هل نقص الحديد ياثر على النفسيه ويسبب اكتئاب

نقص فيتامين (  د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي  منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان  وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين  لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج 

النقص الشديد ولفترات طويلة يساعد في ظهور القلق والاكتئاب 

انصحك بالفحص واذا كانت جميعها سليمه توجه الى عيادة الطب النفسي لتشخيص الحاله اكثر

هناك دراسات اثبتت ان نقص فيتامين د له علاقة بالاكتئاب فإذا كان المصاب بالاكتئاب يعاني من نقص في فيتامين د فان تناول هذا الفيتامين يساعد في علاج الاكتئاب ولكنه لايعتبر علاج للاكتئاب بحد ذاته

نعم صحيح يسبب المرض النفسي ذلك راجع طبيبك النفسي

نعم هناك ابحاث اثبتت ذلك

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فهو أساسي في العلاج.

لا بد من علاج الاكتئاب كالمعتاد بالإضافة لتعويض الفيتامين

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .