السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.. اساتذتي الاطباء اود ان تساعدوني في مشكله اعاني منها الا وهي..انني اعاني من توتر وقلق دائم وضعف الثقة بالنفس وخاصة عند الاختلاط مع الناس واعاني ايضا من الاكتئاب ولكن لحتى الان لم اذهب الى طبيب .ولكن ارجوا منكم المساعدة باعطائي اسمالدواء المناسب لعلاج هذا المرض مع العلم انني من فلسطين واسماء الادوية تختلف من دولة الى اخرى..مع التركيز على عدم وجود اي مضاعفات للادوية ..مع الشكر الجزيل.

نرجو المعذرة لا يمكن وصف دواء إلا بعد فحص المريض لأن كل خالة مرضية لها خصوصية واستجابة مختلفة وإن تشابه التشخيص, لذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية

انا مهند من العراق اشرح لكم مشكلتي انا اب لعائلة صغيرة من مواليد ١٩٨١ لدي ابن واحد وليس لي وضيفة مشكلتي اني اتصرف بعصبية بشكل مفاجا عند التكلم مع زوجتي ولاتفه الاسباب علما اني كنت هادئ الطباع جدا ولكن الضروف الراهنة والاشخاص المحيطين بي واساليبهم الجافة جعلتني اتكلم على اي شخص سواء اعرفه ام لا وفي بعض الاحيان اشعر في ثقل براسي بسسبب شدة حنقي او تحماملي على الناس اريد التخلص من هذه الحالة النفسية فارجو ان ترشدوني الى الطريق الصحيح وكيف اعالج نفسي

الحل يا صديقي سياسي . فلا بد من خروج الأمريكيين من العراق ، وإذا تحسنت ظروف العراق السياسية والاقتصادية قستتحسن حالتك وحالة الشعب العراقي ، وأنا متأكد أن حالتك مثل كل الشعب العراقي بدرجة أقل أو أكثر. فيجب عليك أن تتأقلم وتحاول التعايش مع الواقع حتى يقضي الله أمراً كان مفعولا. وألهمك الله الصبر. ولا تحاول اللجوء إلى الأدوية لأنه ستودي بك إلى التهلكة. أعان الله العراق.

انا سفيان من المغرب ابلغ من العمر 20 سنة من فضلكم عندي مشكا ألا وهو الخجل اخجل من الفتيات كثيرا لدرجة اني لا أتكلم معهم من فظلكم ساعدوني وأشكركم جزيل االشكر.

هذا يعتمد على طبيعة الخجل ومنبعه اخ سفيان... وحتى تتواصل مع الغير بطريقه فعاله يجب ان تتواصل مع نفسك اولا...راجع الاستشاري السلوكي سلامتك

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني لا اعرف مهارات الحديث وليست لدي صديقات ولا اتكلم مع اهلي ولا مع اي احد اشعر ان الناس يسخرون مني بسبب الصمت وهذه الحالة واقعة لي منذ الطفولة حتى الان فانا مسجونة في نفسي لا اعرف لماذا واشعر بالوحدة دائما واحب ان اتواصل مع الاخرين فالعزلة تقتلني وتعرقل علي حياتي كلها ما رايكم في هذه الحالة ولكم جزيل الشكر

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

سلام عليكم اولا اريد ان اشكركم من اعماق قلبي علئ جهودكم الرائعه واني استفدت اكبر ماتتصوروا منكم يعطيكم العافيه يارب ولكم كل الاحترام والتقدير .عندي سؤال دكتور اني اذاكر الحمدلله بس اعاني من قله التركيز والحفظ ساعدني يادكتور بوصفه او اي حاجه تفيدني علما باني ادس طب ويحتاج مجهود كبير مني ساعدني ارجوك

قلة التركيز قد تكون عابرة بسبب كثرة المشاغل أو تبسبب شتت الذهن في قضايا متعددة , وبمجرد أخذ قسط وافر من الراحة مع المحافظة على ممارسة الرياض المضلة بشكل يومي ستتحسن, أما إن كانت مزمنة فننصح بمعاودة طبيبك لاستبعاد أن تكون جزء من حالة نفسية ما أو عرض لاضطراب عضوي غدي أو عصبي أو غير ذلك

السلام عليكم أنا في 14 من عمري أتمنى أن أكون طبيبه نفسية أو أعمل في علم النفس و لكني أتلقى ملاحظات من بعض الناس أن هذا النوع من العلم سيصيبني بالجنون عند معالجة المرضى ؟؟

الوقت مبكّر حتى تقرري هذا وأما ان الذي يمارس هذا الطب يصاب بالمرض فهو من المعتقدات الشعبيه الخاطئه

اعاني من عجز في مهارات التواصل رغم الاطلاع المكثف و استشرت و علمت أني لا استطيع وحدي الخروج من هذه الدائرة فهل هنالك مختصين في الوطن العربي و خارجه لعلاج هذا الحاله . وشكرا

يوجد مختصين كثر فى هذا الأمر فى جميع الوطن العربى وعلاج هذا الأمر سهل جدا

الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية الشديدة وليست لدي علاقات مع الناس وليست عندي صديقات ولا يمكنني ان اتزوج لانني منعزلة واشعر بالوحدة دائما ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية لتساعدني على الدخول في الحياة الاجتماعية وانا استعمل دواء resperdal وxanax يوميا هل هو العلاج المناسب لهذه الحالة وشكرا

ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

ماهو علاج عدم الثقه بالنفس والاكتئاب المتقطع

Q: مرحبا د. انا عندي مشكلة نفسية وخيمة وبدي مساعدة دكتور بجد يكون معي ويسمعني ويفهمني واتمنى اني القى الاهتمام والتواصل معي للضرورة قبل ما الجا لشي تاني ولكم جزيل الشكر

الحل الأمثل هو معاودة أخصائي نفسية في عيادته لأن التشخيص ليس فقط يعتمد على ما تقوله بل على الطريقة والكيفية التي تقول وتفصل بها المشكلة, وعلى الهيئة العامة وتقاطيع الوجهة وسماته تساعد على تحديد سبب وطبيعة ومدى تقدم الحالة

Q: السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين اعاني من مرض التأتأة منذ الصغر وصار لي اتعالج عند طبيب اخصائي نطق 6 اشهر ومن دون اي فائدة ارغب بالعلاج الدوائي وشكرا لكم

يجب الجلوس مع الطبيب لكي يتوصل لاسباب هذه الاعراض وان شاالله تتعالج

12 سبتمبر 2023

624

لا استطيع ان اشخص نفسي لكنني اعاني من اضطرابات نفسيه والكارثه انا من ذو الدخل المحدود(طالب طب عام )فاتمنى المساعده مع جزيل الشكر والتقدير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. عزيزي هذه المواضيع يحتاج طرحها ومناقشتها للعديد من التفاصيل المتشابكه. لذا من الممكن اللجوء إلى قسم الإرشاد النفسي وهو متوفر في جميع الجامعات ولديهم المختصين ويتمتعون بالخصوصيه والمهنيه فمن الأنسب زيارتهم لتقديم المساعده النفسيه بهذا الخصوص. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 سبتمبر 2023