طولي ١٦٠ وعمري ١٧ امارس التمارين الرياضيه وخاصة العقله بدون فائده منذ سنه لانو احس انو طولي وقف ، (سوالي عن اذا فيه ادويه بالصيدليه فيها شي يحفر زيادة الطول او افراز هرمون النمو )علما انو طولي بين طول الاب والام :( الرجاء الافاده وشكرااا لمجهودكم

هرمون النمو يعطى فقط للمرضى اللذين يعانون نقص الهرمون وفي مرحلة ابكر

هل ان تمارين الاستطاله والسباحه تزيد من الطول لمن هم تحت ال18 وهل يجب الاستمرارعليها بعد ال18 وهل ان الزياده بالطول بعد التمارين زيادة حقيقة ام لا وانا افكر بعمليه الايليزاروف

تمارين السباحة مفيدة جداً

السلام عليكم عمري ١٧ سنة ونهايات العظام لا زالت مفتوحة فهل هناك طرق فعالة لزيادة الطول اي بمعنى طول حقيقي وليس تعديل القامة الخ ... فهل هناك ادوية رياضات معينة لزيادة الطول..

لا توجد طرق فعاله بنسبه 100% ولكن الاهتمام بالتغذيه والرياضه وتمرينات الاطالة تؤثر بنسب متفاوته

السلام عليكم اريد ان اعرف ماهو سن الدي يتوقف فيه الانسان عن زيادة الطول لانو انا شاب عندي 20 سنه وطولي 186 والاخت الاصغر مني وهي المشكله الاكبر طبعا 175 وهي صاحب 16 سنة وهل في اكل يحب تجنبه لكي نتجنب زياده الطول او ادوية خاصه

ﻻ ارى مشكلة في ان تكون الفتاة طويلة .يمكن عمل صو ة للرسغ لمعرفة فيما اذا كان النمو قد توقف واغلقت مناطق النمو .ومراجعة جراح عظام .ﻻ يوجد اكل او ادوية ﻻيقاف الطول

طولي 162 سم وعمري 19 سنة وطبعا قصير القآمه اتمنى اطول هل في إفادة للطولل مثلا حببوب لزيادة الطول او تمرين او بطرقه ثانيه ؟للوضوح اكثر امي وأبي وأنا متقاربين بطول اتمنى الأفاده

لا يوجد اي دواء او اي تمرين لزيادة الطول.

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

اريد الطرق التي تساعدني بالطول بالاكل او بالرياضه او اي طرق وخاصة تطوي

Q: السلام عليكم انا ولد عمري 20 سنه وطولي 160 سم ووزني 85 جربت الالعاب الرياضيه بانوعها لزيادة طول القامه لدي ولكنها باتت بالفشل اريد علاجا لزيادة طول القامه لدي وشكرا .

في هذا العمر يعالج القصر بالجراحة فقط

Q: سلام عليكم انا عمري 21 سنه عاوز جسمي يطول هل هناك محفزات لهرمون الطول مثل: رياضه او اكل معين او هرمونات معينه وشكراً

لا يزال لديك أمل في ممارسة رياضة ككرة السلة أو كرة الطائرة ، مع تغذية مليئة بالبروتينيات ، مع الأبتعاد عن الهرمونات . لأن ذلك يسبب لك مشاكل في الغدد الصماء أنت بغنى عنه .

Q: الكثير من الناس يسألون عن ماإذ قصر القامة الوراثي لهو علاج أولا هل الأبر تفيد أو هناك علاجات أخر أو أي علاج لا يفيد طبعا بعد البلوغ

اى علاج لا يفيد بعد البلوغ

Q: هل هناك طريقة او علاج او تمارين لحل مشكلة قصر القامة ؟؟ مع العلم ان اخوتي طولهم يناسب اعمارهم لكن انا قصير بالنسبة لعمري

لا علاج بالتمارين لعلاج قصر القامة اذا اغلقت اماكن نمو العظم , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة بهذا الخوص , قد تحتاج استشارة اخصائي غدد صماء