هل هذا التهاب في الغدد اللمفاويه

سلامت، لا تقلقي من الشائع أن توجد اختلافات طفيفة بين جانبي الجسم. الاختلافات التي ذكرتِها بين إبطك الأيمن والأيسر قد تكون لها عدة تفسيرات، ومنها:

• اختلافات طبيعية: قد يكون هناك اختلاف طبيعي في معدل نمو الشعر أو كمية التعرق بين الإبطين. ليس من الضروري أن يكون كل شيء متطابقًا تمامًا في الجانبين.
• تأثير النشاط البدني: أحيانًا، قد يؤثر استخدام اليد اليمنى بكثرة في الأنشطة اليومية أو الرياضية على نشاط بعض الأنسجة أو الغدد في ذلك الجانب.
• الشعور بالنبض: الشعور بالنبض في منطقة معينة قد يكون ناتجًا عن مرور الأوعية الدموية القريبة من السطح، وهو أمر شائع ولا يدعو للقلق في حد ذاته.

هل يمكن أن يكون التهاب الغدد اللمفاوية؟

بالنسبة لقلقك بشأن التهاب الغدد اللمفاوية، فإن تورم الغدد اللمفاوية غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:

• ألم أو حساسية عند لمس المنطقة.
• احمرار أو سخونة في الجلد فوق الغدة.
• حمى أو شعور عام بالتعب.
• ظهور الغدة ككتلة واضحة تحت الجلد.

بما أنك لم تذكري وجود هذه الأعراض، فإن مجرد اختلاف بسيط في التعرق أو نمو الشعر لا يشير بالضرورة إلى التهاب في الغدد اللمفاوية.

وأتفهم أن وسواس الخوف من الأمراض يجعل كل تغيير بسيط مصدر قلق كبير. لذا، أقترح عليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدك:

• ركزي على الأعراض الواضحة: حاولي أن ترصدّي ما إذا كانت هناك أعراض أخرى مقلقة حقًا، وليس مجرد اختلافات طبيعية.
• مارسي التقنيات المهدئة: عند الشعور بالقلق، جربي تمارين التنفس العميق، أو التأمل، أو أي نشاط يشتت انتباهك ويشعرك بالاسترخاء.
• تجنبي البحث المفرط: قد يؤدي البحث المستمر عن الأعراض على الإنترنت إلى زيادة القلق.