كيف يمكن لي التخلص من الذكريات الحزينة والمؤلمة وهل دواء يفيد لذلك

كيف يمكن لي التخلص من الذكريات الحزينة والمؤلمة وهل هناك دواء يفيد لذلك؟

2011-07-15
1 إجابة السؤال 2019-10-06
لا داعي للقلق فالوقت أو الزمن كافي لتجاوز المحن ونوائب الزمان وذكرياتها الأليمة، ويمكن أن يُساعد في ذلك اشغال النفس وعدم ترك فراغ مع الاختلاط بالآخرين كثيراً، وفي حالة عدم التمكن من ذلك يمكن اجراء فحص طبي للوقوف على علامات أخرى مصاحبة خاصة القلق أو الاكتئاب وفي هذه الحالة يمكن استخدام بعض المضادات الخاصة بالحالة سواء كانت اكتئاب أو قلق أو أي شيء آخر، مع دعم أواسناد علاجي معرفي سلوكي وكل هذا ينبغي أن يكون باشراف أخصائي نفسية 0 2011-07-17 10:45:39
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
لا داعي للقلق فالوقت أو الزمن كافي لتجاوز المحن ونوائب الزمان وذكرياتها الأليمة، ويمكن أن يُساعد في ذلك اشغال النفس وعدم ترك فراغ مع الاختلاط بالآخرين كثيراً، وفي حالة عدم التمكن من ذلك يمكن اجراء فحص طبي للوقوف على علامات أخرى مصاحبة خاصة القلق أو الاكتئاب وفي هذه الحالة يمكن استخدام بعض المضادات الخاصة بالحالة سواء كانت اكتئاب أو قلق أو أي شيء آخر، مع دعم أواسناد علاجي معرفي سلوكي وكل هذا ينبغي أن يكون باشراف أخصائي نفسية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-09 02:31:09

اشعر بوجود شخصيتين لي … و الجميع يخبرني بهذا أحدهما لطيفة و مطيعة لكنها مكتئبة و الأخرى خبيثة و قوية و متمردة … لكني لا أعاني من هلوسات أو فقد في ذكريات الشخصيات … ما هي حالتي … أضف لذلك أن لدي فوبيا دم

اشعر بوجود شخصيتين لي … و الجميع يخبرني ب احدهما لطيفة و مطيعة لكنها مكتئبة و الاخرى خبيثة و قوية و متمردة … لكني لا اعاني من هلوسات او فقد في ذكريات الشخصيات … ما هي حالتي … اضف لذلك ان لدي فوبيا دم

1

اشعر بوجود شخصيتين لي … و الجميع يخبرني ب احدهما لطيفة و مطيعة لكنها مكتئبة و الاخرى خبيثة و قوية و متمردة … لكني لا اعاني من هلوسات او فقد في ذكريات...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
0
2019-08-09 17:33:59
see-answer-arrow

2019-05-29 23:16:14

مرحبًا انا فتاة واميل للذكورية منذ طفولتي واتمنى دائماً ان يعاملني المجتمع وكأني ذكر، شخصيتي الآن ربما تكون انوثية لكن تصرفاتي العكس لذلك أشعر بالتناقض نسويتي عنيفة.

انا واميل للذكورية طفولتي دائما ان يعاملني المجتمع وكاني ذكر شخصيتي الآن ربما تكون انوثية لكن تصرفاتي العكس لذلك اشعر بالتناقض نسويتي عنيفة

1

انا واميل للذكورية طفولتي دائما ان يعاملني المجتمع وكاني ذكر شخصيتي الآن ربما تكون انوثية لكن تصرفاتي العكس لذلك اشعر بالتناقض نسويتي عنيفة
الانسان يستطيع ان يتعرف على الكثير من خواص ذاته من خلال ملاحظة نفسه ملاحظة موضوعيه ومن خلال تفسير ذلك بحياد وشفافيه وهذا سيساعد بشكل اكبر لو اقترن بالمقاييس والاختبارات النفسية ونتائجها فالشخصية سمات وصفات ولمعرفة خواصها بشكل حقيقي يحتاج الانسان ان يخضع لاختبارات نفسيه يقوم بها تحت اشراف متخصص ليساعده في تحليلها وتفسيرها ومعرفتها .وانت لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وفقك الله
0
2019-06-02 14:54:24
see-answer-arrow

2019-02-14 12:40:14

الدواء الأنسب للتخلص من ادمان الزولام وهل يفيد الأميتربتلين

الدواء الانسب للتخلص من ادمان الزولام وهل يفيد الاميتربتلين

1

الدواء الانسب للتخلص من ادمان الزولام وهل يفيد الاميتربتلين
أيها الأخ العزيز .. أولا يجب أن نعرف ما هي الأسباب التي دعتك ﻷستخدام الزولام وكم الفترة التي استخدمت فيها الزولام وهل كان تحت إشراف طبي اغير ة أما أن كنت تريد أن تعرف هل الأدوية التي رشحتها لنفسك لعلاج هذا الإدمان فلا أنصح بإستخدام أي عقار إلا بعد إلا أن تقيم حالتك الصحية وعمل الفحصات اللازمة للتقيم النهائي لحالتك الراهنة حتي يتثني لنا أن نقدم لك البرنامج العلاجي لمثل هذة الحالة من الإدمان وعلية سيوصف لك الدواء اللازم.
0
2019-02-15 14:49:07
see-answer-arrow

2019-01-26 03:07:38

كيف بامكاني التخلص من التفكير السلبي ،واستبدله بالتفكير الايجابي مع عمل تنشيط للدماغ والذكره ،ووماهي الادويه المقترحه لعلاج هذ المرض

كيف بامكاني التخلص من التفكير السلبي واستبدله بالتفكير الايجابي مع عمل تنشيط للدماغ والذكره ووماهي الادويه المقترحه لعلاج هذ المرض

1

كيف بامكاني التخلص من التفكير السلبي واستبدله بالتفكير الايجابي مع عمل تنشيط للدماغ والذكره ووماهي الادويه المقترحه لعلاج هذ المرض
الادويه تكون بعد التشخيص وتحت إشراف الطبيب وللتخلص من الأفكار السلبيه بمناقشتها مع نفسك والتعرف على سبب وجودها واحتمالات حدوثه والمتوقع من وراها وان تنظر للصوره كامله وترى المعنى من وراء الأحداث الحاصله بحياتك
0
2019-01-26 20:48:49
see-answer-arrow

2018-12-23 13:09:59

اعاني من تذكر الماضي باستمرار وبالذات الذكريات المؤلمة واحيانا كثيرة تاتيني فجأة بدون ان اتذكرها وهذا يجعلني لا اركز في اي شئ حتى في دراستي فهل هذا مرض خطير وكيف اتعامل معه

اعاني من تذكر الماضي باستمرار وبالذات الذكريات المؤلمة واحيانا كثيرة تاتيني فجاة بدون ان اتذكرها و يجعلني لا اركز في اي شئ حتى في دراستي فهل مرض خطير وكيف اتعامل معه

1

اعاني من تذكر الماضي باستمرار وبالذات الذكريات المؤلمة واحيانا كثيرة تاتيني فجاة بدون ان اتذكرها و يجعلني لا اركز في اي شئ حتى في دراستي فهل مرض خطير...
انتث في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ولكن عند وجود اعراض تعيق الحياة الطبيعية لابد من التشخيص من المفيد مراجعة متخصص في العلاج النفسي والـ EMDR
0
2018-12-24 07:39:49
see-answer-arrow

2018-12-09 04:21:57

سلام عليكم عمري 25 مخطوبة اعاني من ذكريات الماضي تعرضت لتحرش (جنسيا) وانا صغيرة ولم اتحدث بالموضوع ابدا وهذا سبب لي خوف كثير نحو الزواج والآن لدي خوف اكبر كيف اتعامل مع خطيبي

مخطوبة اعاني من ذكريات الماضي تعرضت لتحرش جنسيا وانا صغيرة ولم اتحدث بالموضوع ابدا و سبب لي خوف كثير نحو الزواج والآن لدي خوف اكبر كيف اتعامل مع خطيبي

1

مخطوبة اعاني من ذكريات الماضي تعرضت لتحرش جنسيا وانا صغيرة ولم اتحدث بالموضوع ابدا و سبب لي خوف كثير نحو الزواج والآن لدي خوف اكبر كيف اتعامل مع خطيب...
يمكنك العيش بحياة صحية بعد مراجعة المتخصص ومصارحته بكل مالديك ومن ثم ستحصلين على تشخيص دقيق ومعالجة ناجحة يفيدك العلاج بـ EMDR
0
2018-12-10 08:37:30
see-answer-arrow

2017-04-15 12:57:15

انا ذكر شاذ جنسيا موجب اريد التخلص من ذلك انا اخسر اصحابي والمقربين لي عضوي الذكري وقف علي صاحبي المقرب لنا المسه وهذا حدث عدة مرات وكان لا يحدث من قبل اريد التخلص ومعرفةالسبب

انا ذكر شاذ جنسيا موجب اريد التخلص من ذلك انا اخسر اصحابي والمقربين لي عضوي الذكري وقف علي صاحبي المقرب لنا المسه و حدث عدة مرات وكان لا يحدث من قبل اريد التخلص ومعرفةالسبب

2

انا ذكر شاذ جنسيا موجب اريد التخلص من ذلك انا اخسر اصحابي والمقربين لي عضوي الذكري وقف علي صاحبي المقرب لنا المسه و حدث عدة مرات وكان لا يحدث من قبل ا...
لا بد من مراجعة الطبيب انفساني للمساعده
0
2017-04-16 15:03:26
see-answer-arrow

2015-07-05 14:00:59

كيف يمكن أن أقوم بعملية التفارق النفسية Disassociation للتخلص من ذكريات ماضى أليم تعكر صفو حاضرى ولا أعرف أن أمضى فى حياتى بسبب هذة الذكريات الأليمة التى تسبب لى الحزن دائماً.

كيف يمكن ان اقوم بعملية التفارق النفسية Disassociation للتخلص من ذكريات ماضى اليم تعكر صفو حاضرى ولا ان امضى فى حياتى بسبب هذة الذكريات الاليمة التى تسبب لى الحزن دائما

2

كيف يمكن ان اقوم بعملية التفارق النفسية Disassociation للتخلص من ذكريات ماضى اليم تعكر صفو حاضرى ولا ان امضى فى حياتى بسبب هذة الذكريات الاليمة التى ت...
شكواك الأساسية هي أن الذكريات المؤلمة تمنعك من المضي في حياتك، لأنها تسبب لك الحزن والألم. والحل الذي ترينه هو التخلص من الذكريات، لكن هناك حل أكثر واقعية وعملية، وهو التخلص من الألم المصاحب للذكريات، حتى لو ظلت هذه الذكريات موجودة. أنت تحتاجين لجلسات علاج نفسي لتتعلمي كيفية التعامل مع الألم المصاحب لهذه الذكريات. وطبعا سيكون من الصعب رواية ذكرياتك هنا، فأنصحك بالتوجه لأحد الأطباء النفسيين الذين يقومون بعمل جلسات العلاج النفسي، ويمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او عن طريق رقم التليفون الموجود بالموقع.
0
2015-07-06 13:10:42
see-answer-arrow

2015-05-10 00:46:31

أنا أتناول دواء مضاض الإكتأب كيف يمكنني التخلص من هذا الدواء

انا اتناول دواء مضاض الاكتاب كيف يمكنني التخلص من الدواء

1

انا اتناول دواء مضاض الاكتاب كيف يمكنني التخلص من الدواء
اولا قبل ان افكر في التخلص من الدوا هل تخلصت من المرض؟ اذا نعم فالموضوع بسيط و يمكن تقليل الدوا بالتدريج و لا خوف من ذلك و لا يبسبب الادمان و لكن التوقيف التدريجي للتأكد من عدم حدوث انتكاسة مرضية
0
2015-05-16 00:55:38
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة