الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

مازن اشكرك على الاجابه الم الركب فقط عند الوقوف بحيث لااستطيع الوقوف و

دكتور مازن اشكرك على الاجابه.الم الركب فقط عند الوقوف بحيث لااستطيع الوقوف وعملت واشعه وتحاليل جميعها طبيعيه ولاتوجد رضوض والم قليل في الليل

2015-08-12

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين لتقوية العضلات بالفخذين 0 2015-08-13 16:30:04
الدكتور ماجد مراد
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 13 أغسطس 2015
تمارين لتقوية العضلات بالفخذين
تاريخ الإجابة: 13 أغسطس 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الام من القدمين وخاصة بعد الانتهاء من العمل وطبيعية عملي يتطلب الوقوف كثيرا ةاشعر باللام عند الاستيقاظ ويرافقاللام القدمين الم خفيف في الركبة

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
see-answer-arrow

انا وياتيني الم في يدي وجميع مفاصلي اي عظامي وعملت تحاليل CRPوVS والنتيجة هي CRP mg L VSheure vsheure ان ترد الخبر وش عندي مرض

التحاليل تشير لوجود التهاب غير معروف السبب , قد يكون مصدره العظم , العضلات او السائل السينوفي او اي التهاب انسجة اخرى , لابد من الفحص السريري , قد تحتاجين بعض الفحوصات الاضافية , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل
see-answer-arrow

عندى الم ف الركبه وبيزيد اتناء الليل ولما بتنى رجلى رجاء معرفه السبب وما علاجه

الالم مع الراحة مؤشر على وجود التهاب , وازدياده مع الثني يشير الى وجود سبب ميكاكنيكي وقد يكون متلازمة احتكاك الصابونة مع عظم الفخذ , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ , من المناسب عمل صورة اشعة للركبة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,540خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الم الركبة 26 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
جراحة العظام
علاج الام الركبة بطرق طبيعية
جراحة العظام علاج الام الركبة بطرق طبيعية 24 يناير 2021
جراحة العظام
ألم الركبة الأكثر شيوعاً
جراحة العظام ألم الركبة الأكثر شيوعاً 10 مارس 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟
أمراض العضلات والعظام و المفاصل هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟ 29 ديسمبر 2013
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الماء في الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الماء في الركبة 21 مارس 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.