اعاني من تشنج الوتر الخلفي للقدم اثناد التحرك وبيشد مع كل خطوة لدرجه ان لا استطيع الاستمرار بالمشي اعاني من تلات ايام من هذه المشكله استخدم مشد دبي ودهون
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اعاني من التهاب وتر مزمن في كتفي الأيمن وقد اجريت عمل جراحي وكثير من جلسات العلاج الفيزيائي وعاد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من مرض التهاب الوتر منذ اسبوعين في القدم اليمين ثم الشمال ولكن انتفخت قدمي الشمال كثيرا ولا استطيع تحريكها...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام من اسبوع او اقل احسست ب الم في الساق من الخلف ماستطيع استخدام دوره مياه ولا اسجد وكنت قبلها...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الساق وعدم القدرة على المشي والتي ترتبط في أغلب الأحيان بزيادة الوزن والسمنة ولكنها قد تعود أيضاً لأحد الأسباب التالية:
- اعتلال الأعصاب السكري.
- مرض الشرايين المحيطية.
- القصور الوريدي المزمن.
- مشاكل في العمود الفقري.
- التهاب جراب الكعب.
- تمزق وتر العرقوب.
- التهاب الفقرات المقسط.
- كيسات بيكر.
- التهاب الجراب أو أحد المفاصل في الرجل.
- اختلال أو تلف الأوعية الدموية في الأطراف السفلية.
- جلطة الاوردة العميقة.
- ارتفاع حمض اليوريك في الدم.
- التهاب مفصلي روماتويدي يفعي مجهول السبب.
- تشنج أو شد عضلي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الأوتار.
- تضيق العمود الفقري.
يجب أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب إجهاد الساق، محاولة فقدان الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بإشراف مدرب مختص، تناول الأدوية المسكنة للألم أو المرخية للعضلات المناسبة بعد التأكد من عدم وجود أي مانع لاستخدامها، السيطرة على مستويات السكري وضغط الدم إذا كانت تعاني من أي منهم ومراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أكثر من يومين.
للمزيد:
- جلطات الأوردة العميقة في الساق وأخطارها
- أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل
- ألم العضلات المزمن
- التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندي الم اسفل الظهر و بعد العلاج بعد شهور احس بالالم في الرجل اليمنى :-) الفخذ:-) نصحني الطبيب بالرياضة بعد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري 22سنه اعاني من الم شديد في يدي واسفل ظهري وساقي من منطقه الركبه ال اسفل القدم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
تعاني ابنتي 16 سنه من التهاب في اوتار اليد ولقد وصف لها الطبيب جبيره لاصبع الابهام وتتناول دواء divido ,ومرهمjointf...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من انحناء في العمود الفقري اثناء الجلوس والمشي منذ طفولتي..مع العلم انه بامكاني الاستقامة مؤقتا لاكن احس بانزعاج والم...
سؤال من ذكر سنة 28
في جراحة العظام
انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره