انا اعاني من انتفاخ اسفل معدتي للعلم عندي القولون لكني مهتمة باكلي ولا

انا اعاني من انتفاخ اسفل معدتي للعلم عندي القولون لكني مهتمة باكلي ولا
icon 15 أغسطس 2013
icon 1263
انا فتاة اعاني من انتفاخ اسفل معدتي للعلم عندي القولون لكني مهتمة بأكلي ولا اشعر بشي لكن الانتفاخ لايذهب ومع الملابس يصبح مظهري كأن لدي كرش صغير !

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ربما عليك تقوية عضلات البطن وممارسة الرياضة اليومية، وتقليل كمية الكل، راجعي اختصاصي باطني. 1 2013-08-16 15:52:12
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ربما عليك تقوية عضلات البطن وممارسة الرياضة اليومية، وتقليل كمية الكل، راجعي اختصاصي باطني.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في جراحة عامة

هل عمليات شفط الدهون ازالة الكرش فيها مضار جانبيه وما هي افضل طريقه طبيه للتخلص من الكرش

اذا كنت تعانين من زيادة الوزن الكبيرة( لمعرفة ذلك يمكن لك قياس مشعر الكتلة الجسمية لديك على الموقع، متاح ذلك ) , لافائدة من شفط الدهون لان الموضوع ليس يتعلق بتراكم الشحم في منطقة تحت الجلد وانما تكون المساريقا الحشوية متثخنة وكذلك الثرب ( شحم البطن من الداخل ) يكون كذلك والعلاج بتغيير نمط الحياة واتباع حمية متوازنة, اما اذا كان وزنك مثاليا , هنا تستفيدي من العملية لسبب تجميلي اما ان يحدث اثر ام لا هذه تتعلق بعوامل كثيرة منها المتابعة بعد الجراحة لمنع الانتان والتكنيك الجراحي المتبع وعادة يجرى الشق اسفل البطن مع طية الجلد تقريبا مثل شق القيصرية لكن بشك اوسع من الجانبين وعادة يكوم تحت البكيني .

سؤال من ذكر

في جراحة عامة

رجل عندي مشكله الوزن في منطقة الكرش و الصدر العمر الوزن الطول لدي كلسترول و ضغط اريد اجراء عمليه للمعده ماهو العمليات المتوفره او الجيده

عمليات البدانة كثيرة ومنها مايجرى يوميا مايسمى بتكميم المعدة Sleeve gastrectomyاي المحافظة على حوالي 25% من حجمه بالقص بشكل طولي وهي فعالة بانقاص الوزن السريع لكن على المدى البعيد النتائج غير مشجعة لازدياد حجم المعدة بالتدريج وهناك العملية الاكثر شيوعا بالولايات المتحدة وهي Gastric Bypass وهي فعالة جدا على المدى البعيد وتعالج بالتالي السكري والضغط المرافقين للبدانة وكليهما يجريا حاليا بالجراحة التنظيرية وكل منهما له اختلاطاته الخاصة حيث يجب مناقشتها مع طبيبك مفصلا ومن الضروري اجراء استشارة نفسية واخصائي للتغذية قبل الشروع بالجراحة

سؤال من أنثى

في جراحة عامة

اسباب انتفاخ البطن من اعلي السرة وتكون كرش لا يستجيب للتمارين ولا لاع التخسيس

ليس جميع انتفاخات البطن أعلى السرة تكون ناتجة عن زيادة الوزن وتراكم الدهون بل قد تعود لأحد الأسباب التالية:

  • الانتفاخ والغازات نتيجة الإمساك، أو متلازمة القولون العصبي، أو تكيس المبيض وغيرها الكثير.
  • إجهاد الغدة الكظرية بشكل مستمر مما يزيد من إفراز الأدرينالين والكورتزول ويسبب انتفاخ البطن.
  • انتفاخ البطن ما بعد الحمل.
  • تجمع السوائل.
  • الاضطرابات الهرمونية خاصة خلال الفترة التي تسبق انقطاع الطمث نتيجة تقلبات مستويات هرمون الاستروجين، انخفاض الكتلة العضلية، عدم الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
  • شرب الكحول.
  • الحساسية من بعض أنواع الأطعمة.

وفي حال عدم استجابة الجسم للتمارين الرياضية والأعشاب المستخدمة فيجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد الإصابة بأي مشكلة صحية مع إمكانية اتباع جميع التعليمات التالية للتخلص من الكرش:

  • ممارسة النشاط البدني بالتزامن مع التقليل من السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يومياً.
  • إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي من أجل تحفيز عمل الجهاز الهضمي وتحفيز فقدان الوزن الزائد.
  • تجنب شرب المشروبات الكحولية.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • ممارسة الرياضة التي تشمل رفع الأثقال، تمارين الضغط، المشي والركض وغيرها.
  • الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا والتأمل وغيرها.
  • النوم عدد ساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات يومياً.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى

في جراحة عامة

كيف يتم معاملة مع عملية الفتاق بعد عملها بشهور لتفادى اى اضرار والحفاظ على ة الجسد مع العلم ان كرش متحجر لا هل سبب زلك

بالنسبة للشق المتعلق فينا وهو النصائح بعد اجراء عملية الفتق. ينصح بتنزيل الوزن بداية وتجنب رفع الاشياء الثقيلة وممارسة التمارين الخفيفة مثل رياضة المشي. يلزمك استشارة اخصائي تغذية.

سؤال من أنثى

في جراحة عامة

انا طولي ووزني و وزني طبيعي لطولي ولكني اعاني من الكرش ويضيقني عندما الباس ملابس الضيقه وكيف اتخلص منه وبماذا تناصحوني وانا اكره الريااضه

بما أنك تكرهين الرياضة وهي الحل الأمثل للكرش علماً بأن وزنك بالنسبة لطولك عادي، ولذلك يجب عليك التقليل من الأكل وخاصة وجبة العشاء.

سؤال من ذكر

في جراحة عامة

لدي كرشه ولكن ليست كبيرة جدا واريد ازالتها عن طريق تكسير الدهون بعدة جلسات هل هي ضارة او لا سمح تثير الخلايا السرطانية كل يارب

والله لا انصح بذلك..حيث انقاص الوزن عن طريق الحمية المتوازنة افضل بكثير حيث ينقص الشحم من جميع انحاء الجسم ومنها جدار البطن ومن شحم مساريقا الامعاء التي تساهم ايضا بتبارز جدار البطن للامام.

سؤال من أنثى

في جراحة عامة

اعاني من كرش من الصغر وافكر اسوي شفط الدهون بالليزر وحابه اسال عن الاضرار وهل راح يكون في اثر

اذا كنت تعانين من زيادة الوزن الكبيرة , لافائدة من شفط الدهون لان الموضوع ليس يتعلق بتراكم الشحم في منطقة تحت الجلد وانما تكون المساريقا الحشوية متثخنة وكذلك الثرب ( شحم البطن من الداخل ) يكون كذلك والعلاج بتغيير نمط الحياة واتباع حمية متوازنة, اما اذا كان وزنك مثاليا , هنا تستفيدي من العملية لسبب تجميلي اما ان يحدث اثر ام لا هذه تتعلق بعوامل كثيرة منها المتابعة بعد الجراحة لمنع الانتان والتكنيك الجراحي المتبع وعادة يجرى الشق اسفل البطن مع طية الجلد تقريبا مثل شق القيصرية لكن بشك اوسع من الجانبين وعادة يكوم تحت البكيني .

سؤال من ذكر

في جراحة عامة

اعاني من بروزعند منطقة السره ويظهر بشكل ملحوظ جدا عندما اقوم بتمارين البطن واحيانا يسبب لي الم فهل من علاج لمثل هذه الحاله وبماذا يمكن

أنت تعامي في الغالب من وجود فتق في السرة، ولا يمكن علاجه إلا بالجراحة، إلا إذا كان تنقيص الوزن والكرش يفيد ، راجع اختصاصي جراحة عامة.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان