كيف نعزز المكافآت الاجتماعية Brian system reward في التواصل الاجتماعي الإلكتروني و الواقعي في خطوات يومية. بحيث يصبح الدماغ مع الوقت حساسا بصورة إيجابية للتفاعلات الاجتماعية.رغم اني انطوائي لكني عشت لحظات من النشوة النفسية و البهجة في بعض المواقف الاجتماعية.وهل يعزز ذلك درجة الانبساطية النفسية

المعالجه تكون سريريه بالتقييم وتحديد العلاج النفسي او الدوائي المناسب

انا احب كثيرا القراءة في شتى المجالات واحب أيضا القراءة عن المعلومات الطبية كثيرا خصوصا في موقع الطبي ولكن مع كثرة القراءة عن الأمراض أشعر بالتوهم بأني مصاب بها فهل هذه مشكلة نفسية أستطيع التغاضي عنها ام اترك القراءة في هذا المجال؟

اترك القراءة في هذا المجال

ما هوا علاج التحدث مع الذات الفكري ؟ بحيث ان كلما فكر المريض بشخص لا يحبه وتذكر احد المواقف السلبية منه، كلما ازدادت معه الاضطرابات و الصراعات النفسية.

لا داعي للقلق كل ما تحتاجه هو تدوين ما يخطر في بالك، ومن ثم تحويل ما هو سلبي فيه إلى إيجابي لكي يترسخ في عقلك الباطني على صورته التي تتناسب مع رغبتك، التحدث مع الذات هو شكل من أشكال التواصل الداخلي، عن طريق استخدام اللغة أو الفكر الداخلي، ويمكن أن يكون من المفيد تصور أو تخيل الاتصال داخل الشخص نفسه على أنه يحدث في ذهن الفرد على شكل نموذج يتضمن المرسل، والمتلقي ، والعُرْوَة (حلقة) الارْتِجاعِية . وهذا النوع من التحدث مع الذات ذو قوة شديدة، واذا لم تُحسن ادارته من الممكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة فمثلاً إذا فكرت في شخص لا تحبه وتذكرت أحد المواقف التي كان ذلك الشخص طرفاً فيها واستمعت إلى ما تقوله لنفسك فلاحظ الإحساس الذي سوف تشعر به، فمن الممكن أن تشعر بالاكتئاب ومن ثم يؤثر تأثيراً سلبياً على الصحة البدنية، ومن الممكن أن يحرمك من المتعة في بعض مجالات الحياة، وتذكر مقولة الاستاذ فرانك أوتلو: راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال، وراقب أفعالك لأنها ستصبح عادات، وراقب عاداتك لأنها ستصبح طباع، وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

هل المصابين بالانفصام الشخصي لديهم تعدد في الهويات كما نرى في الافلام

Q: صعوبة التحدث بشكل طبيعي عدم تناسق الكلام صعوبة تذكر ما اريد قوله وضعف التركيز وللعلم حيث يوجد تاريخ عائلي للمرض الوالد مصاب بالانفصام واختي مصابة بالوسواس القهري

أعراض الذهان يجب تقييمها من قبل زيارة طبيب نفسي في العيادة أو اونلاين، وجود تاريخ مرضي شئ مهم للتشخيص لكنه لا يثبت وجود المرض النفسي برجاء الذهاب إلي طبيب نفسي

Q: هل المزاجية والعصبية الحادة مرض نفسي وهل تنصحون بالزواج من رجل بهذه المواصفات في حال الحب المتبادل بين الطرفين لان هناك تردد في الارتباط من قبل الفتاة فهي تبلغ 41 وهو 52

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين