تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي حالة اكتآب قوية ماذا افعل
22 أبريل 2015
1231
لدي حالة اكتآب قوية ماذا افعل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاكتئاب مثل أي مرض اخر يجب علاجه و من الممكن علاجه هناك خيارات عديدة في العلاج الدوائي و كذلك النفسي و التي يجب مناقشتها مباشرة مع الطبيب
3
2015-04-22 20:05:16
![الدكتور فضل عفانه]()
الدكتور فضل عفانه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A2%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-404709
الدكتور فضل عفانه
معالج نفسي
الاكتئاب مثل أي مرض اخر يجب علاجه و من الممكن علاجه هناك خيارات عديدة في العلاج الدوائي و كذلك النفسي و التي يجب مناقشتها مباشرة مع الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من نوبة هلع فماذا افعل
تزور طبيبا نفسيا ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني منذ فترة من وسواس قهري موت ماذا افعل
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر اني اعاني من اكتئاب حاد ماذا افعل؟؟
التغيرات في المزاج طبيعية مالم تزداد عن الحدود الطبيعية لذا من المهم مراجعة الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
يراودني احساس قوي انني سأموت حتى أصبح كالوسولس عندي حقا إنني خائفة ماذا افعل؟
تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمأنينة فالموت لا يدفع عن الانسان اذا حان موعده ولكننا نحسن نتيجته عندما ندعم الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمأنينة مما يساعده على العيش السعيد جربي ذلك وستنجحين فان وجدت صعوبة استعيني بالله ثم بأقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب على النمط الصحي وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا مكتئب ماذا افعل
تزور الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خوف وقلق وتفكير ماذا افعل تعبت هل هذا شي طبيعي متزوجه وعمري ٢٦ وليس لدي اطفال وأحيانا ينتابني...
اولا حاولي المحافظة على هدوء ك .يجب ان تنظري لنفسك بايجابيه .وان تعزز ثقتك بذاتكك .وانصح بالمتابعة مع طبيبك واتمنى لك وافر السلامه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدى اخ لديه حالات غضب مخيفة ماذا افعل لتساعده خاصة انه انه يتناول احيانا الكحول ثقته بنفسه مدمرة ما ذا...
لا بد من إيصاله للطبيب النفسي للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني حالة اكتئاب من صدمة وفاة زوجي بماذا تنصحني ؟
الحزن على الميت لا بد ان يمر من الإنكار ثم الحزن ثم التكيف ولا يتجوز السنه ولإنهاء هذا الحرن ينصح بالنظر لكل الذكريات والبكاء اما اذا كان الحزن شديدا وتخطى المده وأصبح يؤثر على الحياة اليوميه يكون هذا اكتئاب بحجه للعلاج بإشراف طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وقلق واضطرابات في النوم ولكن لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ماذا افعل
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل؟؟
تدربي على تنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف محدده ومتوازنة وتدربي على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره