تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج البواسير التي ظهرت بعد الامساك
14 سبتمبر 2017
827
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، بداية أود التوضيح أن البراز الذي يظهر على شكل كرات صغيرة غالبًا ما يشير إلى الإمساك، فعندما لا تتحرك الفضلات عبر الأمعاء بسرعة كافية، يتم امتصاص الماء منها، مما يجعلها صلبة وصغيرة، وهذه الحالة يمكن أن تفاقم مشكلة البواسير.
لتسهيل حركة الأمعاء وتليين البراز مما يساهم بدوره في التخفيف من مشكلة البواسير، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:
- زيادة الألياف في نظامك الغذائي: الألياف تساعد على زيادة حجم البراز وتليينه، مما يسهل مروره، ويمكنك الحصول عليها من الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب كمية كافية من الماء: حافظ على شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم، فالترطيب الجيد ضروري لتليين البراز.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحفيز حركة الأمعاء. المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا.
- الاستجابة للرغبة بالتبرز: لا تؤجل الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة، لأن تأجيل التبرز يمكن أن يزيد من صلابة البراز.
بما أن المشكلة مستمرة منذ أربعة أشهر أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-08-11T08:59:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%A7-1025837#answer-0
أتمنى لك السلامة، بداية أود التوضيح أن البراز الذي يظهر على شكل كرات صغيرة غالبًا ما يشير إلى الإمساك، فعندما لا تتحرك الفضلات عبر الأمعاء بسرعة كافية، يتم امتصاص الماء منها، مما يجعلها صلبة وصغيرة، وهذه الحالة يمكن أن تفاقم مشكلة البواسير.
لتسهيل حركة الأمعاء وتليين البراز مما يساهم بدوره في التخفيف من مشكلة البواسير، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:
- زيادة الألياف في نظامك الغذائي: الألياف تساعد على زيادة حجم البراز وتليينه، مما يسهل مروره، ويمكنك الحصول عليها من الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب كمية كافية من الماء: حافظ على شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم، فالترطيب الجيد ضروري لتليين البراز.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحفيز حركة الأمعاء. المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا.
- الاستجابة للرغبة بالتبرز: لا تؤجل الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة، لأن تأجيل التبرز يمكن أن يزيد من صلابة البراز.
بما أن المشكلة مستمرة منذ أربعة أشهر أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا شاب عمري 22 سنه مصاب بالبواسير منذ سته اشهر وقمت بمعالجة الامساك بشرب السوائل ولان بدات استخدم مرهم نيوهلير...
سؤال من ذكر سنة 26
في جراحة عامة
السلام عليكم دكتور ، انا شاب عمري 23 عام ، اعاني منذ اسبوع من نزيف دم يظهر على ورق الحمام...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ورحمه الله انا ولدت منذ قرابه شهرين واصابني البواسير واعطتني الدكتوره مرهم بركتوجليفينول لكني لم اتعافى من البواسير...
سؤال من ذكر سنة 23
في جراحة عامة
انا شاب عمري 20 ومنذ ان كان عمري 16 تقريباً وانا لدي تثدي مع العلم ان وزني لايتجاوز 60 واعتقدت...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعانى من تورم فى فتحه الشرج منذ سنه وهذا الورم يحدث بعد البراز فقط وجربت مرهم نيوهيلار واعتقد انه يسبب...
سؤال من ذكر سنة 24
في جراحة عامة
السلام عليكم انا شاب عندي 20 سنه كنت من فترة بدأت نظام دايت لمدة 3 شهور ومنذ ذلك الفترة وانا...
سؤال من أنثى سنة 45
في جراحة عامة
دخلت قطنة بها مرهم ميبو ...لاني اشك ان عندي جرح فالداخل ...مع العلم اني اعاني من البواسير درجة ثالثة...المشكلة ان...
سؤال من ذكر سنة 25
في جراحة عامة
السلام عليكم انا شاب عنري 19 سنة. اريد ان اسأل هل تناول الدجاج يسبب البواسير او يفاقم انتفاخ البواسير لمن...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا وقع لدي امساك منذ 3اشهر ونزل من قطرات دم وكان البراز خشنا ومتيبسا ومنذ ذلك الوقت وانا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
مامعنئ ان تحس بالم في الشرج عند خروج البراز وانا اعاني من البواسير
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين