كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني فاشلة السبب هو اني طالبة جامعيه لا احصلفي امتحاناتي على العلامة المتوقعة ابدا مهما درست على الرغم ايضا من اني اكون قد درست المادة وايضا انا شخصية تجنبية لا احب ان اخالط الاخرين على الرغم من اني اريد ذلك لكني اشعر باخوف واشعر ويكان الجميع يراقبني واشعر دائما بالتعاسة وباني الاكثر بشاعة ؟

2012-11-06
1 إجابة السؤال 2019-10-06
لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم 0 2012-11-07 04:49:49
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-21 04:47:53

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف ارجو علاج حالتى ضروروى واشكركم

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف علاج حالتى ضروروى و

1

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف علاج حالت...
نعم حالتك تتطلب العلاج من الطبيب النفساني الذي تزوريه
0
2019-07-24 08:36:08
see-answer-arrow

2018-09-29 08:59:35

استمتع بجرح يدي يالالشياء الحاده واحب شكلها المخربش لاكن الجامعه خيروني اما ان اتوقف او افصل بالرغم اني لاامارس فعل ذلك هناك كيف اتخلص من تلك العاده رغم حبي لها ؟

استمتع بجرح يدي يالالشياء الحاده واحب شكلها المخربش لاكن الجامعه وني اما ان اتوقف او افصل بالرغم اني لاامارس فعل ذلك كيف اتخلص من تلك العاده رغم حبي لها

3

استمتع بجرح يدي يالالشياء الحاده واحب شكلها المخربش لاكن الجامعه وني اما ان اتوقف او افصل بالرغم اني لاامارس فعل ذلك كيف اتخلص من تلك العاده رغم حبي ل...
هذه اساره مرضيه تتطلب تقييم وعلاج الطبيب النفساني
0
2018-09-29 15:40:59
see-answer-arrow

2017-03-13 13:17:15

انا طالب في الجامعة منذ بدأنا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ان مخارج الحروف سليم

انا طالب في الجامعة بدانا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ان مخارج الحروف سليم

2

انا طالب في الجامعة بدانا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ا...
هذا اضطراب نفسي يتطلب التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني
0
2017-03-13 15:55:22
see-answer-arrow

2016-04-23 17:29:29

السلام عليكم انا طالبه جامعيه اعاني من ادمان التفكير في مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل في الحياه او اظطرابات او اي مشاكل اخرى

انا طالبه جامعيه اعاني من ادمان التفكير في مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل في الحياه او اظطرابات او اي مشاكل اخرى

1

انا طالبه جامعيه اعاني من ادمان التفكير في مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل في الحياه او اظطرابات او اي مشاكل اخرى
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ونظمي نمط حياتك اليومية وفق اهداف وأملئ فراغك بنشاطات ذهنيه وعملية مفيدة تحقق لك تقدما ملموسا نحو اهدافك . وحاولي بكل جهدك أن تفكري دائما في الأشياء الإيجابية ولا تستسلمي للفكر السلبى .و حاولي دائما شغل نفسك بمساعدة الأخرين لتبنى بينك وبينهم جسور من الثقة والالفة كهدف تسعين اليه ولتغيري نظرتك تماما في اتجاه ايجابي وبالتالي تتخلصي من كل الأفكار السلبية ،وحسني الظن في كل شيء واربطي ذلك بثقتك بربك وابتعدي عن سوء الظن والزمي نفسك بالتفكير الايجابي وهذا هام في علاج ادمان التفكير اذا وجدت انك لم تتحسني راجعي اقرب معالج نفسي لمساعدتك في تشخيص وتذليل الصعوبات
0
2016-04-24 12:18:09
see-answer-arrow

2015-06-09 04:33:33

أفكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم أتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية أعاني من كوابيس وفاقدة الأمل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة السماء. عمري 30 سنة

افكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم اتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية اعاني من كوابيس وفاقدة الامل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة السماء

1

افكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم اتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية اعاني من كوابيس وفاقدة الامل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة...
هذه اعراض اكتئاب ..عليك مراجعه الطبيب النفسى لوصف العلاج اللازم واتباع ما يقوله حرفيا والانتظار حتى الشفاء التام حتى لايحدث نكس وقبل ذلك لابد ان اعلمك شيئا الجواز والوظيفه رزق من الله وما على البشر سوى السعى نحو الافضل يقول الله فى كتابه وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ..صدق الله العظيم اطمئنى وثقى بالله ..بجانب العلاج الدوائى ..عليكى تجنب الوحده واشغال نفسك دائما بهوايات ..غيرى نظام حياتك وحددى اهداف بجانب السعى نحو وظيفه ..اما الجواز رزق من المولى وسياتيك فى الوقت المناسب ..اذكرى الله دائما ونحن بجانبك شفاكى وعفاكى الله ونتمنى لكى كل خير
0
2015-06-09 16:55:23
see-answer-arrow

2014-12-28 00:32:07

(انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط 40 ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الاستيعاب فما الحل؟

انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الاستيعاب فما الحل

1

انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الا...
عليك بمراجعة طبيب أذنية للتأكد مما تقول ومن ث4م تركيب سماعة حسب رأي الطبيب وهي ستساعدك على السمع إنشاء الله
0
2015-01-06 08:50:34
see-answer-arrow

2012-11-23 13:19:22

انا اعتقد اني اعاني من اكتئاب قوي , و انا متأكد ان السبب هو معرفة البعض بالجامعة بأني ملحد , و انا لا اريد هذا ابدا , الجميع اختلفت طريقة تعاملهم معي , افكر بأنهاء حياتي , قد تجدون السبب لا يستحق لكني اراه يستحق , فهلا ارشدتموني ماذا افعل ؟ و لكم جزيل الشكر .

انا اعتقد اني اعاني من اكتئاب قوي و انا متاكد ان السبب هو معرفة البعض بالجامعة باني ملحد و انا لا اريد ابدا الجميع اختلفت طريقة تعاملهم معي افكر بانهاء حياتي قد تجدون السبب لا يستحق لكني اراه يستحق فهلا ارشدتموني ماذا افعل و لكم جزيل الشكر

2

انا اعتقد اني اعاني من اكتئاب قوي و انا متاكد ان السبب هو معرفة البعض بالجامعة باني ملحد و انا لا اريد ابدا الجميع اختلفت طريقة تعاملهم معي افكر بانها...
الحياة أغلى من الأفكار والقناعات التي يصنعها الانسان ويغيرها ويبدلها وفق متغيرات حياتية وتاريخية مختلف عليها, من العبث إضاعة الحياة في سبيل من لا حياة لهم, وهم كثر, الذين عقلهم في أذنيهم, وتفكيرهم في إجازة أبدية بحكم ما توارثوه من أسلوب عقيم بالتسليم للأسهل من الأمور وإراحة العقل من مهامه,وكم من العظماء ذهبو ضحية أفكارهم عبر التاريخ, فمن الحكمة التفكير والنقاش في هكذا مسائل أن ينم مع أناسأحرار في تفكيرهم ووعيهم لا مع العامة, لتحقيق غرضين الأول الوصول إلى الحقيقة والثاني عدم إعطاء الفرصة للجهال بأن يصبح عالماً على حساب فكر هو قاصر عن فهمه
0
2012-11-24 07:14:29
see-answer-arrow

2012-06-06 08:44:49

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست هذا العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيها...كنت ادرس جيدا في الثانوي والسنوات التي مضت لكن في الجامعة تدهور مستواي الدراسي واصبحت ضعيفة جدا ولم استطع التاقلم مع احد ولا حتى مع زملائي الجدد واشتاق كثيرا لاهلي حتى اني صرت اتهرب من الجامعة للجوء اليهم...ارجو ان تجد حلا لمشكلتي هذه وشكرا؟؟

انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيهاكنت ادرس جيدا في الثانوي والسنوات التي مضت لكن في الجامعة تدهور مستواي الدراسي واصبحت ضعيفة جدا ولم استطع التاقلم مع احد ولا حتى مع زملائي الجدد واشتاق كثيرا لاهلي حتى اني صرت اتهرب من الجامعة للجوء اليهم ان تجد حلا لمشكلتي هذه و

1

انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيهاكنت اد...
هذا الأمر غالباً ما يحدث عند الأبناء الملتصقين جداً بوالديهم وتدريجياً من خلال بناء العلاقات والانشغال بالدراسة يبدأ الشخص بالتكيف ويعود إلى طبيعته، ويمكن أن يساعده في ذلك البحث عن هويات وفعاليات تتناسب مع طموحه وميوله في البيءة الجديدة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره سيرشدك إلى علاج يقلل من القلق والتوتر الناجمان عن صدمة الغربة
0
2012-06-06 10:55:10
see-answer-arrow

2011-06-23 14:27:34

لماذا دائمأ اشعر اني فاشل ولا استطيع النجاح دائمأ اشعر ما بداخلي شي يقوال لا تتعب نفسك بدراسه انتا راسب وفاشل لن تنجح لقد سيطر علي لدرجة اني في احدا الفصول الجامعيه وقبل الامتحنات بسبوع تركت الكتب ورسبت في جميع المواد ولاكن الان عدت للدراسه مره اخره وعاد الشعور والخوف من الرسوب وذاك الصوت من جديد

لماذا دائما اشعر اني فاشل ولا استطيع النجاح دائما اشعر ما بداخلي شي يقوال لا تتعب نفسك بدراسه انتا راسب وفاشل لن تنجح لقد سيطر علي لدرجة اني في احدا الفصول الجامعيه وقبل الامتحنات بسبوع تركت الكتب ورسبت في جميع المواد ولاكن الان عدت للدراسه مره اخره وعاد الشعور والخوف من الرسوب وذاك الصوت من جديد

1

لماذا دائما اشعر اني فاشل ولا استطيع النجاح دائما اشعر ما بداخلي شي يقوال لا تتعب نفسك بدراسه انتا راسب وفاشل لن تنجح لقد سيطر علي لدرجة اني في احدا ا...
قد تكون رؤيتك السلبية لنفسك هي السبب في فشلك في بعض جوانب الحياة، لأن الإنسان وليد أفكاره، عليك أن تُعزز ثقتك بنفسك أولاً، الثقة بالنفس هي طريق النجاح، ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت على التفكير فيه، ومن أهم ما يعزز ثقة الإنسان بنفسه وبعدها احترام الشخص لذاته وإحساسه بقيمته والنظر لنفسه نظره ايجابيه وهي أن تنظر إلى نفسك بأنك إنسان ناجح ، وانك قادر على تحقيق طموحك ومن الأمور المهمة التي تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، وحاول أن تتكلم فيما تعلم لأن الإنسان إذا عمل أو تكلم في شيء يعلمه كانت ثقته في نفسه اقوي، ومن هنا يجب عليك تزويد نفسك في معرفة الهدف المراد تحقيقه ومن العوامل تقييم نفسك ، وحاول أن تنظر إلى ما حققت من خطوات ايجابيه سوف تشعر بالتقدير والاعتزاز بنفسك ولا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك، والناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون إطلاقاً، وحاول أن تجعل من فشلك بداية جديدة لنجاحك، وتذكر أن محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.
0
2011-06-26 09:42:53
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة