يوجد لديه الم شديد في المنطقه الاسفنجيه في اسفل الظهرالجهة اليسرى يظهرعندالجلوس على شي صلب والتعرض للبرودة المكيف و عند الوقوف بعد الجلوس يذهب الالم بعد الوقؤف كاملا وقد ظهر هذاالالم بعد ممارستي للرياضة المشي في رمضان لهذه السنه2010لمدة ساعتين يوميا ومشي سريع

2010-08-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أنت بحاجة لتمارين لتليين عضلات الظهر فالمشي غير كافي لذلك، يمكنك عمل التمارين في مركز رياضي أو في البيت ولكن استشارة خبير الرياضة مهم. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
أنت بحاجة لتمارين لتليين عضلات الظهر فالمشي غير كافي لذلك، يمكنك عمل التمارين في مركز رياضي أو في البيت ولكن استشارة خبير الرياضة مهم.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-08-29 14:53:33

لدي الم في الكاحل ويشتد بعد التعرض للهواء كالمكيف والمروحة اما عند الحركه والجلوس في الصلاة لا اشعر بة كثيرا .. هل هو نقص فيتامين د ..مع اني استخدمت له المرهم الموضعي روفيناك

لدي الم في الكاحل ويشتد بعد التعرض للهواء كالمكيف والمروحة اما عند الحركه والجلوس في الصلاة لا اشعر بة كثيرا هل هو نقص فيتامين د مع اني استخدمت له المرهم الموضعي روفيناك

1

لدي الم في الكاحل ويشتد بعد التعرض للهواء كالمكيف والمروحة اما عند الحركه والجلوس في الصلاة لا اشعر بة كثيرا هل هو نقص فيتامين د مع اني استخدمت له الم...

تحتاجين لعمل فحوصات و تحاليل طبية لمعرفة السبب

0

2015-08-29 16:26:07

see-answer-arrow

2015-07-11 13:34:07

أنا أعاني من الم في عظمة العصعص منذ ثلاث سنوات وانا فتاة بعمر 17 الان وانا لا اتناول اي ادوية ولا ادخن ولا اعاني من أمراض مزمنة ويزداد الالم عند التحول من وضعية الجلوس للوقوف

انا اعاني من الم في عظمة العصعص ثلاث سنوات وانا بعمر الان وانا لا اتناول اي ادوية ولا ادخن ولا اعاني من امراض مزمنة ويزداد الالم عند الت من وضعية الجلوس للوقوف

2

انا اعاني من الم في عظمة العصعص ثلاث سنوات وانا بعمر الان وانا لا اتناول اي ادوية ولا ادخن ولا اعاني من امراض مزمنة ويزداد الالم عند الت من وضعية الجل...

قد يكون التهاب بالاربطة..

0

2015-07-12 13:07:41

see-answer-arrow

2015-06-25 14:35:05

السلام عليكم أنا أبلغ من العمر ٤۲ سنة وأعاني من آلام في عظام الساق عند التعرض للبرودة وخصوصا عند التعرض للمكيفات . فما توجيهكم ؟ ولكم جزيل الشكر .

انا ٤۲ واعاني من آلام في عظام الساق عند التعرض للبرودة وخصوصا عند التعرض للمكيفات فما توجيهكم ولكم جزيل الشكر

1

انا ٤۲ واعاني من آلام في عظام الساق عند التعرض للبرودة وخصوصا عند التعرض للمكيفات فما توجيهكم ولكم جزيل الشكر

يمكن عمل فحص لوظائف الغدة الدرقية فإن كانت طبيعية فمعني ذلك ان لديك حساسية مفرطة للبرودة ويمكن فقط تجنب ذلك

0

2015-06-26 13:53:29

see-answer-arrow

2015-05-30 18:27:56

عذروا دكتور بنسبه للكعب الايمن عند المشي احس بالم اذا ارتحت اردت المشي يزداد الالم بعض الاوقات يذهب الالم مع ان الطبيب قال لي ان الكسر التأم ازلت الجبس قبل شهر ونصف

عذروا بنسبه للكعب الايمن عند المشي احس بالم اذا ارتحت اردت المشي يزداد الالم بعض الاوقات يذهب الالم مع ان الطبيب قال لي ان الكسر التام ازلت الجبس قبل شهر ونصف

1

عذروا بنسبه للكعب الايمن عند المشي احس بالم اذا ارتحت اردت المشي يزداد الالم بعض الاوقات يذهب الالم مع ان الطبيب قال لي ان الكسر التام ازلت الجبس قبل...

يجب مراجعة طبيبك

0

2015-05-31 13:48:11

see-answer-arrow

2013-08-31 10:18:56

لدي الم اثناء السير في مشط القدم اليمني من الخارج وذلك بعد اداء العمره ويزيد الالم مع استمرار المشي .استطيع تحريك الاصابع دون ان اشعر بالم . الالم يحدث فقط انتاء المشي او الوقوف

لدي الم اثناء السير في مشط القدم اليمني من الخارج وذلك بعد اداء العمره ويزيد الالم مع استمرار المشي استطيع تحريك الاصابع دون ان اشعر بالم الالم يحدث فقط انتاء المشي او الوقوف

1

لدي الم اثناء السير في مشط القدم اليمني من الخارج وذلك بعد اداء العمره ويزيد الالم مع استمرار المشي استطيع تحريك الاصابع دون ان اشعر بالم الالم يحدث ف...

هذا الالم قد يكون بسبب خشونة في مفاصل اصابع القدم او نتيجة كسر في السلاميات وهذا شائع بسبب جهد كبير , عليك عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

0

2013-09-09 17:05:33

see-answer-arrow

2013-04-06 05:15:01

السلام عليكم . ابنتي تبلغ 13 عاما عندها منطقة الخصر جهة اليمين انحف من جهة اليسار يعني جهة اليمين مثل القوس والثانية غير مقوسة علما انها رشيقة جدا وكذالك هي تشكو دائما من الم في الظهر ولا تحتمل الوقوف كثيرا او المشي مسافات طويلة بين كل مسافه تحاول الجلوس بسبب الم الظهر وحاليا هي تمارس رياضة الجمناستك فهل هي تعاني من مشكلة في العمود الفقري وهل رياضة الجمناستك يؤثر على وضعها ارجو منكم ان تفيدوني ولكم مني جزيل الشكر

ابنتي تبلغ عاما عندها منطقة الخصر جهة اليمين انحف من جهة اليسار يعني جهة اليمين مثل القوس والثانية غير مقوسة علما انها رشيقة جدا وكذالك هي تشكو دائما من الم في الظهر ولا تحتمل الوقوف كثيرا او المشي مسافات طويلة بين كل مسافه تحاول الجلوس بسبب الم الظهر وحاليا هي تمارس رياضة الجمناستك فهل هي تعاني من مشكلة في العمود الفقري وهل رياضة الجمناستك يؤثر على وضعها منكم ان تفيدوني ولكم مني جزيل الشكر

1

ابنتي تبلغ عاما عندها منطقة الخصر جهة اليمين انحف من جهة اليسار يعني جهة اليمين مثل القوس والثانية غير مقوسة علما انها رشيقة جدا وكذالك هي تشكو دائما...

هذه الاعراض التي ذكرت تحتاج الى تقييم سريري واجراء الصور الشعاعية للعمود الفقري للتأكد من عدم وجود انحراف في العمود الفقري وهذا ضروري جداً

0

2013-04-10 08:42:53

see-answer-arrow

2011-10-01 13:45:48

عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير

عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير

1

عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير

في الغالب الام الظهر في هذا العمرنتيجة شد عضلي حاد , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف من خلال مركز علاج طبيعي . بالنسبة لالام الكعب ينصح عمل صورة شعاعية للقدم فقد يكون السبب وجود سن عظمي , بعد صورة الاشعة عليك مراجعة جراح عظام

0

2011-10-01 18:27:31

see-answer-arrow

2010-11-11 10:53:29

عندي الم في منتصف الظهر اوجانبي الظهر ويشتد عند التعرض للبرد او ممارسة الرياضة

عندي الم في منتصف الظهر اوجانبي الظهر ويشتد عند التعرض للبرد او ممارسة الرياضة

1

عندي الم في منتصف الظهر اوجانبي الظهر ويشتد عند التعرض للبرد او ممارسة الرياضة

الالم الذي تعاني منه ناتج عن تقلص عضلي, ينصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر و مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2010-12-01 08:59:00

see-answer-arrow

2010-08-18 13:09:03

يوجد لديه الم في المنطقه الاسفنجيه في اسفل الظهر في الجهه اليسرى عندما اريد القيام فقط وانا جالس وعند الوقوف يذهب الالم

يوجد لديه الم في المنطقه الاسفنجيه في اسفل الظهر في الجهه اليسرى عندما اريد القيام فقط وانا جالس وعند الوقوف يذهب الالم

1

يوجد لديه الم في المنطقه الاسفنجيه في اسفل الظهر في الجهه اليسرى عندما اريد القيام فقط وانا جالس وعند الوقوف يذهب الالم

ينصح بعمل صورة اشعة .........بشكل مبدئي قد يكون هناك خشونة في الفقرات او تقاري....يمكنك مراجعة جراح عظام او مركز علااج طبيعي

0

2010-08-26 09:11:36

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics