لدي حالة لا اعلم ما هي اريد شرح لها انا عانيت فجأة من خوف من الناس لا اخرج الا قليل جداً واحيان خروجي معدوم وفي بعض الأيام تذهب هذه الحالة واتعافى ثم تعود في اليوم الذي يليه

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني لا اعرف مهارات الحديث وليست لدي صديقات ولا اتكلم مع اهلي ولا مع اي احد اشعر ان الناس يسخرون مني بسبب الصمت وهذه الحالة واقعة لي منذ الطفولة حتى الان فانا مسجونة في نفسي لا اعرف لماذا واشعر بالوحدة دائما واحب ان اتواصل مع الاخرين فالعزلة تقتلني وتعرقل علي حياتي كلها ما رايكم في هذه الحالة ولكم جزيل الشكر

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

منذ صغري كنت عندما انظر حولي أشعر بأني انظر بدون التركيز على شيئ محدد، وكانت تأتي لي هذه الحالة فقط عند التفكير بها وتذهب اذا مافكرت بها اما الآن فأصبحت تأتيني دائما واصبحت أشعر بأني لا استطيع الشعور بما حولي بطريقة مباشرة

انت في مقتبل العمر ونحتاج الى التدريب على السيطرة على النفس والاسترخاء او التفكر الارتقائي وستتحسن الحالة باذن الله مالم تكن هناك مشاكل اخرى لم تذكر

الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية الشديدة وليست لدي علاقات مع الناس وليست عندي صديقات ولا يمكنني ان اتزوج لانني منعزلة واشعر بالوحدة دائما ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية لتساعدني على الدخول في الحياة الاجتماعية وانا استعمل دواء resperdal وxanax يوميا هل هو العلاج المناسب لهذه الحالة وشكرا

ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لأنني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا هادئه جدا ولا ينجذبون لي

هذا رهاب اجتماعي بحاجه للعلاج الدوائي حتى يخفف من خجلك ثم تبدأي بالاختلاط اكثر بالناس حتى تتخلصي من المشكله

دائما ما أعاني من دوخة خفيفة تصاحبها طنين في الأذن و ضباببة في الرؤية و الدوار بعد أن اصاب بجرح خفيف أو حتى خدش أول مرة كانت عندما اخذت عينات قليلة من دمي لفحص الزمرة كنت بعمر 13-14 سنة والآن أنا بعمر 19 و مازالت نفس الحالة رغم أنني لا أخاف من الدم و أحيانا اشاهد عمليات جراحية دون اللجوء لتغطية عيني

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء التركيز.

لدي حالة غريبة جداااا ولله اعلم بها، عندما اكل الحلويات او الكثير من السكر تزداد لدي صعوبة في الكلام او تزداد لدي الحبسة الكلامية وايضا عند شرب الغازيات تزداد كثيرا والغريب انه عندما اسمع موسيقى بترددات عالية قليلا تزداد لدي نفس الحالة هل يوجد حل؟ سئمت من هذه الحاله

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لاحظت من صغري وانا بعمر ان لدي حالة بطء شديدة ولم الاحظ الا بعد ما لاح

Q: اعاني من ضيق في التنفس وشخصت بالنفسية نتيجة لصدمة حصلت معي وانا آخذ الآن سيبرالكس عيار ١٥ منذ ٣ شهور وما زالت حالة الاكتئاب ولا اشعر براحة نفسية ابدا

ربما تحتاجين إلى علاج نفسي بالإضافة للعلاج الدوائي

Q: ذهبت لطبيب نفسي شخصني بالوسواس ووصفلي سيروكسات10mgمترددةفي اخذه لاني الآن بخير و الحالة لدي ليست مستمرة ولا متأزمةلا اعتقد اني مريضة واشك بالتشخيص لأن من خجلي لم اتكلم بكل شي

لا تتردد في أخذ العلاج طبيبك الواصف للعلاج وصف لك علاج فعال ولكن وجب عليك متابعة الحاله لان الطبيب على الأغلب سيقوم بتعديل الجرعه حسب الحاجه

Q: من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي.

يجب التوصل إلى حل للمشاكل التي تحدث، والإبتعاد عن المشاحنات والتوتر، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

7 أكتوبر 2017

871

لاحظت من صغري وأنا بعمر (14) أن لدي حالة بطء شديدة، ولم ألاحظ إلا بعد ما لاحظ الناس، ولا أتذكر بداية الحالة لأنني كنت لا أعلم بها. أبلغ الآن (21) سنة، وما زالت الحالة مستمرة،