لا اعلم ماالذي يجري لي؟ فأنا لا احب ان اكون وحيداواريد من يستطيع فهمي ولكن لحد الان لا يوجد اريد التخلص من الوسواس الذي في داخلي فأنا لا احب ان ينظر الي أحد واقوم دوما بتفسير تصرفات الاخرين تجاهي كما اظن اخاف من المرتفعات اخاف من كل شيء من الوحدة والبقاء لوحدي الخوف كلمة تملأ دنياي لا استطيع الكلام

يبدو أنك تشكو من الوحدة وضعف الثقة بالذات يا وعد. تستطيع العمل على زيادة ثقتك بنفسك عن طريق تطوير قدراتك ومعرفتك والإهتمام بالدراسة وزيادة الثقافة العامة بالإضافة الى تنمية قدراتك الجسدية وممارسة الرياضة، لأن ذلك سوف يساهم في تحسين مزاجك ويزيد ثقتك بنفسك وبقدراتك على الحديث، لينعكس على ثقة الاخرين بك ورغبتهم في صحبتك. وحاول التقرب من أحد أفراد العائلة ممن تستأنس بصحبته وقم بممارسة بعض النشاطات معه للتغلب على الشعور بالوحدة إلى أن تعثر على الصديق المناسب. وبالتوفيق

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم الرغبه في الحديث و دوما ما لتلقي تعليقات سلبيه بشأن هدوئي الممل لا اعرف عن ماذا اتحدث ولا اعرف كيف وفي الضروره أشعر كأني اعذب فقط لأنني ساتحدث علاقتي الشخصيه باتت تنهار بسبب صمتي حاولت كثيرا لا فائده ما الحل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

رح احاول اوصف قدر المستطاع أنا بطبيعة شخصيتي لا انسجم كثيرا مع الناس ولا تبادر في الأحاديث افضل الاستماع او الابتعاد و لطالما كنت هكذا لمدة سنين لكن مؤخرا لا اعرف كيف وماذا يحصل أصبحت لا اطيق الناس أو تواجدهم واصواتهم حتى أقاربي وحاليا اسمع عدة اصوات لا اعرف مصدرها لكنها تشوشني مع كثرة نسيان و تيه

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

حسنا كيف أبدأ أنا دائما سعيدة أمام جميع لكني تعيسة بالداخل اما احس باخنقة احس بالتعاسة احس بان الكلمات لا تستطيع الخروج لاعبر على من داخلي اريد ايجاد شخص يفهمني شخص يستطيع ان يسمعني لكن ليس لي كل من حولي يفكر في نفسه لا استطيع الكتابة اكثر ساعدوني .

احيانا المرحلة العمرية التي تمرين بها وما يصاحبها من تغيرات هرمونية تترافق مع تقلبات في المزاج، ربما تحتاجين الى صديقات تتبادلين معهن همومك واهتماماتك وتفضفضين لهن ، اذا زادت الاعراض فأنصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

اشعر باضيق في التنفس والقلق و الحزن لا اجد سعادة من حولي اشياء كنت احبها اصبحت في نظري لاشى اي لا اعطي اهتمام لم حولي اصبحت لا اعرف الابتسامة هل هدا اكتئاب ادا كذلك ما الحل

مظاهر اكتئاب تؤكد بعد تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح ولا احزن لا ابكي ولا اضحك لا يهمني رضا امي وابي ولا اي شخص حتى نفسي لا تهمني انا خائفة من هذا شعور ما كنت هكذا؟ ماذا افعل فانا اصبحت عديمة شعور واعاني من صداع مزمن ٢٤ ساعة ساعدوني

الوزن ينزل بالتدريج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

لا اشعر بطعم الحياة ، أشعر انا لا احد يهتم بشأني حتى صديقتي المقربة اشعر بانها لا تفهمني كما كانت ولا اثق باحد ، انام كثيرا لا استطيع مواجهة شي ، عصبية جدا ومزاجية حادة ، اشعر بالذنب ، ارهاق ، لا استطيع فعل شي لا اهتم بواجباتي ومهام يومي لا اتحمل شي اريد الجلوس بمفردي بعيدة عن العالم

نعم هذه الأعراض فيها اكتئاب وشك وتتطلب التقييم الشامل من الطبيب النفسي للوصول للتشخيص الدقيق ثم العلاج والشفاء الأمر بسيط بالعلاج لا تهمليه

اشعر باي لا احب حدا حتى ابني ودائما حزينة حتى ان لم يكن هناك شئ زاعجني ابقى مكتئبة لا اصدق احد اشعر ان لا احد يحبني متقلبة المزاج تعرضت لمواقف بحياتي جعلتني لا اصدق ولا احب حد

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني لا اعرف مهارات الحديث وليست لدي صديقات ولا اتكلم مع اهلي ولا مع اي احد اشعر ان الناس يسخرون مني بسبب الصمت وهذه الحالة واقعة لي منذ الطفولة حتى الان فانا مسجونة في نفسي لا اعرف لماذا واشعر بالوحدة دائما واحب ان اتواصل مع الاخرين فالعزلة تقتلني وتعرقل علي حياتي كلها ما رايكم في هذه الحالة ولكم جزيل الشكر

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

أنا شابة لدي 18 سنة كنت أعتقد أني إنسانة طيبة و لكن بدأت أكتشف العكس فأنا أقول كلاما يجرح أصدقائي أو عائلتي لكني لا ألاحظ ذلك بل أقوله بهدف السخرية أو الضحك فقط نيتي ليست إيذائهم , و عندما أعرف أني أذيتهم بكلامي أبدأ بالبكاء هل أنا إنسانة سيئة كيف أعالج مشكلتي ؟

نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

لا افهم بالتفصيل ما الذي اعانيه ولكنني ليس لدي اي مشاكل مشكلتي التي لا افهمها انني حينما اجلس مفردي ابكي بدون سبب! واصبحت لا اطيق الابتسامة في وجوه الاخرين كئيبة

21 مايو 2019

715

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي وعلاج اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مايو 2019

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لا اعلم ماالذي يجري لي؟ فأنا لا احب ان اكون وحيداواريد من يستطيع فهمي ولكن لحد الان لا يوجد اريد...

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم...

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

رح احاول اوصف قدر المستطاع أنا بطبيعة شخصيتي لا انسجم كثيرا مع الناس ولا تبادر في الأحاديث افضل الاستماع او...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

حسنا كيف أبدأ أنا دائما سعيدة أمام جميع لكني تعيسة بالداخل اما احس باخنقة احس بالتعاسة احس بان الكلمات لا...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اشعر باضيق في التنفس والقلق و الحزن لا اجد سعادة من حولي اشياء كنت احبها اصبحت في نظري لاشى اي...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

لا اشعر بطعم الحياة ، أشعر انا لا احد يهتم بشأني حتى صديقتي المقربة اشعر بانها لا تفهمني كما كانت...

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض نفسية

اشعر باي لا احب حدا حتى ابني ودائما حزينة حتى ان لم يكن هناك شئ زاعجني ابقى مكتئبة لا اصدق...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

أنا شابة لدي 18 سنة كنت أعتقد أني إنسانة طيبة و لكن بدأت أكتشف العكس فأنا أقول كلاما يجرح أصدقائي...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

اهم عشرة اغذية لفقر الدم

فقر الدم

4 أبريل 2013

أخبار طبية

اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت

15 أغسطس 2025

مقالات طبية

ما لا تعرفه عن الدواء

دواء

29 مايو 2014

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

لماذا لا نتذكر احداث طفولتنا الاولى؟

1 يوليو 2021

2977

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

لا افهم بالتفصيل ما الذي اعانيه ولكنني ليس لدي اي مشاكل مشكلتي التي لا افهمها انني حينما اجلس مفردي ابكي بدون سبب! واصبحت لا اطيق الابتسامة في وجوه الاخرين كئيبة

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لا اعلم ماالذي يجري لي؟ فأنا لا احب ان اكون وحيداواريد من يستطيع فهمي ولكن لحد الان لا يوجد اريد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم...

رح احاول اوصف قدر المستطاع أنا بطبيعة شخصيتي لا انسجم كثيرا مع الناس ولا تبادر في الأحاديث افضل الاستماع او...

حسنا كيف أبدأ أنا دائما سعيدة أمام جميع لكني تعيسة بالداخل اما احس باخنقة احس بالتعاسة احس بان الكلمات لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باضيق في التنفس والقلق و الحزن لا اجد سعادة من حولي اشياء كنت احبها اصبحت في نظري لاشى اي...

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

لا اشعر بطعم الحياة ، أشعر انا لا احد يهتم بشأني حتى صديقتي المقربة اشعر بانها لا تفهمني كما كانت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باي لا احب حدا حتى ابني ودائما حزينة حتى ان لم يكن هناك شئ زاعجني ابقى مكتئبة لا اصدق...

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني...

أنا شابة لدي 18 سنة كنت أعتقد أني إنسانة طيبة و لكن بدأت أكتشف العكس فأنا أقول كلاما يجرح أصدقائي...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لا اعلم ماالذي يجري لي؟ فأنا لا احب ان اكون وحيداواريد من يستطيع فهمي ولكن لحد الان لا يوجد اريد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم...

رح احاول اوصف قدر المستطاع أنا بطبيعة شخصيتي لا انسجم كثيرا مع الناس ولا تبادر في الأحاديث افضل الاستماع او...

حسنا كيف أبدأ أنا دائما سعيدة أمام جميع لكني تعيسة بالداخل اما احس باخنقة احس بالتعاسة احس بان الكلمات لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باضيق في التنفس والقلق و الحزن لا اجد سعادة من حولي اشياء كنت احبها اصبحت في نظري لاشى اي...

فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...

لا اشعر بطعم الحياة ، أشعر انا لا احد يهتم بشأني حتى صديقتي المقربة اشعر بانها لا تفهمني كما كانت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باي لا احب حدا حتى ابني ودائما حزينة حتى ان لم يكن هناك شئ زاعجني ابقى مكتئبة لا اصدق...

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني...

أنا شابة لدي 18 سنة كنت أعتقد أني إنسانة طيبة و لكن بدأت أكتشف العكس فأنا أقول كلاما يجرح أصدقائي...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟