اعاني من الم و تيبس ركبتين عند النهوض من الجلوس الطويل على طاولة الدرا

عمري 18 سنة اعاني من الم و تيبس ركبتين عند النهوض من الجلوس الطويل على طاولة الدراسة بعدها يبدا الالم لمدة 5 -10 دقايق :/

2015-01-15
3 إجابة السؤال 2019-06-25
حتما الجلوس العربي يجب الامتناع عن مثل هذا الجلوس او اي وضع فيه ثني الركبة تحت وزنك لحين تقييم ركبك من قبل اخصائي 1
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 129 تقييم
حتما الجلوس العربي يجب الامتناع عن مثل هذا الجلوس او اي وضع فيه ثني الركبة تحت وزنك لحين تقييم ركبك من قبل اخصائي
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام. 1
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام.
ننصح بشرب الماء بكتره و عمل التمارين الرياضيه للفخذ 1
الدكتور محمد خضر
الدكتور محمد خضر
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 159 تقييم
ننصح بشرب الماء بكتره و عمل التمارين الرياضيه للفخذ

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-30 20:13:28

انا عمري 17 اعاني من الم في ركبتي ذهبت للمستشفى قالوا علاج طبيعي عملت حوالي 12 جلسة والالم لم يذهب من حوالي سنة لحتى الان لا اشعر بالراحة عند الثني وعند الجلوس شيء مزعج

انا اعاني من الم في ركبتي ذهبت للمستشفى قالوا علاج طبيعي عملت حوالي جلسة والالم لم يذهب لحتى الان لا اشعر بالراحة عند الثني وعند الجلوس شيء مزعج

1

انا اعاني من الم في ركبتي ذهبت للمستشفى قالوا علاج طبيعي عملت حوالي جلسة والالم لم يذهب لحتى الان لا اشعر بالراحة عند الثني وعند الجلوس شيء مزعج

قم بإجراء صورة رنين مغناطيسي للضرورة

0

2016-01-01 18:42:19

see-answer-arrow

2015-06-22 23:16:12

اعاني من الم مبرح في جميع عظام جسدي ولا استطيع النوم من الالم ولااستطيع الجلوس ايضا. علما باني شخص رياضي وعمري 42 سنة ووزني مثالي.لا اعاني سوي من ارتفاع في الكلسترول.

اعاني من الم مبرح في جميع عظام جسدي ولا استطيع النوم من الالم ولااستطيع الجلوس ايضا علما باني شخص رياضي و ووزني مثاليلا اعاني سوي من ارتفاع في الكلسترول

1

اعاني من الم مبرح في جميع عظام جسدي ولا استطيع النوم من الالم ولااستطيع الجلوس ايضا علما باني شخص رياضي و ووزني مثاليلا اعاني سوي من ارتفاع في الكلستر...

لابد من الفحص الشامل فقد يكون السبب خارج تخصص جراحة العظام

0

2015-06-23 01:22:31

see-answer-arrow

2015-06-18 14:56:34

عندي الم في الركبتين وخاصه عند الوقوف عمري 56 سنه عندي ظغط فقطا اتناول علاج انابريل 25 مغ وزني 75 كغ

عندي الم في الركبتين وخاصه عند الوقوف عندي ظغط فقطا اتناول علاج انابريل مغ وزني كغ

1

عندي الم في الركبتين وخاصه عند الوقوف عندي ظغط فقطا اتناول علاج انابريل مغ وزني كغ

لو الالم مزمن فيتم عمل اشعة عادية على الركبتين واقفا لاستبعاد وجود خشونة فى الركبتين

0

2015-06-18 22:49:58

see-answer-arrow

2015-05-18 03:35:14

لدي مشكلةفي ركبتي اليسرى عندما كنت صغيرا لقد رماني اخي بشيء حاد في ركبتي ومنذ ذاك اليوم والالم يراودني لدرجة انني لا استطيع ثنيها الا بمساعدة يداي وايضا لا استطيع الجلوس ؟!

لدي مشكلةفي ركبتي اليسرى عندما كنت صغيرا لقد رماني بشيء حاد في ركبتي و ذاك اليوم والالم يراودني لدرجة انني لا استطيع ثنيها الا بمساعدة يداي وايضا لا استطيع الجلوس

1

لدي مشكلةفي ركبتي اليسرى عندما كنت صغيرا لقد رماني بشيء حاد في ركبتي و ذاك اليوم والالم يراودني لدرجة انني لا استطيع ثنيها الا بمساعدة يداي وايضا لا ا...

يجب عمل اشعة رنين مغناطيسي

0

2015-05-18 11:56:34

see-answer-arrow

2015-01-16 11:11:45

عمري 17 سنة العب كرة القدم اعاني من الم و تيبس بالركبتين بعد الجلوس الطويل على طاولة الدراسة يزول الالم بعد 5-10 دقائق و يستمر الالم عند القفز

العب كرة القدم اعاني من الم و تيبس بالركبتين بعد الجلوس الطويل على طاولة الدراسة يزول الالم بعد دقائق و يستمر الالم عند القفز

1

العب كرة القدم اعاني من الم و تيبس بالركبتين بعد الجلوس الطويل على طاولة الدراسة يزول الالم بعد دقائق و يستمر الالم عند القفز

القصة غير كاملة هل هناك تورم ؟

0

2015-01-16 12:34:04

see-answer-arrow

2014-12-14 14:54:16

ما هو عﻻج طقطقة مفاصل الركب مع الالم احيانا مع العلم اني من شهرين الى الان ادلك الركبتين بالزيت ولم استفد كثيرا ؟ العمر 18 سنة

ما هو عﻻج طقطقة مفاصل الركب مع الالم احيانا مع العلم اني من شهرين الى الان ادلك الركبتين بالزيت ولم استفد كثيرا العمر

3

ما هو عﻻج طقطقة مفاصل الركب مع الالم احيانا مع العلم اني من شهرين الى الان ادلك الركبتين بالزيت ولم استفد كثيرا العمر

بحاجة كشف طبي ,ونفي أي مرض روماتيزمي أو روماتويدي أو إلتهابي جرثومي

0

2014-12-15 23:07:33

see-answer-arrow

2014-12-05 12:17:27

اشعر بالم في ركبتي اليمني فقط عند ثنيها بالكامل والم خفيف عند ثنيها بسيط علما ان عمري 27سنه وكان قد حدث لي هذا منذ 3سنوات وبعدها لم اشعر بهذا الالم الي الان حتي هذه الاوقات علما اني قد وقعت عليها من زمن بعيد اني لا استطيع جلوس جلسه الشهاده في الصلا

اشعر بالم في ركبتي اليمني فقط عند ثنيها بالكامل والم خفيف عند ثنيها بسيط علما ان وكان قد حدث لي سنوات وبعدها لم اشعر ب الالم الي الان حتي هذه الاوقات علما اني قد وقعت عليها من زمن بعيد اني لا استطيع جلوس جلسه الشهاده في الصلا

2

اشعر بالم في ركبتي اليمني فقط عند ثنيها بالكامل والم خفيف عند ثنيها بسيط علما ان وكان قد حدث لي سنوات وبعدها لم اشعر ب الالم الي الان حتي هذه الاوقات...

من المستحسن اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة حتى يتم التأكد من سلامة الغضاريف والأربطة.

0

2014-12-07 10:42:12

see-answer-arrow

2014-11-04 19:49:50

ركبت شريحة ف الساعد لمدة 3 سنين ثم نزعتها من اسبوعين بعد نزعها اشعر بالم ف عظمة الزند عند تحريك الساعد كيف اتخلص من الالم وكم من الوقت احتاج حتى اقوم بالرجوع لممارسة ياضة كمال الاجسام

ركبت شريحة ف الساعد لمدة سنين ثم نزعتها من اسبوعين بعد نزعها اشعر بالم ف عظمة الزند عند تحريك الساعد كيف اتخلص من الالم وكم من الوقت احتاج حتى اقوم بالرجوع لممارسة ياضة كمال الاجسام

1

ركبت شريحة ف الساعد لمدة سنين ثم نزعتها من اسبوعين بعد نزعها اشعر بالم ف عظمة الزند عند تحريك الساعد كيف اتخلص من الالم وكم من الوقت احتاج حتى اقوم با...

في العادة بعد ازالة الشرائح من العظام تبقى فتحات في العظم مكان البراغي وهذه تسبب ضعف في العظم وقد ينكسر العظم اذا لم يراعى عدم حمل الاثقال وفي العادة يفضل عدم ممارسة أي رياضه الا بعد التأكد من أن العظم عاد الى قوته السابقة وقد يستغرق الامر 4-6 شهور بعد ازالة الشريحه.

0

2014-11-06 12:35:30

see-answer-arrow

2011-01-22 15:00:27

عند النهوض من النوم أو عند الجلوس لفترة وجيزة أشعر بتيبس بالكعبين وصعوبة بالمشي مع ألم متوسط لمدة 10 أو 15 دقيقة وبعدها أمشي مع الشعور بالألم ويستمر الألم طويلا وأحيانا تذهب هذه الحالة وكنت قد أصبت بهذه الحالة وانا عمري حوالي الثلاثين سنة وعمري الآن 54 سنة والآن عندي مرض السكري النوع الثاني ا

عند النهوض من النوم او عند الجلوس لفترة وجيزة اشعر بتيبس بالكعبين وصعوبة بالمشي مع الم متوسط لمدة او دقيقة وبعدها امشي مع الشعور بالالم ويستمر الالم طويلا واحيانا تذهب هذه الحالة وكنت قد اصبت بهذه الحالة وانا حوالي الثلاثين و الآن والآن عندي مرض السكري النوع الثاني ا

2

عند النهوض من النوم او عند الجلوس لفترة وجيزة اشعر بتيبس بالكعبين وصعوبة بالمشي مع الم متوسط لمدة او دقيقة وبعدها امشي مع الشعور بالالم ويستمر الالم ط...

إن التهاب كعب القدم قد يكون نتيجة لأسباب عدة منها

اقرأ المزيد: الآم الكعب في القدم

0

2011-02-03 15:23:21

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics