هل طريقه متوفره لزيادة طول القامه للانسان البالغ وما فوق

يتوقف الانسان عن اكتساب الطول في المتوسط بين عمر ال16 عام للإناث وما بين 16-19 عام للذكور. ويكون من النادر جداً أن يستمر الإنسان بالطول حتى عمر ما بعد العشرين. كما يتحدد طول الإنسان بأمرين رئيسيين هما الجينات الوراثية والتي تحدد بما مقداره 80% من الطول، والعوامل البيئية المحيطة مثل تناول الغذاء الصحي والذي يحدد باقي ال20%. 

لذلك ينصح بداية بقبول الطول الذي تمتلكه، ثم يمكن مراجعة طبيب مختص لمعرفة عمر العظم من خلال صورة لرسغ اليد، حيث أن العظم يتوقف عن النمو عند انغلاق المنطقة المسؤولة عن النمو، ففي حال كانت قد اغلقت فلا يوجد ما يمكن عمله، وفي حال كانت مفتوحة فيمكن دراسة الحلول الممكنة بناء على سبب قصر القامة على الرغم من ندرة هذا الأمر في عمر العشرين.

للمزيد:

• حساب نسبة الطول إلى العمر للإناث (للفئة العمرية 2-20)

المرجع:

• Is It Possible to Increase Your Height After 18?