الم خلف الركبة والعظلات الخلفية

أتمنى لك الشفاء العاجل، الشعور بالألم بعد عملية الرباط الصليبي وخياطة الغضروف أمر وارد، ولكن الألم الشديد والصداع قد يستدعيان الانتباه. إليك بعض الأسباب المحتملة للألم الذي تشعر به:

• ألم ما بعد الجراحة: من الطبيعي أن تشعر بألم في الركبة والعضلات المحيطة بها بعد الجراحة، وقد يستمر الألم لعدة أسابيع.
• التهاب: قد يكون هناك التهاب في المنطقة الجراحية يسبب الألم والتورم.
• تجلط الدم: في حالات نادرة، قد يحدث تجلط في الأوردة العميقة للساق، مما يسبب ألمًا في الجزء الخلفي من الركبة والعضلات.
• مشاكل في الأعصاب: قد يحدث تهيج أو تلف للأعصاب أثناء الجراحة، مما يسبب ألمًا أو تنميلًا في الساق.
• الصداع: قد يكون الصداع ناتجًا عن الأدوية المستخدمة بعد الجراحة، أو بسبب التوتر والقلق.

إليك ما يمكنك فعله في المنزل لتخفيف الألم:

• الراحة: تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
• وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• رفع الساق: ارفع ساقك على وسادة لتقليل التورم.
• تناول الأدوية الموصوفة: تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب بانتظام.
• ممارسة تمارين التأهيل: ابدأ بتمارين التأهيل التي أوصى بها الطبيب أو المعالج الفيزيائي.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا؟

• إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع العلاجات المنزلية.
• إذا كان هناك تورم أو احمرار شديد في الركبة.
• إذا كان لديك صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
• إذا شعرت بتنميل أو ضعف في الساق أو القدم.