أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
أنف، أذن وحنجرة

ما هو الشي الذي يزيل البلغم أو يساعد التقليل من البلغم؟

البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:

  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
  • تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
  • الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
  • استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
  • شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.

إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

صداع شديد وضاغط في منطقة الجبهة والعين شعور مستمر بعدم الاتزان دوخة بيزيد مع السجود او الانحناء وجود التهاب سابق في الاعصاب فهل الصداع والدوخة ناتج عن ضغط الجيوب الانفية على الاذن الوسطى ايه الاجراء المطلوب حاليا لتقليل الضغط ده والتاكد من سبب الدوخة

سؤال من ذكر 29 سنة

يتكرر معي الاحتقان كثيرا جدا بمعدل كل اسبوعين مثلا مع العلم اني احافظ جيد في التدفئه والبعد عن المشاريب البارده واحيانا يزيد الحال الى سخونيه وتكسير فيعندها يصف الطبيب مضاد حيوي ومسكن فينتهي ثم يتكرر بعدها باسبوعين مثلا ما السبب وما العلاج له

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم