تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من فضلكم اريد جوابا لقد سالت من قبل و لكن لم يرد علي احد انا في لدي
31 يناير 2013
945
هل، من فضلكم اريد جوابا لقد سالت من قبل و لكن لم يرد علي احد ,انا فتاة في 18 لدي امتحان بكلوريا و لكن الخوف يسيطر عليا و اصبحت منعزلة عن الناس وتراجع مردودي الدراسي كما انني وحيدة الاخوى ما يجعل اهتمام والداي زائد و اضطرابهما لحالتي النفسية يفقدني توازني فبمادا تنصحونني؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-01-31T17:08:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصجك بممارسة تناريت الاسترخاء وتنظيم وقتك بجيث ينخلله فترات استراحة وتأمل واختلاط بالآخرين , وإن وجدت في ذلك صعوبة يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى سلوكيات تساعدك على التغلب على هذه المشكلة
0
2013-02-01T11:52:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A-128906#answer-0
ننصجك بممارسة تناريت الاسترخاء وتنظيم وقتك بجيث ينخلله فترات استراحة وتأمل واختلاط بالآخرين , وإن وجدت في ذلك صعوبة يمكنك... اقرأ المزيد
ننصجك بممارسة تناريت الاسترخاء وتنظيم وقتك بجيث ينخلله فترات استراحة وتأمل واختلاط بالآخرين , وإن وجدت في ذلك صعوبة يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى سلوكيات تساعدك على التغلب على هذه المشكلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
من فضلكم اريد جوابا لقد سالت من قبل و لكن لم يرد علي احد ,انا فتاة في 18 لدي امتحان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الاستاد حكمت فريحات مرحبا انا فتاة في 18 و هده السنة مقبلة على امتحان مصيري الا و هو امتحان بكلوريا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا فتاة في 18 و هده السنة مقبلة على امتحان مصيري الا و هو امتحان بكلوريا علمي مشكلة ان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انفي كبير و يلفت النظر للعديد من الناس و العالم لا يرحم يبدأون بالضحك و أنا كتوم جدا لا اتحدث...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
شابة عمري 21 سنة جامعية في كلية الهندسة ،عند الدراسة فقط أنا أحس أن لدي الخوف في التكلم و أشعر...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
أنا طالبة طب ، لم أعد كما كنت في السابق ،أصبحت أفشل كثيرا ،لا أستطيع التركيز ،أمل بسرعة من الدراسة...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني دائما من الحزن وفقدان الشغف تجاه دراستي وحياتي وهواياتي ابكي كثيرا اشعر بأني اريد النوم فقط فقدت مشاعري وجاه...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
مرحبا انا تلمبذة باكلوريا اعاني من الخوف الشديد اثناء مشاركة في القسم كل ما تأتيني فكرة المشاركة او عندما لا...
سؤال من أنثى سنة 46
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا إنسانة حساسة جدا و عصبية جدا و متشائمة حداً.دائما أرى أنني أقل من غيري و أن حياتهم...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
احس دائما ان هذا العالم ليس لي و اني اعيش في وهم و تمر علي للحضات كانني عشتها سابقا كثيرا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين