طولي 162 سم وعمري 19 سنة وطبعا قصير القآمه اتمنى اطول هل في إفادة للطولل مثلا حببوب لزيادة الطول او تمرين او بطرقه ثانيه ؟للوضوح اكثر امي وأبي وأنا متقاربين بطول اتمنى الأفاده

لا يوجد اي دواء او اي تمرين لزيادة الطول.

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

ماهو افضل علاج لزيادة الطول وهل حبوب جروث فيلكس اوغيرها فعالة وهل يوجد ماخاطر او اضرار علما طولي 164ووزني 59 وعمري 19

Q: كم تكلفة عملية المسمار النخاعي لزيادة الطول علما ان طولي 164 وزني 6o وانا مقيم ف الاردن وعمري 24

طولك ضمن الحد الطبيعي ونحن لا ننصح باجراء عملية تطويل وبالنسبة للمسمار النخاعي له مشاكل كثيرة جدا ويجب ان تستمر خلال ال 4 شهور الاولى متنقلا على كرسي متحرك.

Q: انا عمري 19 اود ان اعرف هل من حلول لزيادة الطول علما ان طولي 1و64

لا توجد طرق فعاله بنسبة 100% ولكن الاهتمام بالرياضه والتغذيه السليمه وتمرينات الاطاله يؤثر الي حد كبير

Q: هل استطيع زيادة طولي بعد 21 سنة ان شاء الله وهل هناك ادوية لزيادة هرمون النمو او الطول وشكر ا جزيلا دكتور / ة

لا يوجد هرمونات بعد البلوغ

Q: ماهو الدكتور الذي يمكن زيارته لزيادة الطول هل دكتور السكري والغدد الصماء طولي 1.62 هل طبيعي

بهذا العمر لا يمكن زيادة الطول

Q: عمري 19 سنة وطولي 147 سم ووزني 59 هل توجد طريقة لزيادة الطول على الاقل الى 155 سم

نعم يوجد عمليات تتطويل

Q: انا طولي 170 وعمري 19 سنة هل ممكن زيادة الطول ؟

مبدايا ﻻ ﻻن بهذا العمر يكون النمو انتهى

Q: اريد ان اعلم طريقه لتوقف عن الطول علما بان طولي هو 160 وعمري 15 سنه

تنمو الفتيات بسرعة خلال مرحلة الطفولة وتتوقف الفتيات عادة عن النمو والوصول إلى طول البالغين بعمر 14 أو 15 سنة، أو بعد عامين من بدء الحيض والبلوغ. ويجب العلم أن متوسط الطول للفتيات بعمر 15 سنة هو 162 سم وهذا يعني أن طولك مناسب لعمرك ولا ينصح باتباع أي طريقة للتوقف عن زيادة الطول لتجنب تأثير ذلك على أي من وظائف الجسم الأخرى. ولكن يمكن تقليل زيادة الطول من خلال تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تشمل تمدد الجسم مثل كرة السلة، السباحة، اليوغا والاستعاضة عن ذلك بممارسة التمارين الرياضية التي تشمل رفع الأثقال. للمزيد: كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟ المرجع: Height in Girls: When Do They Stop Growing, What’s the Median Height, and More How do I stop the growth of height?