يا انا اصبت من بارق وسبب لي اكتئاب شديد حتى اصبحت لا انام وذهبت لطبيب

يادكتور انا اصبت من سنه بأرق وسبب لي إكتئاب شديد حتى اصبحت لا انام . وذهبت لطبيب نفساني وصرف لي كويتيابين. والحمدلله ذهب الارق ولكن اصبحت لا انام من دونه .كيف اترك العلاج

2015-03-22
1 إجابة السؤال 2019-10-23
التقليل التدريجي للدواء بمتابعة الطبيب هو الافضل , و كذلك تثبيت اوقات محددة للنوم و الاستيقاظ , و الالتزام بعادات النوم الصحية , مثل الذهاب للفراش فقط عندما يغالبك النعاس و لا تستمر في الفراش لتجربة ان تنام لفترة طويلة بل عليك ان تغادره و تذهب للخارج و تقرأ شيئا مملا حتى يغالبك النعاس فتذهب للنوم , و لا تنام و الضوء مضاء بالغرفة او على صوت التلفاز او المذياع , هناك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل الحليب الدافىء و الاجبان و الموز و السلمون 0 2015-03-26 23:43:25
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الطب النفسي
star star star star ic_star 142 تقييم
التقليل التدريجي للدواء بمتابعة الطبيب هو الافضل , و كذلك تثبيت اوقات محددة للنوم و الاستيقاظ , و الالتزام بعادات النوم الصحية , مثل الذهاب للفراش فقط عندما يغالبك النعاس و لا تستمر في الفراش لتجربة ان تنام لفترة طويلة بل عليك ان تغادره و تذهب للخارج و تقرأ شيئا مملا حتى يغالبك النعاس فتذهب للنوم , و لا تنام و الضوء مضاء بالغرفة او على صوت التلفاز او المذياع , هناك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل الحليب الدافىء و الاجبان و الموز و السلمون

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-10-06 15:41:38

ارق بالنوم انام باليوم نص ساعه او يومين مانام

ارق بالنوم انام باليوم نص ساعه او يومين مانام

1

ارق بالنوم انام باليوم نص ساعه او يومين مانام
من الاسباب المؤدية للارق: القلق؛ كضغط العمل، الصحة،الدراسة المواقف الصعبة في الحياة؛ كوفاة شخص عزيز الاكتئاب الامراض المزمنة كمشاكل التنفس، الارتداد المريئي، التهاب المفاصل، السرطان التغير في نظام البيئة المحيطة و ظروف العمل كنظام المناوبات الادوية؛ كادوية الحساسية و منتجات التنحيف الاغذية و المشروبات كالكافيين و النيكوتين الاكل في اوقات متأخرة من الليل لوجبات دسمة كجزء من الحلول: الاعتناء بنظام النوم كوضع مواعيد ثابتة للنوم، عدم استخدام الاضواء الساطعة، اللجوء الى السرير للنوم فقط عدم الاكل و ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة لابد من استشارة طبيب للتشخيص الدقيق والعلاج
0
2019-10-07 21:37:36
see-answer-arrow

2019-02-24 16:14:25

شخص عم يتكلم بداخلي و عم يحسسني بالذنب اني عايشة على هادي الدنيا او اذا رفضت اشي بحس بالذنب , معي ارق يعني ما بقدر انام , بحس بتوتر من كل اشي , بكون قاعدة فجأة ببكي من غير سبب

شخص عم يتكلم بداخلي و عم يحسسني بالذنب اني عايشة على هادي الدنيا او اذا رفضت اشي بحس بالذنب معي ارق يعني ما بقدر انام بحس بتوتر من كل اشي بكون قاعدة فجاة ببكي من غير سبب

2

شخص عم يتكلم بداخلي و عم يحسسني بالذنب اني عايشة على هادي الدنيا او اذا رفضت اشي بحس بالذنب معي ارق يعني ما بقدر انام بحس بتوتر من كل اشي بكون قاعدة ف...
يا ابنتي أنصحك لمتابعة طبيب نفسي متمرس حيث أن وصفك لحالتك يعطي الانطباع الأولي بأنكي تعانين من حالة اكتئاب مصحوب بحالة من القلق ولا تخافي فأن السيطرة علي هذة الحالة بمنتهي السهولة بالعقاقير الطبية التي تتناسب مع حالتك الجسمانية فأطمني يا ابنتي ولا تخافي.
0
2019-02-25 01:43:46
see-answer-arrow

2018-08-28 18:53:34

الخمول الارق عدم الرغبة في فعل اي شيئ ابكي من دون سبب هل من الممكن ان يكون اكتئاب ؟

الخمول الارق عدم الرغبة في فعل اي شيئ ابكي من دون سبب هل من الممكن ان يكون اكتئاب

2

الخمول الارق عدم الرغبة في فعل اي شيئ ابكي من دون سبب هل من الممكن ان يكون اكتئاب
اذا كان مستمر اخبري اسرتك حتى يساعدوك
0
2018-08-29 07:01:13
see-answer-arrow

2017-03-16 00:34:43

عمر والدتي 81 اعتادت على تناول limbitrol مضاد اكتئاب سنين طويله مؤخرا اصيبت بالارق لبلا مع هلوسه خفيفه فغير لها الطبيب الى سيريكويل اصبحت تنام لمدة ساعتين وتصحو مع هلوسه شديد

عمر والدتي اعتادت على تناول limbitrol مضاد اكتئاب سنين طويله مؤخرا اصيبت بالارق لبلا مع هلوسه خفيفه فغير لها الطبيب الى سيريكويل اصبحت تنام لمدة ساعتين وتصحو مع هلوسه شديد

1

عمر والدتي اعتادت على تناول limbitrol مضاد اكتئاب سنين طويله مؤخرا اصيبت بالارق لبلا مع هلوسه خفيفه فغير لها الطبيب الى سيريكويل اصبحت تنام لمدة ساعتي...
هذا يتطلب تغيير العلاج من قبل الطبيب النفساني لان الحاله قد تطورت
0
2017-03-16 12:20:55
see-answer-arrow

2016-12-25 00:55:45

السلام عليكم اعانى من الارق و الاكتئاب مؤخرا اصبحت اشعر بالاكتئاب الذي يطول لفترات كبيرة و شعورى فالاكتئاب يتلخص في الاستسلام و عدم الرغبه في المحاوله . ما الحل ؟

اعانى من الارق و الاكتئاب مؤخرا اصبحت اشعر بالاكتئاب يطول لفترات كبيرة و شعورى فالاكتئاب يتلخص في الاست و عدم الرغبه في المحاوله ما الحل

1

اعانى من الارق و الاكتئاب مؤخرا اصبحت اشعر بالاكتئاب يطول لفترات كبيرة و شعورى فالاكتئاب يتلخص في الاست و عدم الرغبه في المحاوله ما الحل
راجعي معالج نفسي بهدف التشخيص الدقيق والعلاج
0
2016-12-27 09:14:25
see-answer-arrow

2016-03-23 01:49:23

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي، انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس هناك سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل!؟

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل

1

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل
كل ما تصفيه هي أعراض اكتئاب، والاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية الاكثر شيوعا، ويمكن علاجه عن طريق العلاج الدوائي أو جلسات العلاج النفسي أو الإثنين معا. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة وضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-23 03:26:36
see-answer-arrow

2016-03-12 21:30:04

انا لا انام ليلا ولا نهار واصبحت لااحس بالوجود

انا لا انام ليلا ولا نهار واصبحت لااحس بالوجود

1

انا لا انام ليلا ولا نهار واصبحت لااحس بالوجود
القلق حاله توتريه تؤثر علي الاساسيات الفسيولوجيه للانسان.وبالتالي يتاثر النوم والشهيه علي الطعام وباقي الامور الاساسيه للانسان.ومن هنا فيجب علاج مثل هذه الحالات درا لعواقبها... راجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
0
2016-03-13 14:36:13
see-answer-arrow

2015-08-30 06:27:54

السلام عليكم انا صرت اعاني مؤخرا من الارق لا انام في الليل و لا بالنهار ما الحل جزاكم الله خيرا

انا صرت اعاني مؤخرا من الارق لا انام في الليل و لا بالنهار ما الحل ا

2

انا صرت اعاني مؤخرا من الارق لا انام في الليل و لا بالنهار ما الحل ا
هذا يصنف من اضطرابات النوم ويجب مراجعة طبيب مختص لاجراء دراسة نفسية اولا ثم اختبارات النوم لتحديد السبب و العلاج سهل باذن الله
0
2015-08-31 10:08:25
see-answer-arrow

2014-04-17 01:49:53

عمري 19 واعاني من الاكتئاب واتناول سيتالوبرام (زيلاكس 20مل) للاكتئاب وعلاج (leponex مل25) منذ ثلاث سنين نصف حبه فانا لا استطيع النوم بدونه الحمدلله تعافيت واريد الاقلاع عن الاثنين ولكن لم استطع ليبونكس لا استطيع النوم بدونه وزيلاكس تعود لي الحالة

واعاني من الاكتئاب واتناول سيتالوبرام زيلاكس مل للاكتئاب وعلاج leponex مل ثلاث سنين نصف حبه فانا لا استطيع النوم بدونه الحمدلله تعافيت واريد الاقلاع عن الاثنين ولكن لم استطع ليبونكس لا استطيع النوم بدونه وزيلاكس تعود لي الحالة

1

واعاني من الاكتئاب واتناول سيتالوبرام زيلاكس مل للاكتئاب وعلاج leponex مل ثلاث سنين نصف حبه فانا لا استطيع النوم بدونه الحمدلله تعافيت واريد الاقلاع...
لا يجوز ان تجازف على مسؤوليتك باللعب بالعلاج وايقافه وهذه العقاقير لا تسبب التعود والادمان راجع طبيبك لوضع الخطة العلاجية المناسبة لوضعك
0
2014-04-21 09:52:37
see-answer-arrow

2010-05-18 13:47:00

ارجوا ان يتسع صدرك لسماعي .كنت منذ سنين قد اكلت المخدرات كان حشيشا يؤكل .اصبت بنوبة هلع طوال الليل .لكن في الغد اصبحت على مايرامالغريب انه بعد اسبوع او اسبوعين تكررت معي نفس الحالة لكنها كانت اقل حدة لكن قد اربمتني لاني في المرة الاولى عرفت ان المخدر هو السبب .المهم انه توالت الايام و اصبحت تنتابني حالات غريبة كالارق و الاحساسبالدوخة في سيري و الاحساس و كاني اسير و سوف اقع الى ان جاء ذاك اليوم الذي سمعت فيه اصوات في راسي .وكان الامر غريب الان عندما اريد ان انام اسمع اصوات في راسي لكني عند الاستماع للقران كل شي يختفي .كما احس بانقباضات في جهة القلب مرة او اخرى .ما تفسيركم و هل من المعقول ان يكون بسبب ذلك المخد مع العلم انها اخر مرة كانت لي و ذلك كان قبل اكثر من ستة سنوات .

ا ان يتسع صدرك لسماعي كنت سنين قد اكلت المخدرات كان حشيشا يؤكل اصبت بنوبة هلع طوال الليل لكن في الغد اصبحت على مايرامالغريب انه بعد اسبوع او اسبوعين تكررت معي نفس الحالة لكنها كانت اقل حدة لكن قد اربمتني لاني في المرة الاولى عرفت ان المخدر هو السبب المهم انه توالت الايام و اصبحت تنت حالات غريبة كالارق و الاحساسبالدوخة في سيري و الاحساس و كاني اسير و سوف اقع الى ان جاء ذاك اليوم سمعت فيه اصوات في راسي وكان الامر غريب الان عندما انام اسمع اصوات في راسي لكني عند الاستماع للقران كل شي يختفي كما احس بانقباضات في جهة القلب مرة او اخرى ما تفسيركم و هل من المعقول ان يكون بسبب ذلك المخد مع العلم انها اخر مرة كانت لي و ذلك كان قبل من ستة سنوات

1

ا ان يتسع صدرك لسماعي كنت سنين قد اكلت المخدرات كان حشيشا يؤكل اصبت بنوبة هلع طوال الليل لكن في الغد اصبحت على مايرامالغريب انه بعد اسبوع او اسبوعين...
ليست بالضرورة هي السبب خاصة أنه مضى أكثر من ستة سنوات على تعاطي الحشيش، ولكن احتمالية توافقه مع حالة أخرى تكون هي الأكثر ترجيحاً ولجلاء ذلك لا بد من فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر قد تفيد في توضيح الحالة التي ذكرتها. مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل
0
2010-05-23 10:03:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة