تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جرحت يدي بشكل مبالغ فيه
19 أكتوبر 2023
573
جزحت يدي بشكل مبالغ فيه وكل ماحركها تعورني ولا اقدر احرك اصابعي من الالم
وطلعت مويه شويه مع الدم مدري هو هاذا من العرق او شي ثاني وهل الجرح يتعالج من تفسه ولا لازم دكتور
2
19 أكتوبر 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الواضح أنك تعاني من ألم وصعوبة في حركة رجليك وفخذك. قد تكون قد تعرضت لإصابة في العضلات أو الأربطة خلال تمرين سكواد الذي قمت به. قد تكون هناك تمزق عضلي أو التهاب في الأوتار أو تمزق في الأربطة. لحل هذه المشكلة، ينصح بالقيام بالخطوات التالية :-1. الراحة: يجب عليك راحة رجليك وتجنب إجهادهما. قم بتقليل النشاط الجسدي الشاق وتجنب التمارين القاسية لفترة من الوقت حتى يتم شفاء الإصابة. 2. تطبيق الثلج: يمكنك وضع كمادات جليدية على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الألم والالتهاب.3. الضمادات التعويضية: استخدم ضمادات مرنة لتثبيت الركبة والفخذ لدعم المفصل وتخفيف الضغط عليه. 4. الدواء: قد يوصف لك الطبيب مسكنات الألم المناسبة لتخفيف الألم والتورم مثل الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.5. العلاج الطبيعي: قد يُنصح بجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز التئام الإصابة وتقوية العضلات المحيطة بالركبة والفخذ. مع ذلك، من الضروري أن تتواصل مع طبيبك لتقييم حالتك بشكل صحيح وتشخيص الإصابة بدقة. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين القاسية في المستقبل والتمرن بشكل تدريجي لتجنب حدوث إصابات مماثلة.
0
2023-10-19 20:27:23
![د. حميد صالح الحراسي]()
د. حميد صالح الحراسي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%AC%D8%B2%D8%AD%D8%AA-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-1743367
د. حميد صالح الحراسي
طب عام
من الواضح أنك تعاني من ألم وصعوبة في حركة رجليك وفخذك. قد تكون قد تعرضت لإصابة في العضلات أو الأربطة خلال تمرين سكواد الذي قمت به. قد تكون هناك تمزق عضلي أو التهاب في الأوتار أو تمزق في الأربطة. لحل هذه المشكلة، ينصح بالقيام بالخطوات التالية :-1. الراحة: يجب عليك راحة رجليك وتجنب إجهادهما. قم بتقليل النشاط الجسدي الشاق وتجنب التمارين القاسية لفترة من الوقت حتى يتم شفاء الإصابة. 2. تطبيق الثلج: يمكنك وضع كمادات جليدية على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الألم والالتهاب.3. الضمادات التعويضية: استخدم ضمادات مرنة لتثبيت الركبة والفخذ لدعم المفصل وتخفيف الضغط عليه. 4. الدواء: قد يوصف لك الطبيب مسكنات الألم المناسبة لتخفيف الألم والتورم مثل الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.5. العلاج الطبيعي: قد يُنصح بجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز التئام الإصابة وتقوية العضلات المحيطة بالركبة والفخذ. مع ذلك، من الضروري أن تتواصل مع طبيبك لتقييم حالتك بشكل صحيح وتشخيص الإصابة بدقة. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين القاسية في المستقبل والتمرن بشكل تدريجي لتجنب حدوث إصابات مماثلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
زياره جراح مهمه
0
2023-10-19 13:21:01
![الدكتور حسن ابراهيم خليفة]()
الدكتور حسن ابراهيم خليفة
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%AC%D8%B2%D8%AD%D8%AA-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-1743367
الدكتور حسن ابراهيم خليفة
جراحة عامة
زياره جراح مهمه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في جراحة عامة
طلعت لي نفخه ورا ركبتي الثنتين الدكاتره يقولون حساسيه او كيس دهني بس صار يألمني ولما اشد على رجلي العروق...
ده كيس به ساءل الركبه لاخوف ولاكن لو عملو مشاكل يتم رتقهم جراحيا زي الجانجليون بتاعه اليد
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
مساء الخير .. من فتره اطفور رجولي كان يوجعني والحين لا ما بيوجعني لاكن بعد ثلاث من الالم لاحظت ان...
نقص الكالسيوم
وعندما يكون هنالك الم يرجى مراجعة اقرب جراح لغرض فحصه
سؤال من أنثى سنة 19
في جراحة عامة
ظهر عندي دمل تحت الإبط واخرج ما بداخله واختفى فقط بقي اثر بسيط.ظهر الاخر وكنت من يوم م طلع وانا...
الدمامل تحت الابط غالبا سببها التهاب حويصلات الشعر او كيس شعر
انصح بالدوام على حلق تحت الابط بشكل مستمر و المحافظة على نظافة المنطقة و غسيلها وتنشيفها بشكل يومي
بالسلامة انشالله
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
انا عندي بصدري اليسار من طرف اليمين كره تتحرك ولها سنه تقريباً وما بتوجعني هل يحتاج اروح للدكتور او ما...
لمزيد من الاطمئنان وبدقة التشخيص ووضع خطة علاج وقائية يجب زيارة جراح
سؤال من أنثى سنة 5
في جراحة عامة
عندي الم اسفل الابط ولمن المس افس المكان احس فيه مثل الحبه تتحرك تالمني مره مافي انتفاخ بس الم احس...
يجب فحص حضرتك بالكشف السريرى فى البداية ثم عمل أشعةفوق صوتية(سونار) او ماموجرام
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
قبل فتره جاني التهاب في اصبع رجلي وكان يطلع منه صديد والم قوي بعد شهر تقريباً مع كريم من الصيدليه...
ظافر غائر العلاج كريم مضاد للالتهابات الجلدية مثل كيناكومب كريم دهان ثلاث مرات يوميا مع مضاد حيوي فموي مثل اقراص سيبروديازول قرص مرتين
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
كان في شامة برقبتي صار في ورم تحتو قمت بإذالتو بس بعد العملية رجع انتفخ مكانو وصارت حبة وعمتكبر مع...
نحتاج معرفه نتيجه التشريح المرضي او مايسمى بالانسجه Histopathology بعد الاستئصال.
سؤال من أنثى سنة 31
في جراحة عامة
انا عندي الم في الابطين صار له فتره طويله فحصت الصدر و الابط اكثر من مره و اكدولي انو الحمدالله...
اذا ما في اي ورم او تضخم للعقد الليمفاوية
او اكياس شعر او التهابات تحت الابطين
فغالبا مشكلة مفصل الكتف والعضلات و الاربطة مكوناتهما
انصحك بمراجعة طبيب العظام للفحص السريري
بالسلامة انشالله
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ظهر لي من شهرين تقريبًا برقبتي تحت الفك الايمن كتله كنها دائره بس بنفس الوقت طويله شوي واقدر احركها بسهوله...
لا ياهانم مافيش علاقه بينهم دي ياغده لعابيه ياغده ليمفاويه..... زياره الجراح سوف تحل المشكله
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا انخبطت بالكرسي و ادى ذلك لحدوث فتحة في الحاجب او لاكون دقيق تحت الحاجب و فوق العين المهم انا...
حدوث الورم والوذمة بعد الرض شي طبيعي، ممكن استخدام اكياس الثلج لتخفيف التورم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره