اني اعمل على الكمبيوتر لمده ساعات لدي جفاف بالديسك بن الفقرات العنقيه

اني اعمل على الكمبيوتر لمده ساعات لدي جفاف بالديسك بن الفقرات العنقيه
icon 25 نوفمبر 2015
icon 606
السلام عليكم اني شاب عمري 29 اعمل على الكمبيوتر لمده 9 ساعات لدي جفاف بالديسك بن الفقرات العنقيه الرابعه والخامسه ماهي التمارين والوضعيه الصحيحه للجلوس . مع فائق شكري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوضعية المعتدلة القائمة 90 درجة مع الجذع وأن تكون الرقبة مستقيمة ومستندة على وسادة حرف C وأن يكون نظرك مستقيماً تماماً مع شاشة الكمبيوتر 1 2015-11-26 18:55:32
الدكتور ياسر العمري
الدكتور ياسر العمري
جراحة العظام والمفاصل
الوضعية المعتدلة القائمة 90 درجة مع الجذع وأن تكون الرقبة مستقيمة ومستندة على وسادة حرف C وأن يكون نظرك مستقيماً تماماً مع شاشة الكمبيوتر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

مصابه بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه الرابعه والخامسة مع ضغط على جدر العصب ما هو العلاج المناسب علما بأمن قمت...

مرحبا بكم تحديد طريقة العلاج المناسبه تعتمد التاريخ على المرضى والأمراض المصاحبه و الوزن و طبيعة العمل و الفحص الطبي و مراجعة الإشاعات. هناك عوامل كثيرة تساعد على إتخاذ القرار المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم لدي انحراف غضروفي بين الفقره الخامسه والرابعه -والغضروف يضغت على عرج النسا ويسبب لي الام ولا استطيع العيش...

يجب البدء بالعلاج الطبيعي بالاضافة للادوية, الخطوة التالية هي اخذ حقنة كرتزون مع مضاد التهاب في العضل ( injection diprofos and xevolac IM for example) . الخطوة التالية هي حقنة في الظهر. اذا لم ينفع كل هذا فالعملية هي الحل.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

انا معي انزلاق قضروفي منذ حوالي عشر سنوات في الفقرات الرابعة والخامسة اعاني منها الكثير وبعض الأطباء اشار علي بأجراء...

دواعي العملية ليس فقط وجود الم بل خدران و تنميل في الرجل، ضعف في القدم و احيانا احتباس في البول. العملية بسيطة و نسبة نجاحها تصل 90%

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

انا انثى عمري ٢٦ سنه اعاني من انزلاق في الغظروف من ال الفقره الاولى الى الخامسه و اسشرت طبيب عن...

التخطيط للعملية يحتاج الى دراسة مستفيضة ابتداءاً بالفحص السريري والصور الشعاعية والرنين وانتهاءاً بمعرفة ما يمكن فعله فوائده ومضاره وهذا لا يمكن الإجابة عنه عبر الهاتف

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

لديّ انحراف في العمود الفقري في الفقرات القطنية وانا الان اتناول كبسول خاص لتقوية المبايض اسمه ova-max وازداد وزني 11...

بسم الله الرحمن الرحيم انحراف العمود الفقري له أنواع مختلفة ولكل نوع علاجه يهمنا معرفة عمر المريض ونتائج الفحوصات المخبرية والأشعة لتحديد طريقة العلاج

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

من عشرة ايام قمت بعملية الانزلاق الغضروفي بالمنظار لدسكين واحد بالفقرة القطنية والاخر بالفقرة العجزية وحتى الان اعاني من الام...

في العادة الآم الديسك التي تكون قبل العملية تخف بشكل واضح بعد العملية وبالأخص آلام الساق الناتجة عن الديسك، أما اذا كنت تعانين من آلام في الظهر فقط فهذا عادةً يكون مصدره مكان العملية، وما دام لا يوجد خدران في الساق أو أصابع القدم ولا يوجد ضعف في عضلات الساق أو القدم او اعراض التهاب في مكان العملية فإن الحالة ستتحسن تدريجياً وينصح بعمل جلسات علاج طبيعي مناسب لعمليات الإنزلاق الغضروفي

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم انا قمت بإجراء عملية تثبيت فقرات في العمود الفقري القطني و مازال الألم موجود مع العلم مر على...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يمكن عرضها علي اختصاصي الم لمناقشة الخيارات المتاحة لك لإزالة الألم والاستمتاع بالحياة فهذه الآلام يمكن علاجها. وشكرا شفاك الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً