تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...١٦ ونص طولي ١٦٨ هل امل على زيادة طولي بواسطة ادوية zinc mg
8 سبتمبر 2014
1186
عمري ١٦ ونص طولي ١٦٨
هل هناك امل على زيادة طولي بواسطة ادوية zinc50 mg
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ارجو منك مراجعة مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21...وستقرأ معلومات قيمة تستفيد منها كثيرا كما لا أجد ضرورة لتناول دواء Zinc.
1
2014-09-08 16:17:27
![الدكتور نسيب الشبلي]()
الدكتور نسيب الشبلي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A1%D9%A6-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A6%D9%A8-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-zinc50-mg-321834
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
ارجو منك مراجعة مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21...وستقرأ معلومات قيمة تستفيد منها كثيرا كما لا أجد ضرورة لتناول دواء Zinc.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري 17 طولي 160 وزني 96 طول والدتي 148 طول والدي 170 .. هل سبب قصري وراثي ؟؟ او بسبب...
مشعر الكتلة الجسمية لديك 37.5 وهذه بدانة واضحة ومرضية ويجب التركيز اولا على الوزن ليصبح مثاليا وبعدها سوف لن تشعر بأنك قصيرا , كما وجود قصر قامة عند اجد الوالدين يرجح ان يكون وراثيا , وللاسف مامن دواء او غذاء يسبب زيادة في الطول.
سؤال من أنثى سنة 39
في جراحة عامة
طولي ١٦٥ ووزني ١١٠ كيلو هل يمكن اجراء mini bypass ؟ علما ان لدي ربو
حضرتيك معدل كتله الجسم 40 و هو حد لعمل عمليه من عمليات السمنه و لكن نوع العمليه يتم تحديده بعد الكشف و الذى يحدد نوع العمليه الجراح حسب معطيات كثيرة من ضمنها عمل فحوصات و الربو ليس مشكله اذا تم التحضير للعمليه جيدا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري 26 سنة طولي 174.5 سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة40 - 45 دقيقة يوميا علما ان وزني 63 كغم...
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل هناك طريقة لتوقف نمو الانسان؟ انا عمري عشرين سنة وطولي 195 سنتيمتر فالرجاء الافادة لاي طريقة ممكنة.
طولك جميل، والطول عادة يتوقف عند توقف النمو في عمرك تقريباً، إذا استر النمو يمكنك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص للهرمونات والعلاج.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري 17 و طولي 150 كيف ازيد طولي
اعتقد مازالت لك الفرصة الطبيعية بزيادة الطول وحتى بعد عمر 21 سنة يمكن زيادة الطول بمقدار 5 سم تقريبا فيما اذا تم الالتزام بمجموعة من النصائح ..سبق وان تكلمت عنها.
راجع مقالات د. نسيب الشبلي
مقال .كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر 21 والمعلومات تهمك.
سؤال من ذكر سنة 5
في جراحة عامة
هل يوجد طريقة او دواء لزيادة طول القامة دون اعراض جانبية او حتى ان تكون الاعراض خفيفة لكن دون الحاجة...
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عمري14 اريد ان ازيد طولي
الطول يتوقف على جيناتك الوارثية ولكن بالرياضة والطعام الجيد يكون طولك طبيعيا
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
عمري 40 سنة ووزني 59 كيلو طولي 164سم اريد عمل بالون وانا متخوفه منه هل يناسبني هذا الإجراء علما بان...
هل احد قال لك ان لديك زيادة بالوزن ؟
مشعر الكتلة الجسمية لديك 22 اي طبيعي تماما ولاتحتاجين سوى المحافظة عليه.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الطول 168 الوزن 96 هل يمكن ان اجري تكميم معده بهدا الوزن للعلم ليس لدي اي امراض بسبب زياده الوزن
لا مشكلة ولا ضرورة كذلك الا اذا فشلت نظم الحمية الغذائية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره