انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي ترافقه الام في رجلي ما افعل مع ان الطبيب قال لي ليس لدي ما افعله لك بحكم صغر سنك

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

اعاني من خلع ولادي في مفصل الفخذ الايسر.. والان هو بحاجة لتبديل علما انو عمري 30 سنة.. والان اشكو من كلو مفاصلي وضهري ما العمل؟؟ وكم عمر المفصل الصناعي؟

يجب تقييم الحاله سريريا و بعمل الإشاعات على الحوض والعمود الفقري. ...حتى يمكن الإجابة

انا اعاني من ديسك صغير في المنتصف في ق3.4.5 لكن تاتيني الام رهيبة في الطرفين السفلين على شكل وخز وحتى الاصابع ايضاوالالم في الضهر ليس بالقوي فما سبب هزا الالم في الطرفين وملحل

مرحبا بكم سبب الآلام غالباً هو وجود انزلاق غضروفى بالفقرات. يحتاج إلى جلسات العلاج الطبيعي مع تعلم أسلوب الحركة الصحيحه وبعض التمارين للمحافظة على عضلات الظهر قويه كما يحتاج للمحافظة على الوزن المثالي تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

لدي الم قوي في الجهة اليمنى من ظهري تحت الكتف بحوالي 10 سم ويظهر هذا الالم عند ممارسة رياضة المشي علما ان لدي ديسك في الفقرة الرابعة والخامسة بالرقبة فما الحل

جلسات علاج طبيعى مع تمارين لتقوية عضلات الظهر و البطن وتعديل أوضاع الجلوس والحركه

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

اشكو من الام في اليدين عند العمل ودوخة تبين في mr ديسك خفيف في فقرات ا

Q: اشكو من الام في كعب القدم وبعد عمل الاشعه تبين عدم وجود بسمار عظمي اعاني من التقلصات حتى وانامتمد في لفراش بدون الوقوف احيانا

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لشرح مشكلتك وطرق علاجها ‫التهاب اللفافة الأخمصية او مسمار الكعب. د. مروان زمزمي‬&lrm; - YouTube

Q: اعاني من الام من القدمين وخاصة بعد الانتهاء من العمل وطبيعية عملي يتطلب الوقوف كثيرا ةاشعر باللام عند الاستيقاظ ويرافقاللام القدمين الم خفيف في الركبة ارجو تشخيص الحالة

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.