لدي انتفاخ بالرقبة على شكل كيس يتحرك وبعد عمل سونار اتضح كيس كبير ١ ٥
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
ذهبت الى طبيب عظام وبعد فحص الرنين المغناطيسي للركبة تبين ان لدي كيس بيكر 6.5×2.4 سم فهل هو كبير وهل...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي الم شديد خلف الكاحل الايمن عندما ذهبت الى المشفى تبين ان حمض اليوريك نسبة جيدة و تشخيص الدكتور كان...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اصبت في كسر باصبع الخنصر لليد وعند عمل الاشاعه اتضح ان هناك تورم في العظم حسب افاده الطبيب وقرر لي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم بعد التحليل و الاشعة تبين انه لدي كيس مائي خلف الركبة و صف لي الطبيب دواء ,حاليا انا...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ماهي الاطعمة التي تساعد على التئام العظام بشكل سريع ؟
يوجد العديد من الإصابات التي تصيب العظام لدى الأشخاص ومن أبرز هذه الإصابات التعرض للكسور أو الشعر البسيط في العظام وغيرها الكثير من أنواع الإصابات المختلفة. وبعد تعرض العظام للإصابات فإنها تحتاج إلى اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص خطة العلاج، بالإضافة إلى تحفيز بناء وشفاء العظام عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الرئيسية التي تسرع عملية الشفاء، ومنها ما يلي:
- البروتينات التي تشكل نسبة كبيرة من بنية العظام، والتي تساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري للعظام. ويمكن الحصول على البروتينات من اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، والمكسرات، وبعض البذور، ومنتجات الصويا وغيرها.
- الكالسيوم الذي يعد من المعادن الضرورية لصحة العظام، ويمكن الحصول عليها من المكملات أو من الأغذية خاصة منتجات الألبان والأجبان، والبروكلي، والصويا، والبقوليات، وبعض الأسماك خاصة التونا، وحليب اللوز.
- فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس أو من المكملات الغذائية، وبعض الأطعمة خاصة سمك السالمون والسردين، والكبدة، وصفار البيض، وعصير البرتقال.
- فيتامين سي الضروري في عملية إنتاج الكولاجين المهم لبناء العظام، ويمكن الحصول عليه من البرتقال، والكيوي، والتوت، والطماطم، والفليفلة الحلوة، والخضروات الخضراء.
- الحديد الضروري في عملية إنتاج الكولاجين وإيصال الأكسجين للعظام من أجل تحفيز الشفاء، ويمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والفواكه المجففة، والخضروات الورقية وغيرها.
- البوتاسيوم الضروري للحفاظ على الكالسيوم في الجسم، ويمكن الحصول عليه من الموز، وعصير البرتقال، والمكسرات والبذور، بالإضافة إلى الأسماك واللحوم.
وبغض النظر عن ضرورة النظام الغذائي، إلا أنه يجب متابعة الشفاء والتعافي مع الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ابنتي عمره سنة ونصف سقطت وبعد ايام رائيت انتفاخ تحت فروة الراس ذهبت للمشفى وبعد التصوير المقطعي تبين وجود كسر...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عمري 16سنه قبل ثلاثة اشهر تعرضت لكسر في عنق العضد بعد الكسر بفتره ظهر انتفاخ كبير مكان الكسر راجعت الطبيب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم والدي يعاني من ألم في الكتف نتيجة السباحه بعد مراجعه الدكتور وأخذ أشعة وجد هناك تكلسات وقطع جزئي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
الم في الظهر بعد العلاج تحول الي الفخدة اليمني ذهبت الي طبيب اخر طلب اشعة رنين لانه قال لي الاشعة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اصبع رجلي الصغير منتفخ وبه احمرار من اسفل وسواد من اعلى وراجعت طبيب العظام بمستشفى خاص وتم عمل اشعة للرجل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره