اعاني من اصدار اصوات من الركبة خصوصا عند الصلاة او الرياضة ونادرا ما يحدث الم بها مع العلم اني في سن المراهقة ماهو الحل!

icon 16 فبراير 2015
icon 1393
اعاني من اصدار اصوات من الركبة خصوصا عند الصلاة او الرياضة ونادرا ما يحدث الم بها مع العلم اني في سن المراهقة ماهو الحل!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تقلق ما دام لا يوجد الم ، عليك بتقوية عضلات الفخذ بشكل متوازن ومنتظم 0 2015-02-21 01:57:53
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
لا تقلق ما دام لا يوجد الم ، عليك بتقوية عضلات الفخذ بشكل متوازن ومنتظم
طرقعة المفاصل بريئة و لكن لا تتعمد اصدارها 1 2015-02-17 11:21:53
د. سعيد عبد المجيد
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
طرقعة المفاصل بريئة و لكن لا تتعمد اصدارها
هذه الاصوات لا تترك اي اثر على الاطلاق ومن المستحسن تقوية العضلات حول مفصل الركبة وما دام لا يوجد الم فلا داعي للقلق. 1 2015-02-17 11:19:58
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الاصوات لا تترك اي اثر على الاطلاق ومن المستحسن تقوية العضلات حول مفصل الركبة وما دام لا يوجد الم فلا داعي للقلق.
ممارسة الرياضة الخفيفة لتدعيم عضلات الجزء السفلي 1 2015-02-17 06:35:14
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
ممارسة الرياضة الخفيفة لتدعيم عضلات الجزء السفلي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة 31

في جراحة العظام

انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

انا فتاة عمري 24 سنه اعاني من صوت طقطقه بالركب .. عند المشي خصوصا بعدما اكون جالسه .. ماهو سبب...

الصوت المسموع والصادر من الركبة لايخيف وهو ناتج عن حركة الاوتار ضمن تجويف فيسمع هذا الصوت العالي او بسبب ضعف العضلات وتقارب عظمتي الفخذ والساق وانزلاق الاؤلى على الاخرى , الصوت الناتج عن الاحتكاك في الاعمار المتقدمة هو المشكلة . بشكل عام ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ما هو سبب فرقعه وطقطقة في رقبتي منذ سنتين ولم اراجع مع العلم لاتوجد عندي الام ولا خدر فقط عند...

لا مشكلة جدية لديك ما دمت لاتعاني من الم او تنميل فهذا يعني لايوجد انزلاقات غضروفية , هذا الصوت ينتج عن حركة الفقرات وتماسها من خلال الغضاريف . من اجل حماية الغضاريف يجب تقوية عضلات العنق والسباحة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً