تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مؤخرا سمعت اخبار كتيرة في العائلة و غيرها ناس ماتو فجأة أصبحت احس بحزن و خوف كل شيء اربطه بالموت و احس بكابة و ساعدوني لا اتحمل هذه الأعراض وكيف اتغلب عليها
21 يناير 2019
687
مؤخرا سمعت اخبار كتيرة في العائلة و غيرها ناس ماتو فجأة أصبحت احس بحزن و
خوف كل شيء اربطه بالموت و احس بكابة و ساعدوني لا اتحمل هذه الأعراض وكيف اتغلب عليها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-21T19:32:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
0
2019-01-22T07:36:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%88-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88-1296288#answer-0
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت... اقرأ المزيد
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
اريد تفسيرا علميا لما يحدت معي مند عامين في الصباح احس بقلق خوف اكتئاب افكار سوداء وساوس غمة في القلب...
تحتاجين مراجعة معالج نفسي ليتم تشخيص الحالة بدقة ومن ثم يحدد التفسير و الاحتياج للتدخل النفسي والتدريبات اللازمة
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
سمعت اخبار وفاة كتيرة في العائلة و المعارف بصفة مفاجئة واسمع اخبار امراض حوادت بدأت احس باكتئاب وضيق في صدري...
من الطبيعي الشعور بالاستياء من سماع أخبار الموت والمرض ولكن إذا وصل الشعور للخوف والياس فلا بد من العلاج
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
كنت اعاني من وسواس الخوف من الموت و المرض لي و لأطفالي و فجأة في يومين انقلب الحال للخوف من...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في سن18 مشكلتي ما افهمها هي انني عندي وسواس الموت و كل مره تجيني نوبة خوف و يسمونه...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دئما ابكي و اتخيل اشياء حزينة و احداث غريبة و احس بضيق في التنفس و التقلب في الميزاج...
العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هلا . أعاني من اكتئاب من شهرين الان الاكتئاب عيشني في حزن و وسواس حتى اشعر بالضيق و لا أستطيع...
انصجك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك، وستتحسنين باذن الله
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندي قلق مبالغ فيه، أخاف جدا جدا من المستقبل، من الموت، من فقدان أحد إخوتي.لاأشعر بالأمان، و أشعر بالخواء و...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لا أحب الحياة و أشعر أن لا مكان لي فيها عانيت طيلة 19 عام من عذاب و إهانة و حرمان...
الطبيب النفساني يساعدك رغم الظروف
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين