عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل وحتي كبرت وانا لا احب تكوين صداقات ولا الحديث مع الناس كذلك اشعر بالقلق واليأس افكر كثيرا بشكل سلبي لا استطيع تحمل ابسط الضغوطات لا استطيع التركيز في اي شى واشعراني لااعي بماحولي انام لفترات طويله ولااكتفي

سلامتك. يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت. وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.

انا شاب في اول سنة جامعة ادرس خارج البلاد، اصبحت لا احب الحديث مع الناس واصبحت احب العزلة كان لدي هذا الشيء من قبل ولكن اخف بكثير من الان، اصبحت كسول وفقدت الاهتمام بكل شيء

اذا كان الامر مستمرا كما ذكرت فلابد لك من مراجعة مختص نفسي في منطقتك بهدف التقييم والتشخيص الدقيق والعلاج

اشعر بالرغبه بالوحده واحيان التفكير بجرح نفسي او قتل احد احب الوحده لا احب لاحد ان يتهم برغباتي واشعر بالرغبه الشديده بالهروب بعيد عن الناس واشتهي احيان التدخين اذا كنت حزينه

العلاج النفسي مفيد لفهم الأسباب وعلاجها، ممارسة الهوايات والرياضات وخاصة الجماعية مفيدة

عندي سؤال انا دايما حزينه و كل احب احب اقعد بروحي م احب الصوت العالي او الصراخ ودايما اصيح و علاقتي مع الناس دايما فاشله و اخاف من الفشل وتجيني افكار انتحار وكذا

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية في هذه المرحلة طبيعية لكن لابد من الاهتمام بتنمية مهاراتك في التواصل وهواياتك المختلفة اما بخصوص الافكار فلابد من التواصل مع مختص لتشخيصها وتدريبك للتعامل معها لتطوير ذاتك لذا من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

اشعر بالتعب من كل شيء، اكره نفسي و الناس لا اتحمل الحديث او رؤية احد صرت احب الظلام و الوحدة احب النوم مع أني اعاني من الأرق ليلا اشعر بالعجز لا املك القدرة على فعل اي شيء

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا لا احب اختلط مع الناس و لا مع الأهل و اذ احد تلكم معي لا احب التكلم معةً واحب ان اجلس وحيداً وانا غير محبوب من كل الناس أعاني كثيراً من هذا الشي

ممكن أعراض إكتئاب راجع عيادة نفسية

اذا كنت في مكان في عدد من الناس تلقائياً اشعر بأنهم ينظرون إلي ويعلقون على شئ فيني..فأشعر ان الناس ستتتحدث عن هذا الشئ او ان تضحك علي..واحياناً اثناء مقابلة شخص او الحديث معه أبقى افكر في رأيه فيني او فيما يظنه فيما أقول و غالباً ما يكون هذا التفكير سلبي

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لا أحب مقابلة الناس ،و أحب الحديث عن الزواج ولكنني بمجرد التفكير في الأمر أخاف كثيرا من هذا الموضوع عمري 21 سنة؟

Q: الم في الراس وانعزال عن المجتمع كما لا احب التحدث مع الناس وتوتر وكثرة التفكير وفقدان الشهية واظطرابات هضمية

من المفيد لك ان تراجع اقرب معالج اليك

Q: اخاف من القذاره والقمامه وخاف المرتفعات و تقرف روحي من الناس ولا احب تقبل الناس

ناس كثير كده بس مش معترضينلو معترضة محتاجة تتغيري بالتدريجولو محتاجة مساعدة بالتدريب ايضاً وبالعلاج النفسي

Q: اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

24 يناير 2011

969

لا أحب مقابلة الناس ،و أحب الحديث عن الزواج ولكنني بمجرد التفكير في الأمر أخاف كثيرا من هذا الموضوع عمري 21 سنة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا أحياناً لا يكون مرتبط بحالة مرضية مُحددة، بل بسلوك اجتماعي ناجم عن مُحددات تربوية يمكن التغلب عليها من خلال إعادة النظر في بعض المفاهيم من خلال تداولها مع المعارف والأصدقاء، أما اذا لم تفلح هذه الخطوة يمكن الإستعانة بأخصائي نفسية لتوضيح بعض الأمور وتعزيز بعض السلوكيات من خلال العلاج السلوكي المعرفي بما يتناسب مع حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 يناير 2011