انا عندي ناسور عصعصي و كنت عايز اعرف لعب الجيم و اللعب في الجيم هيكون عبارة عن تخسيس و حمل اوزان خفيفة مضر ليه ولا لأ و لعب الكورة مضر ليه ولا لأ ؟

لا يوجد علاقة بين الناسور و ممارسة النشاط الرياضي و لكن بعد اجراء العملية بحاجة لبعض الراحة

لقد مضى ٥ شهور على عملية الفتق الاربي ، وامارس رياضة التايكواندو وانا لاعب منتخب بالاصل ، امارسها بشكل طبيعي جدا ولا اشعر بأي الم او اعراض ، مع العلم انني امارسها برفقة تدريبات من العيار الثقيل والعنيف ومع ذلك جميع الامور على اتم الحال .... هل استطيع ممارسة رفع الاثقال ؟

افضل التأجيل شهر كمان

سؤال من ذكر سنة

جراحة عامة

أنا عندي بواسير هل أقدر العب رياضة الحديد لكن بأوزان خفيفة ليس كمال أجسام و أوزان ثقيلة؟

Q: اجريت جراحة فتق اربي الناحية اليمنى بسبب لعبة كمال الاجسام هل يمكنني العودة للعبة بعد شهرين من الجراحة ومع اوزان خفيفة وهل الركض وتمارين الضغط والبطن تؤثر ام لا؟

اعتقد بأن رياضة كمال الاجسام التي تتضمن رفع الاثقال غير مناسبة لك لأن المنطقة المجرى لها جراحة الفتق تبقى ضعيفة عادة.

Q: هل يمكنني لعب وممارسة كرة القدم قبل عملية الفتاق علما لأنني ألعب كل يوم وفي أكبر الأندية ومتي أرجع ألعب مع النادي

بعد العملية ممكن ممارسة الرياضة خلال 2-4 اشهر

Q: مرحبا... أنا من عشر سنين تقريبا عملت 4 عمليات فتاق و عملية رقعة هل ممكن أني أقدر أسجل بنادي كمال الأجسام؟ وماهي الأوزان الممكن أني أحملها؟

لا يفضل فعل ذلك مطلقا

Q: عندما اصبح عمري ١٨ اجريتها للعمليه الفتق ومرت عله العمليه سنه هل اقدر ادخل جم والعب حديد لاكن بأوزان جدان خفيفه

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا انصحك برفع أثقال ولكن فيه أفضل كسباحة مثلا

Q: انا عمات عملية فتق ناظوريا وسجلت بقاعة كمال اجسام كم الاوزان التي استطيع ان اتدرب عليها علما باني عملت العملية قبل 5اشهر

عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية

Q: مرحبا... انا عامل عملية رقعة و4 عمليات فتاق من عشر سنين تقريبا فهل ممكن أني أدخل بنادي كمال الأجسام؟ وما هي الأوزان التي ممكن أني أحملها؟

لايوجد اي مانع ولكن ينصح بالتدريج خاصة لو لم يكن لديك اي سابقة بممارسة اي رياضة

Q: السلام عليكم اني لاعب كمال اجسام واجريت عملية ناسور عصعصي عملية مفتوحة ومضى عليها ثلاث اشهر وطابت الحمد لله والتحمت السؤال متى استطيع العودة لممارسة لعبة كمال الاجسام

ممكن العودة للرياضة ما دام الجرح لحم

Q: انا عملت عملية الفتق قبل ٤ سنوات وهل يمكنني اسوي رياضة مثل رفع الاثقال والجري الآن؟

يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة تستطيع مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره عدا رفع الاثقال لان المنطقة تبقى ضعيفة .