الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

١٦ ونص طولي ١٦٨ هل امل على زيادة طولي بواسطة ادوية zinc mg

عمري ١٦ ونص طولي ١٦٨ هل هناك امل على زيادة طولي بواسطة ادوية zinc50 mg

2014-09-08

إجابات الأطباء على السؤال

ارجو منك مراجعة مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21...وستقرأ معلومات قيمة تستفيد منها كثيرا كما لا أجد ضرورة لتناول دواء Zinc. 1 2014-09-08 19:17:27
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 8 سبتمبر 2014
ارجو منك مراجعة مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21...وستقرأ معلومات قيمة تستفيد منها كثيرا كما لا أجد ضرورة لتناول دواء Zinc.
تاريخ الإجابة: 8 سبتمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

طولي وزني طول والدتي طول هل سبب قصري وراثي او بسبب السمنه زيادة طولي خلال

مشعر الكتلة الجسمية لديك 37.5 وهذه بدانة واضحة ومرضية ويجب التركيز اولا على الوزن ليصبح مثاليا وبعدها سوف لن تشعر بأنك قصيرا , كما وجود قصر قامة عند اجد الوالدين يرجح ان يكون وراثيا , وللاسف مامن دواء او غذاء يسبب زيادة في الطول.
see-answer-arrow

هل رياضة كمال الاجسام ثؤثر سلبا على طول القامه او توقف الانسان عن زيادة الطول بعمر وخاصة اذا كانت الاوزان ثقيله

يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:

  • أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
  • أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
  • ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
  • تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
  • الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل يوجد طريقة او دواء لزيادة طول القامة دون اعراض جانبية او حتى ان تكون الاعراض خفيفة لكن دون الحاجة للجراحة و نصف و هل

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,548خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟
الصحة الجنسية ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟ 7 ديسمبر 2020
فيتامينات و معادن
هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن
فيتامينات و معادن هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن 12 يوليو 2018
علم الصيدلة
ادوية زيادة الوزن
علم الصيدلة ادوية زيادة الوزن 27 مايو 2018
صحة عامة
الوزن المثالي للطول حسب العمر
صحة عامة الوزن المثالي للطول حسب العمر 19 فبراير 2018
علم الصيدلة
سوء استخدام ادوية السعال عند المراهقين
علم الصيدلة سوء استخدام ادوية السعال عند المراهقين 25 يونيو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.