انا اعاني من قصر القامة ونحافة الجسم و لتخلص من المشكلة هل يوجد ادوية

انا اعاني من قصر القامة ونحافة الجسم و لتخلص من المشكلة هل يوجد ادوية
icon 23 فبراير 2016
icon 1136
انا اعاني من قصر القامة ونحافة الجسم واريد حلا لتخلص من المشكلة هل يوجد ادوية لتخلص من قصر القامة ونحافة الجسم وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كم عمرك وكم وزنك وكم طولك السؤال ناقص . 0 2016-02-24 12:46:25
الدكتور اسماعيل غزال
الدكتور اسماعيل غزال
جراحة العظام والمفاصل
كم عمرك وكم وزنك وكم طولك السؤال ناقص .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

طالبة جامعية طولي 148 سم ووزني 34 ك اعاني من نحافة شديدة وقصر القامة هل يمكن اجراء عملية تطويل للساقين...

من المستحسن مراجعة طبيب الغدد الصماء للوقوف على سبب نقص الوزن ونقص الطول، وإذا تبين أنه لا يوجد أمراض في الغدد الصماء يمكن إجراء عملية تطويل الساقين.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم انا اعاني من قصر القامه وعمري 20-21 وهل في حل للطول بليز ساعدوني ارجوكم

اولاً كم هو طولك ، هناك العديد من الطرق الجراحية للتطويل والحل موجود لكن كل مريض بحاجة الى التطويل يتم شرح له عملية التطويل ومراحلها المتعددة وحسناتها وسيئاتها والطرق الجراحية المناسبة للمريض

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي 158

يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
  • تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
  • ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
  • ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
  • الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
  • تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
  • التركيز على شرب الماء.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً