تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قالت لى قريبتى اثناء الدورة انها لم تجد ابرة لاخذ الحقنة فكسرت الابرة
30 يناير 2015
952
السلام عليكم قالت لى قريبتى اثناء الدورة انها لم تجد ابرة لاخذ الحقنة فكسرت الابرة واضافت اليها ماء وشربتها واصبحتت تكرر ذلك ماخطر ذلك على صحتها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-01-30T01:06:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل توجيه السؤال الى طبيب او صيدلاني
0
2015-01-30T11:35:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-359208#answer-0
يفضل توجيه السؤال الى طبيب او صيدلاني اقرأ المزيد
يفضل توجيه السؤال الى طبيب او صيدلاني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم عرضت ابنتي التي تبلغ12 سنه وتعاني من سمنه الكرش علي اخصائيه التغدية فقامت بتركيب 3 شرائح علي الأذن...
يوجد العديد من أنواع اللاصقات التي تستخدم للتنحيف، وغيرها من المنتجات التي تدعي ذلك. ولكن لا يوجد أي دراسة أو بحث علمي يؤكد فعالية هذه المنتجات، كما أن المواد التي تحتوي عليها لم تأخذ أي موافقة من منظمة الغذاء والدواء، ولا يمكن معرفة مدى أمان استخدامها. لذلك ينصح بعدم استخدام مثل هذه المنتجات للأطفال خصوصاً للسبب الأول الذي تم ذكره، وبسبب أن هذه المرحلة العمرية هي مرحلة نمو وبناء. لذلك يفضل تجنب أي مواد صناعية واتباع نظام حياة صحي للتخلص من سمنة الأطفال، يشمل:
- مراجعة طبيب للتأكد من أن السمنة عند الطفل ليست بسبب مشاكل في الهرمونات، واستثناء أي سبب مرضي آخر.
- ممارسة الرياضة والحركة والنشاط.
- الابتعاد عن الحلويات والأطعمة السريعة والمشروبات الغازية، حيث أنها سبب أساسي في زيادة الوزن عند الأطفال.
- تناول الأطعمة الصحية كبديل، ويمكن تقديمها بطرق جذابة للأطفال ليحبب لهم تناولها.
- الاشتراك مع الطفل في هذا النظام لمساعدته على اتباعه والالتزام به.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يوجد عندى لحم مجمد فى الفريزر وقد انتهت صلاحيتها بعامين وقد اعطيتها للناس ولايمكنى استرداتها فهل هل تضرهم ام لا...
تهلا بك ... سنتان مدة كبيرة كان عليك التاكد من صلاحيتها قبل ان تعطيه لغيرك انا ادعو الله ان لا تضرهم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة لدي اخت البالغه من العمر13عاماهي نحيفة وبسبب نحفها قررت ان تسمن وتزيد وزنها فصارت تسوي بعد...
الحلبه مع العسل مغيد لزيادة الوزن ويجب زيادة كمية الطعام معه ليس فقط الإعتماد عليه
سؤال من ذكر سنة 41
في تغذية
السلام عليكم انني اقوم بنقع جزء من جزع عرق سوس في قنينة لتر ونصف و اشربها في يوم واحد قصد...
العرقسوس له فوائد عظيمة للجهاز التنفسي والهضمي، لكن استمرار عليه لمدة طويلة غير مرغوب فيه وذلك لانه يقوم بتخفيز افراز الكورتيزول، فيمكنك شربه علي فترات متقطعة
الجرعة المناسبة منه من 5 ل 15 جم في اليوم
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
السلام عليكم أنا من الولادة عندي كلى وحده /السؤال. إني ضعيفة جداً يصير أخذ مكملات غذائية أو مسمنات ولا يأثير...
وعليكم السلام. قبل أن تبدأي بأي نوع من المكملات الغذائية أو المسمنات، يجب عليك استشارة الطبيب. بعض المكملات قد تسبب ضرراً على الكلى،
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
اعاني من ضبابية في التفكير و كسل و خمول عندما اتبع حمية اقطع فيها السكر و اخذ فاكهة و كنت...
المشكلة ليست في قطع السكر المشكلة في كون الحمية غير صحية و تفتقر للمغذيات التي يحتاجها الجسم .
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
طولي 162 سم ووزني زاد من 52 إلى 62 كغ بسبب أدوية هرمونية. أعاني من نقص الحديد ونادرًا ما أتناول...
الحل الفعال لتحقيق ثبات الوزن هو الاهتمام بتناول وجبات صحية متوازنة ومتنوعة، بما يحتوي على الكمية المناسبة من البروتينات والخضار والفواكه والحبوب الكاملة، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. يجب أيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وشرب كميات كافية من الماء يوميا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عاوزه اخس بس مش عارفه خالص والدهون متركمه ف الجنابي والضهر والفخده ونفسي اخس انا لسه صغيره يعني 20سنه...
يجب مراجعه أخصائي تغذيه معتمد من اجل برنامج مناسب لحالتك
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
اعاني من نقص الوزن واحتاج الى دواء قد يفتح لي الشهية ويزيد من وزني
تحياتي لك. هناك العديد من الأدوية والمكملات الغذائية التي قد تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن، ولكنها تحتاج إلى استشارة طبية مسبقة كونها قد تسبب آثار جانبية عديدة، ومنها:
- ميجيسترول.
- أوكساندرولون.
- درونابينول.
- مضادات الاكتئاب، مثل ميرتازابين.
- الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون، وديكساميثازون.
- الزنك.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- الثيامين.
على الرغم من وجود أدوية ومكملات غذائية لفتح الشهية وزيادة الوزن، إلا أن إجراء تغييرات إيجابية في أسلوب الحياة هو الخيار الأفضل لزيادة الوزن بشكل صحي ومستدام، ويشمل ذلك:
- تناول وجبات طعام صغيرة متكررة خلال اليوم لزيادة كمية الطعام المتناولة.
- تناول الطعام في أوقات منتظمة.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية، بما في ذلك:
- الكربوهيدرات الصحية، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- البروتين، مثل اللحوم، والدواجن، والمأكولات البحرية، والبيض، والحليب ومشتقاته.
- الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات، وزبدة الفول السوداني.
- ممارسة التمارين الرياضية لبناء الكتلة العضلية، وفتح الشهية، مثل تمارين القوة، والتمارين الهوائية.
- شرب كمية كافية من الماء.
- اتباع جدول نوم صحي منتظم.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
فيني التهاب معدة وقولون هضمي واسهال يأتيني أحيانا ماذا اكل وكيف يكون روتيني بالأكل هل منتجات الالبان تضر المعدة بما...
تحياتي لكِ. نظرًا لكونكِ تعانين من التهاب المعدة، والقولون، والإسهال، فإن اتباع نظام غذائي خفيف، والابتعاد عن الأطعمة المهيجة هو الأنسب لحالتكِ.
إليكِ بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للتعامل مع مشكلات الجهاز الهضمي التي تعانين منها:
- تناولي الأطعمة الخفيفة على المعدة، والتي تقلل من تهيج المعدة، كما أنها سهلة الهضم، مما قد يساعد تناولها على تهدئة المعدة والقولون، مثل الأرز الأبيض، والبطاطا المسلوقة، والموز، وصوص التفاح.
- ابتعدي عن منتجات الألبان، والتي قد تكون مزعجة لبعض المصابين بسبب احتوائها على سكر اللاكتوز، مثل الحليب كامل الدسم، أما الزبادي، فقد يكون أخف على المعدة، كما أن احتوائه على البكتيريا النافعة التي تعرف بالبروبيوتيك، قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ومع ذلك أنصحكِ بتجربة كميات صغيرة، ومراقبة استجابة جسمكِ.
- تجنبي الطماطم، والأطعمة الحمضية، والتي يمكن أن تزيد من تهيج المعدة لدى بعض المصابين، لذا من الأفضل تقليلها أو استبدالها بخيارات غذائية أخرى أقل حموضة، مثل الخيار، والكوسا.
- تجنبي الأطعمة المهيجة للقولون، مثل البقوليات، والتوابل الحارة، والكافيين، والأطعمة المقلية والدهنية، والتي قد تزيد من الانتفاخ والغازات، وتؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- اشربي كمية كافية من السوائل يوميًا، مثل الماء، وشاي النعناع.
- تناولي وجبات صغيرة متكررة ومنتظمة على مدار اليوم، بدلًا من وجبات كبيرة لتقليل العبء والضغط على الجهاز الهضمي، والحد من ظهور الأعراض المزعجة.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت مع مرور الوقت، ولم تتحسن مع التغيرات في النظام الغذائي، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على علاجات أخرى دقيقة تناسب حالتكِ.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين