الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

انا وطولي اريد علاج لتطويل القامة المساعده للضرورة

انا عمري 19 سنة وطولي 155 اريد علاج لتطويل القامة ارجو المساعده للضرورة

2015-06-29

إجابات الأطباء على السؤال

توجد تمرينات للاطاله 3 2015-06-30 19:14:03
الدكتور معاذ فتحي نصار
الدكتور معاذ فتحي نصار
طب عام
تاريخ الإجابة: 30 يونيو 2015
توجد تمرينات للاطاله
تاريخ الإجابة: 30 يونيو 2015
لا أنصح باية ادوية هرمونية اوغيرها لماتسببه من تأثيرات جانبية غير مرغوبة . اذا كنت فوق عمر ال21 فلديك فرصة للطول بمقدار 5سم باسلوب طبيعي اذا تم اتباع النصائح. راجع على بحث الغوغل.. مقالات د. نسيب الشبلي مقال..كيف تستطيع زيادك طولك بعد عمر 21. وفيه المعلومات القيمة المكثفة. 4 2015-06-30 12:59:45
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 30 يونيو 2015
لا أنصح باية ادوية هرمونية اوغيرها لماتسببه من تأثيرات جانبية غير مرغوبة . اذا كنت فوق عمر ال21 فلديك فرصة للطول بمقدار 5سم باسلوب طبيعي اذا تم اتباع النصائح. راجع على بحث الغوغل.. مقالات د. نسيب الشبلي مقال..كيف تستطيع زيادك طولك بعد عمر 21. وفيه المعلومات القيمة المكثفة.
تاريخ الإجابة: 30 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي

يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
  • تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
  • ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
  • ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
  • الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
  • تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
  • التركيز على شرب الماء.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

واعاني من قصر القامة طولي هو و سنين لم يتغير طولي المساعدة ما هو الحل حتى لو عقاقير

السلام عليكم , بالنسبة لعمرك فمن الصعب ان يزداد طولك تلقائيا لان مراكز التعظم في العظام الطويلة على التكلس والتحول من منطقة غضروفية قابلة للإطالة إلى عظام، وبالتالي يثبت الطول تماما عند بلوخ 21 من العمر , من الممكن ان يكون قصر القامة هذا وراثيا او بسبب مشاكل بالهرمونات , بالنسبة للحل اولا هنالك نوع من الجراحات لعلاج هذا الموضوع و تحتاج الى وقت و متابعة و الحل الثاني عقاقير الهرمونات و الحلين نتائجهما غير مشجعة من حيث النتيجة و المضاعفات .
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,536خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟
الصحة الجنسية ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟ 7 ديسمبر 2020
البشرة والجمال
تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر
البشرة والجمال تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر 29 يونيو 2020
الحمل والولادة
تقنيات المساعدة على الإنجاب
الحمل والولادة تقنيات المساعدة على الإنجاب 16 سبتمبر 2019
البشرة والجمال
خلطات لتطويل الشعر
البشرة والجمال خلطات لتطويل الشعر 12 مارس 2018
صحة عامة
الوزن المثالي للطول حسب العمر
صحة عامة الوزن المثالي للطول حسب العمر 19 فبراير 2018
الطب البديل
علاج قصر القامة بالأعشاب
الطب البديل علاج قصر القامة بالأعشاب 12 فبراير 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.