مشكلتى انى منعزل كثيرا عن الاخرين محب للانطواء و اقضى كثير من الوقت وحيدا فى غرفتى ورغم انى احب التعرف على اشخاص جدد وتكوين صداقات جديده و حضور المناسبات الاجتماعيه الا اننى اهاب ذلك واشعر بالتوتر والقلق و اتلعثم فى الكلام وابدأ بحك ذقنى او جبهتى اذا حدث حوار بينى وبين اخرين خصوصا حتى اننى اشعر بتوقف تفكيرى واحيانا اقول اشياء لا معنى او لا داعى لها. ويرتفع الضغط فى وجهى خصوصا لو كان من اتحاور من الجنس الاخر .. ما السبب و ما الحل ؟

2013-02-01
2 إجابة السؤال 2019-09-10
الاعراض التي تشكومنها سببها الرهاب الاجتماعي " رهاب المواجهه الاجتماعيه" المزمن لديك وهو الذي يسبب لك المعاناة من الاعراض التي ذكرتها والقلق المسبق من اللقائات الاجتماعيه مماجعل حالتك شديده فاصبحت حبيس المنزل وهذا ما يسبب الاكتئاب اضافة الى فقدان الفرص الحياتيه من معارف اجتماعيه والعمل والزواج والسفر و اداء الطقوس الاجتماعيه والدينية الجماعيه والحوار والنقاش والتعليم والانفتاح على العالم وتطوير الذات وكل ذلك يزيد من حالتك سؤا ويدخلك في الحلقة المفرغه بمزيد من القلق والانطواء لذلك سارع الى معاودة طبيب نفسي للوقوف على حميع جوانب حالتك وعلاجها السلوكي والدوائي وابتعد عن النيكوتين والكافئين 1 2013-02-06 09:11:02
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
star star star star ic_star 110 تقييم
الاعراض التي تشكومنها سببها الرهاب الاجتماعي " رهاب المواجهه الاجتماعيه" المزمن لديك وهو الذي يسبب لك المعاناة من الاعراض التي ذكرتها والقلق المسبق من اللقائات الاجتماعيه مماجعل حالتك شديده فاصبحت حبيس المنزل وهذا ما يسبب الاكتئاب اضافة الى فقدان الفرص الحياتيه من معارف اجتماعيه والعمل والزواج والسفر و اداء الطقوس الاجتماعيه والدينية الجماعيه والحوار والنقاش والتعليم والانفتاح على العالم وتطوير الذات وكل ذلك يزيد من حالتك سؤا ويدخلك في الحلقة المفرغه بمزيد من القلق والانطواء لذلك سارع الى معاودة طبيب نفسي للوقوف على حميع جوانب حالتك وعلاجها السلوكي والدوائي وابتعد عن النيكوتين والكافئين
هذا الانطواء ناج عن اضطراب القلق الاجتماعي الذي يمثل شكل من ال رهاب ولا يستوجب القلق لكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك علاجاً يتضمن بعض السلوكيات وسيصف لك بعض الأدوية خاصة في البداية وبعدها ستعود إلى حالتك الطبيعية 0 2013-02-01 14:48:22
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هذا الانطواء ناج عن اضطراب القلق الاجتماعي الذي يمثل شكل من ال رهاب ولا يستوجب القلق لكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك علاجاً يتضمن بعض السلوكيات وسيصف لك بعض الأدوية خاصة في البداية وبعدها ستعود إلى حالتك الطبيعية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-01 03:50:44

اشعر بانني ازدواجية الشخصية كان بداخلي شخصيتان إحداهما عكس الاخرى واحدة منعزلة و أخرى اجتماعية لذلك اجد صعوبة كبيرة في اتخاد القرارات

اشعر بانني ازدواجية الشخصية كان بداخلي شخصيتان احداهما عكس الاخرى واحدة منعزلة و اخرى اجتماعية لذلك اجد صعوبة كبيرة في اتخاد القرارات

2

اشعر بانني ازدواجية الشخصية كان بداخلي شخصيتان احداهما عكس الاخرى واحدة منعزلة و اخرى اجتماعية لذلك اجد صعوبة كبيرة في اتخاد القرارات
قد تكوني تشعري بأن مزاجك جيد في أوقات وسئ في أوقات وهذا ما يجعلك إجتماعية او منعزله ..لذا لابد من الفحص لمعرفة التشخيص
0
2018-09-01 14:36:36
see-answer-arrow

2017-03-13 13:17:15

انا طالب في الجامعة منذ بدأنا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ان مخارج الحروف سليم

انا طالب في الجامعة بدانا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ان مخارج الحروف سليم

2

انا طالب في الجامعة بدانا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ا...
هذا اضطراب نفسي يتطلب التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني
0
2017-03-13 15:55:22
see-answer-arrow

2016-11-18 09:47:57

عند التعرف على ناس جدد او في الاجتماعات العائلية عن للتسليم والتحدث يصيبني ارتعاش بالجسم ورجفة في الوجه والشفتين لمدة قليلة بعد ذلك اهدأ .ما هذا الذي يحدث لي واشعر بالحزن

عند التعرف على ناس جدد او في الاجتماعات العائلية عن للتسليم والتحدث يصيبني ارتعاش بالجسم ورجفة في الوجه والشفتين لمدة قليلة بعد ذلك ا ما يحدث لي واشعر بالحزن

3

عند التعرف على ناس جدد او في الاجتماعات العائلية عن للتسليم والتحدث يصيبني ارتعاش بالجسم ورجفة في الوجه والشفتين لمدة قليلة بعد ذلك ا ما يحدث لي واشعر...
هذه قلق اجتماعي بسيط يزول مع التكرار واذا استمر يعالج
0
2016-11-18 10:56:15
see-answer-arrow

2016-08-31 15:29:59

ما هو علاج الانطواء؟ و كيف اصبح اجتماعي

ما هو علاج الانطواء و كيف اصبح اجتماعي

1

ما هو علاج الانطواء و كيف اصبح اجتماعي
هناك عوامل تسبب الانطواء منها الشعور بالنقص سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً وللعلاج يكون للأسرة الدور الرئيسي في بناء الشخصية والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد و يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه ولذلك من الجيد القيام بعمل بشكل فردي على ألا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ويجب المشاركة بالانشطة الاجتماعية و يجب التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس و يجب التدريب على البدء في الحديث أمام الآخرين و التعود على الكتابة عن المشاعر والأحاسيس بصدق عن الآخرين والإحساس تجاه النفس على شكل مذاكرات يومية‏
0
2016-08-31 15:29:59
see-answer-arrow

2016-07-18 23:24:16

بعد محاولة تحليل شخصيتي علمت باني مراهقة انسحابية وهذا يضايقني بشدة فأنا اريد تكوين صداقات وأكون اجتماعية وأتحدث مع الجميع هل هناك علاج لذلك دون اللجوء الى أخصائي نفسي او غيره

بعد محاولة تحليل شخصيتي علمت باني مراهقة انسحابية و يضايقني بشدة فانا اريد تكوين صداقات اجتماعية واتحدث مع الجميع هل علاج لذلك دون اللجوء الى اخصائي نفسي او غيره

2

بعد محاولة تحليل شخصيتي علمت باني مراهقة انسحابية و يضايقني بشدة فانا اريد تكوين صداقات اجتماعية واتحدث مع الجميع هل علاج لذلك دون اللجوء الى اخصائي ن...
مرحبا, كيف حللتي شخصيتك هو السؤال المهم. لا تثقي بأي مصدر. الخبراء والكتب النفسية مصدر موثوق...هناك نظريات مختلفة في علم النفس تتناول تحليل الشخصي. ولنفترض أن تحليل شخصيتك (مراهقة انسحابية) هل تعتقدين أن الشخصية هذة غير سوية؟الإجابة بالطبع هذا ليس مقياس. الأبحاث أثبتت حتي لو أن الشخصية انسحابية أو انطواءيه. ..فالشخص الانطواءي الذي يسعي دائما الي تطوير نفسة ومهارتة...يتجاوز كثير من الصعوبات وتتعدل الشخصية والسلوك. اوصيكي فقط بتنمية مهاراتك وقدراتك الاجتماعية والأكاديمية بطرق مختلفة. يمكنك التواصل معنا في أي وقت اذا ترغبين بتفاصيل وخطوات محددة. كل التوفيق.
0
2016-07-19 01:14:07
see-answer-arrow

2016-03-30 02:24:02

اواجه مشكلة في الاندماج داخل اي مجتمع جديد، سواء في بيئة الدراسة أو العمل، وغالبا ما اشعر بعدم الإنتماء، واجد صعوبة في تكوين صداقات جديدة، هل من نصيحة؟

اواجه مشكلة في الاندماج داخل اي مجتمع جديد سواء في بيئة الدراسة او العمل وغالبا ما اشعر بعدم الانتماء واجد صعوبة في تكوين صداقات جديدة هل من نصيحة

1

اواجه مشكلة في الاندماج داخل اي مجتمع جديد سواء في بيئة الدراسة او العمل وغالبا ما اشعر بعدم الانتماء واجد صعوبة في تكوين صداقات جديدة هل من نصيحة
قد تكون مصابا بأحد اضطرابات الشخصية، وتحتاج لجلسات علاج نفسي.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-30 10:59:28
see-answer-arrow

2015-12-26 16:44:56

انا من الاشخاص الذين يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص الذين يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص الذين يحسدن هل هذه حله نفسيه ؟؟

انا من الاشخاص ن يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص ن يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص ن يحسدن هل هذه حله نفسيه

1

انا من الاشخاص ن يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص ن يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص ن يحسدن هل هذه حله نفسيه
الحسد هو شعور الشخص بالغيرة من شخص آخر مع تمني زوال النعمة منه. ان كنت تشعرين بأنك تحسدين الآخرين فهذا قد يرجع إلى بعض الاضطرابات النفسية التي تجعلك ثقتك بنفسك قليلة أو تشعرين بالقلة أو النقص. حالتك تحتاج بعض البحث المستفيض. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمناقشة حالتك بشكل تفصيلي، ووضع خطة علاجية إذا لزم الأمر
0
2015-12-27 12:39:36
see-answer-arrow

2015-10-04 18:38:24

اتحدث مع نفسي كثيرا و متقمصا دور اشخاص اخرين في الحوار عندما اكون منعزلا و بعض الاحيان اتصور ذهنيا بعض المواقف التي اغلبها مستحيل الحدوث ارجو تشخيص حالتي مع العلاج

اتحدث مع نفسي كثيرا و متقمصا دور اشخاص اخرين في الحوار عندما اكون منعزلا و بعض الاحيان اتصور ذهنيا بعض المواقف التي اغلبها مستحيل الحدوث تشخيص حالتي مع العلاج

1

اتحدث مع نفسي كثيرا و متقمصا دور اشخاص اخرين في الحوار عندما اكون منعزلا و بعض الاحيان اتصور ذهنيا بعض المواقف التي اغلبها مستحيل الحدوث تشخيص حالتي م...
ما تقوم به من تقمص شخصيات خيالية ليس مرضا في حد ذاته، إنما يبدو أنك تضع نفسك في حالة خيالية تهرب بها من الواقع، مما يرجح أنك مصاب بالاكتئاب أو اضطراب القلق. التشخيص للتشخيص النهائي والعلاج، عليك أولا زيارة طبيب نفسي، فالمقابلة الشخصية بينك وبين الطبيب هي السبيل الوحيد للوصول لتشخيص سليم ودقيق، ثم بعد التشخيص السليم يأتي وضع الخطة العلاجية
0
2015-10-05 13:39:29
see-answer-arrow

2015-01-04 23:45:50

كيف اجعل من نفسي شخصيه فعاله واجتماعيه ولها حضورها ..

كيف اجعل من نفسي شخصيه فعاله واجتماعيه ولها حضورها

1

كيف اجعل من نفسي شخصيه فعاله واجتماعيه ولها حضورها
يمكنك الوصول لذلك من خلال القراءة والمطالعة وتثقيف نفسك ومتابعة البرامج الثقافية والاهتمام بالرياضة , الحضور يكون من خلال المعرفة وزيادة المخزون اللغوي والثقافي , يمنك تعلم لغة جديدة او التمكن من لغة بشكل جيد ومتابعة امور الفن والموسيقى الراقية
0
2015-01-05 20:57:16
see-answer-arrow

2010-06-20 12:22:19

مشكلتى هى اننى اعانى من الشعور بالوجده وايضا لا اطلع من غرفتى ودائما ابكى فانا الفتاه الاكبر من بين اخوانى حتى اننى ليس لدى اصدقاء واحيانا اتمنى ان يكون لدى اخ اكبر منى علشان يحمينى واحيانا اتكلم مع نفسى لقد واجهتنى مشاكل فى حيانى ولم اجد احدا اشكى له واحيانا ايضا اكره نفسى فهل انا اعانى من مرض نفسى

مشكلتى هى اننى اعانى من الشعور بالوجده وايضا لا اطلع من غرفتى ودائما ابكى فانا ال الاكبر من بين اخوانى حتى اننى ليس لدى اصدقاء واحيانا ان يكون لدى اخ اكبر منى علشان يحمينى واحيانا اتكلم مع نفسى لقد واجهتنى مشاكل فى حيانى ولم اجد احدا اشكى له واحيانا ايضا اكره نفسى فهل انا اعانى من مرض نفسى

1

مشكلتى هى اننى اعانى من الشعور بالوجده وايضا لا اطلع من غرفتى ودائما ابكى فانا ال الاكبر من بين اخوانى حتى اننى ليس لدى اصدقاء واحيانا ان يكون لدى اخ...
لا أعتقد بأنك تعانين من مرض نفسي, بل من الوحدة والفراغ كما ذكرت، وأنت لست في موقف تحتاجين فيه للحماية لذا عليك تقوية شخصيتك وزيادة ثقتك بنفسك لتتجنبي الشعور بحاجتك للحماية حين لا يكون هناك من داع لذلك. إعملي على تطوير هوايات خاصة بك كالقراءة والطبخ والرياضة لتزيدي من استمتاعك بوقتك وتتجنبي الشعور بالوحدة، وحاولي تكوين صداقات في مدرستك لقضاء بعض الوقت مع صديقاتك أحيانا ان كان ذلك ممكناً، وقد يكون من المفيد جداً لك توطيد علاقتك بأمك وباخوانك بغض النظر عن فرق العمر لأن من شأن ذلك أن يضيف البهجة والسعادة إلى حياتك.
0
2010-06-25 21:21:17
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة