اعاني مزاج اكتءابي كل صباح في نفس الوقت بشكل دائم مع ضيقة وغم بالصدر لا استطيع العمل صباحا بمرور اليوم يتحسن المزاج وفي الليل اكون في حالة جيدة عكس الصباح شو سبب هيك تغير

راجعي طبيبك وتابعي معه فهو يساعدك على التغلب على تطورات حالتك

هل القلق المرضي وتعكر المزاج يسبب صداع فعلا أصبحت اعاني من الصداع والتعب خصوصا مساء مع العلم اعاني من القلق اريد اعرف اسباب الصداع انا خايفة من الأمراض الخطيرة بسبب الصداع

للصداع اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق والقلق فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك

اكتئاب حاد. / عدم الرغبة في الدراسة او القيام بفعل اي شيئ عدم الرغبه في الاكل عدم القدرة على النوم وفي حل النوم يتكرر نفس الكابوس دائما يتكرر معي منذ سنه ونصف كل يوم تقريبا

الزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

من مدة بدأت اشعر بتقلب حاد في المزاج اكون نشيطة وسعيدة ومكتئبة في نفس الوقت بالاضافة للارق و الخمول ، من اسبوعين دخلت بإكتئاب لاكثر من اسبوع أنام واصحى نفس المزاج مع افكار انتحارية وايذاء للنفس ، من يومين صحيت بنشاط وسعادة بدون اي سبب رغم قلة النوم وامس رجعت تقلبات المزاج والاكتئاب هل هو ثنائي القطب

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

اظن ان مرضي نفسي: تقلب حاد في المزاج من سعادة وحماس قد يمتد ليومين الى احباط واستسلام وفشل بدون سبب ، الامر يتكرر مرة كل اسبوع ، الامر يجعلني اتغيب عن الدراسة وتفضيل العزلة

اذا كان هذا مستمر فلا بد من التقييم والعلاجات قبل الطبيب النفساني

كيف اتخلص من سوء المزاج المتكرر كل صباح رحت لأطباء ولم اشخص باكتئاب انصحوني من فضلكم لا استطيع العمل بسبب تكدر المزاج الصباحي شو لازم اعمل تعبت أرسلت لكم كتير هذا السؤال شو حل

الإجابة المكرره هذا التكدس الصباحي يعالج مثل الاكتئاب

انا بنت 25 سنة أمس عانيت من صداع فضيع وفي اليوم الثاني نفس الصداع مع تنميل الجسم كامل وسرعة في ضربات القلب ودوخة وإحساس بأن جسمي حار جدا وفي نفس الوقت يداي باردتان قبل هذه أعراض تعرضت لظروف نفسية بالعمل ارجو المساعدة

بما ان الفترة الزمنية لتكرار حدوث هذه الاعراض قصيرة ليومين وهي من بعض اعراض الهلع ردود فعل للاجهاد النفسي حاولي اخذ قسط من الراحة مع تناول اليانسون ومضغ النعناع والاستماع للموسيقى الهادئة وادء الصلوات والبعد عن المنبهات كالكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضة والقراءة وستزول انشاء الله

سؤال من أنثى 49 سنة

أمراض نفسية

ما سبب الصداع الصباحي

Q: شو لي يسبب الاكتئاب الصباحي انا كل يوم اصحى من النوم ما لي نفس اعمل شيء زهق وغم من دون سبب ؟؟؟؟؟؟

من الضروري مراجعة معالج سلوكي معرفي لاتمام المعالجة الدوائية التي تعطى لك تدرب على التفكر الارتقائي سيساعدك كثيرا

Q: ما هي الأمراض و الحالات التي قد تسبب تعكر المزاج اليومي

الاكتئاب وتكدر المزاج

Q: اعلني من الاكتئاب وقلة النوم وسوء المزاج وابكي كثير وخاطري شيم مره

عليك باستشارة طبيب نفسي

22 نوفمبر 2019

918

ما سبب الصداع والتعب اليومي الصباحي وسوء المزاج الذي يتكرر كل يوم وفي نفس الوقت

صداع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

الصداع عرض يرتبط بامراض مختلفة يحتاج الى تقييم من متخصص وحيث ان القلق قد يكون من مسبباته فمن المفيد مراجعة طبيبك المتخصص وشرح ما تشعرين به تماما لذا لا بد من اجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 نوفمبر 2019