يصيبني احيانا نوبات غضب على امور تافه.....ما الحل؟

أمراض نفسية
ذكر 4 April 2019 تم تعديله في 9 November 2021 1280
يصيبني احيانا نوبات غضب على امور تافه.....ما الحل؟

اجابات الاطباء

الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
5 April 2019 معالج نفسي
مارس تمارين التنفس والاسترخاء. ممارسه الرياضه والتقليل من المنبهات.. النوم الصحي والتغذيه السليمه.. وإذا لم تستجيب لكل هذا فأنت بحاجه... اقرأ المزيد
مارس تمارين التنفس والاسترخاء. ممارسه الرياضه والتقليل من المنبهات.. النوم الصحي والتغذيه السليمه.. وإذا لم تستجيب لكل هذا فأنت بحاجه الى علاج نفسي
طاقم الطبي
طاقم الطبي
4 April 2019
تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات اقرأ المزيد
تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رباعي فاللو تشوه قلبي يصيب الأطفال مقالات طبية
رباعي فاللو تشوه قلبي يصيب الاطفال
رباعية فالوت
شحم البقر للبشرة أخبار طبية
شحم البقر للبشرة
التشوه الخياري مرض خطير يصيب الدماغ مقالات طبية
التشوه الخياري مرض خطير يصيب الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية