2010-02-19 
1
إجابة السؤال 2019-10-06
أفترض أنك تقوم بسرقة أشياء لست بحاجه لها ، وأنك لا تستطيع السيطرة على أفعالك. ان العلاج هنا يركز على زيادة قدرتك في السيطرة على الدافع في اللحظة التي تشعر بها بالحاجة للسرقة. لذا عليك أولا التعرف على الأفكار الذاتية او حديث الذات الذي تقوله لنفسك في لحظة ما قبل السرقة والذي يزيد من دافعيتك للقيام بالسلوك. إن هذه الطريقة تجعلك قادرا على التعرف على الأفكار والسلوكات غير الصحية التي تؤدي للسرقة واستبدالها بافكار مناقضة وصحية وايجابية. هذا النوع من العلاج يحاول ربط الأفكار بالسلوك، لتصبح أكثر وعيا بالدافع وراء السرقة وتصبح أكثر قدرة على التفكير وايجاد طرق لمقاومة الدافع الذي يزيد من الرغبة للقيام بالسلوك.
أما ان كانت الحالة شديدة ومتكررة ولم تستطع تحقيق التحسن لوحدك، فقد تحتاج لمساعدة الأخصائي النفسي لتسهيل عملية التخلص من هذه المشكلة، وربما تحتاج لمساعدة دوائية حيث تشير الدراسات إلى فوائد أدوية الإكتئاب في علاج حالتك.
1
طاقم الطبي
الاردن
أفترض أنك تقوم بسرقة أشياء لست بحاجه لها ، وأنك لا تستطيع السيطرة على أفعالك. ان العلاج هنا يركز على زيادة قدرتك في السيطرة على الدافع في اللحظة التي تشعر بها بالحاجة للسرقة. لذا عليك أولا التعرف على الأفكار الذاتية او حديث الذات الذي تقوله لنفسك في لحظة ما قبل السرقة والذي يزيد من دافعيتك للقيام بالسلوك. إن هذه الطريقة تجعلك قادرا على التعرف على الأفكار والسلوكات غير الصحية التي تؤدي للسرقة واستبدالها بافكار مناقضة وصحية وايجابية. هذا النوع من العلاج يحاول ربط الأفكار بالسلوك، لتصبح أكثر وعيا بالدافع وراء السرقة وتصبح أكثر قدرة على التفكير وايجاد طرق لمقاومة الدافع الذي يزيد من الرغبة للقيام بالسلوك.
أما ان كانت الحالة شديدة ومتكررة ولم تستطع تحقيق التحسن لوحدك، فقد تحتاج لمساعدة الأخصائي النفسي لتسهيل عملية التخلص من هذه المشكلة، وربما تحتاج لمساعدة دوائية حيث تشير الدراسات إلى فوائد أدوية الإكتئاب في علاج حالتك.
غير مفيد 
مفيد 
