كنت في السابق أستطيع أن أنام على ظهري ولاكن الان لااستطيع ان أنام إلا على الجنب منذ فترة وأنا أحاول للعودة للوضع السابق النوم عل الظهر ولكن لا أستطيع بسبب الالم ما افعل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مرحبا..عندي إلم بااسفل الضهر ويزيد عند نومي ع ضهري واذا اردت اقوم من نومي لااستطيع الوقوف ابدا الاانتضر عشر دقائق...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام من اسبوع او اقل احسست ب الم في الساق من الخلف ماستطيع استخدام دوره مياه ولا اسجد وكنت قبلها...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الساق وعدم القدرة على المشي والتي ترتبط في أغلب الأحيان بزيادة الوزن والسمنة ولكنها قد تعود أيضاً لأحد الأسباب التالية:
- اعتلال الأعصاب السكري.
- مرض الشرايين المحيطية.
- القصور الوريدي المزمن.
- مشاكل في العمود الفقري.
- التهاب جراب الكعب.
- تمزق وتر العرقوب.
- التهاب الفقرات المقسط.
- كيسات بيكر.
- التهاب الجراب أو أحد المفاصل في الرجل.
- اختلال أو تلف الأوعية الدموية في الأطراف السفلية.
- جلطة الاوردة العميقة.
- ارتفاع حمض اليوريك في الدم.
- التهاب مفصلي روماتويدي يفعي مجهول السبب.
- تشنج أو شد عضلي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الأوتار.
- تضيق العمود الفقري.
يجب أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب إجهاد الساق، محاولة فقدان الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بإشراف مدرب مختص، تناول الأدوية المسكنة للألم أو المرخية للعضلات المناسبة بعد التأكد من عدم وجود أي مانع لاستخدامها، السيطرة على مستويات السكري وضغط الدم إذا كانت تعاني من أي منهم ومراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أكثر من يومين.
للمزيد:
- جلطات الأوردة العميقة في الساق وأخطارها
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- ألم العضلات المزمن
- التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
الم شديد بضهري من الاعلى الى الاسفل و الجوانب كدلك لا يحتمل و لا يخف ابدا حتى عند الجلوس او...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشعر بالم في ركبتي اليمني فقط عند ثنيها بالكامل والم خفيف عند ثنيها بسيط علما ان عمري 27سنه وكان قد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
العمر: ٢٣ عاما اعاني من الام في المرفق اليمين بحيث لايمكنني مدّه بشكل كامل ولا حمل اشياء ثقيلة ظهر الالم...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
امرأة عمري٢٣سنة اعاني من وجع اسفل ضهري ولا استطيع لنوم ولا على جهة ولكن اريد معرف الجهة الافضل لي للنوم
سؤال من أنثى سنة 25
في جراحة العظام
من فترة 3اشهر تقريبا لاحظت وجود الم في احد مفصل اصبعي البنصر في اليد اليسرى ويؤلم بشدة لدرجة انني لا...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعاني من وجع اسفل ظهري منذ 4 شهور عندما ابتدا الوجع كان حاد و لا استطيع الحركة لكن قل مع...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
تعرضت لضربه قويه في كوع يدي اليمنى منذ اشهر , الان ذهب الالم نوعا ما , ولكن اشعر ان عظام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره