق والآن أريد أن أمارس الرياضة في قاعة رياضية (جيم) هل يسبب ذلك ضررا على العملية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى أن تكون بصحة وعافية، ممارسة الرياضة بعد عملية الفتق أمر مهم لاستعادة قوتك ونشاطك، ولكن يجب أن تتم بحذر وتدريجياً لتجنب أي مضاعفات. إليك بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل العودة إلى الجيم:

استشارة الطبيب:

أهم خطوة: قبل البدء بأي برنامج رياضي، استشر طبيبك أو الجراح الذي أجرى العملية. يمكنهم تقييم حالتك والتأكد من أنك تعافيت بشكل كافٍ لممارسة الرياضة.
معرفة القيود: اسأل طبيبك عن أي قيود أو تمارين معينة يجب تجنبها في الوقت الحالي.

العودة التدريجية:

البداية الخفيفة: ابدأ بتمارين خفيفة ومنخفضة التأثير مثل المشي أو التمارين الهوائية الخفيفة.
زيادة تدريجية: زد من شدة التمارين تدريجياً بمرور الوقت، مع مراقبة أي ألم أو إزعاج في منطقة العملية.

التمارين المسموحة والممنوعة:

تمارين مسموحة (مع الحذر):
- تمارين الكارديو الخفيفة (المشي، الدراجة الثابتة).
- تمارين القوة الخفيفة باستخدام وزن الجسم فقط.
تمارين يجب تجنبها في البداية:
- رفع الأوزان الثقيلة.
- تمارين البطن الشاقة (مثل تمارين الضغط والجلوس).
- أي تمارين تسبب ضغطًا على منطقة البطن.

الاستماع إلى جسدك:

مراقبة الألم: إذا شعرت بأي ألم أو إزعاج في منطقة العملية الفتق، توقف فوراً واستشر طبيبك.
الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة بين التمارين للسماح لجسمك بالتعافي.

للمزيد:

0 2025-08-06T17:39:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-652602#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى أن تكون بصحة وعافية، ممارسة الرياضة بعد عملية الفتق أمر مهم لاستعادة قوتك ونشاطك، ولكن يجب أن تتم بحذر وتدريجياً... اقرأ المزيد

استشارة الطبيب:

أهم خطوة: قبل البدء بأي برنامج رياضي، استشر طبيبك أو الجراح الذي أجرى العملية. يمكنهم تقييم حالتك والتأكد من أنك تعافيت بشكل كافٍ لممارسة الرياضة.
معرفة القيود: اسأل طبيبك عن أي قيود أو تمارين معينة يجب تجنبها في الوقت الحالي.

العودة التدريجية:

البداية الخفيفة: ابدأ بتمارين خفيفة ومنخفضة التأثير مثل المشي أو التمارين الهوائية الخفيفة.
زيادة تدريجية: زد من شدة التمارين تدريجياً بمرور الوقت، مع مراقبة أي ألم أو إزعاج في منطقة العملية.

التمارين المسموحة والممنوعة:

تمارين مسموحة (مع الحذر):
- تمارين الكارديو الخفيفة (المشي، الدراجة الثابتة).
- تمارين القوة الخفيفة باستخدام وزن الجسم فقط.
تمارين يجب تجنبها في البداية:
- رفع الأوزان الثقيلة.
- تمارين البطن الشاقة (مثل تمارين الضغط والجلوس).
- أي تمارين تسبب ضغطًا على منطقة البطن.

الاستماع إلى جسدك:

مراقبة الألم: إذا شعرت بأي ألم أو إزعاج في منطقة العملية الفتق، توقف فوراً واستشر طبيبك.
الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة بين التمارين للسماح لجسمك بالتعافي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 أغسطس 2025