تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
كيف اقدر على تغذية عقلي بالافكار و لي و
9 نوفمبر 2015
577
كيف اقدر على تغذية عقلي بالأفكار والمعلومات المفيدة لي؟! وشكرا
القراءة المستمرة ومن المصادر الموثوق فيها مثل الكتب الجامعية أيضا التغذية السليمة والنوم السليم وممارسة الرياضة حتي تمتلك عقل ومخ متقد ويستطيع الاستيعاب بشكل جيد.
0
2015-11-10 17:30:29
![الدكتور يحي حسين]()
الدكتور يحي حسين
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيف-اقدر-على-تغذية-عقلي-بالافكار-والمعلومات-المفيدة-لي-وشكرا-610670
الدكتور يحي حسين
طب الاسرة
القراءة المستمرة ومن المصادر الموثوق فيها مثل الكتب الجامعية أيضا التغذية السليمة والنوم السليم وممارسة الرياضة حتي تمتلك عقل ومخ متقد ويستطيع الاستيعاب بشكل جيد.
10 نوفمبر 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
حالة ظهرت لدي قبل شهر ونصف وهي الخوف من الفشل والتفكير السلبي بجميع نواحي الحياة طبعا هي افكار او اوهام ما موجودة لكن العقل يفكر
هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم والتشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
استعمال دواء كلوربرومازين largaktil للافكار السلبية وصفه لي الطبيب مؤخرا قرات لقيت انه مضاد ذهان وفي نفس وقت يصحح التفكير هل صحيح وهل يساعدني في
الطبيب ادري بالتشخيص.. وهو من مضادات الذهان وله تأثير على القلق
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
العظيم ان عندي مشكلة بسبب ادمان لعبة اكترونية المشكلة في عقلي ولا استطيع التفكير احيانا ودائما افكار تتثرثر في مخي واريد احد يشرحلي التغذية المتوازنة
انت في مقتبل العمر وهذه المرحلة فيها تقلبات كثيره عود نفسك على تنظيم نمط حياتك وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستجد الحياة اكثر سلاسه توقف عن التعامل مع الالكترونيات بالتدرب على الصوم عنها ضمن برنامج منظم لنمط حياتك
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اريد فهم شخصيتي وتحليلهاتداخل الافكار غامضة هكدا البعض يقول لي وقولهم لي انت صعيبة من نضرة عينيا للعلم ان عينايا لونهم اخضر
بماذا تريدي المساعده
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من حالة نفسية نوبات هلع و وساوس قهرية و قد قرات ان العقل الباطن يصدق افكارنا و تخيلانتا فهل العقل الباطن يصدق ايضا
لا هذا غير وارد ولا تكثر من القراءه عن العقل الباطن
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
هلع و وسواس عقيدة و الموت و اختلال الانسة و افكار عدوانية و الخوف من فقدان العقلما هو سبب هل هو قلق ام وسواس ام
هذا اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من افكار لا اريد التفكير بها ابدا ولا تمثلني بنسبة ١٪ حتى لكن لا استطيع ايقاف عقلي مالسبب ومالحل
الافكار تسمى وساوس ولهذه الوساوس عدة أوجه فتأتي كأفكار رغماً عنك وتكون أفكارا سخيفة كما تصفينها ولا تستطيعين إيقافها وتعترفين بأنها أفكارك انت غالباً ما يكون طابع هذه الأفكار دينية ؛ مثل أن يشك المريض بثوابت دينية لا نقاش حولها ، مثل أفكار عن الذات الالهية ، ويشعر المريض إزاء هذه الأفكار بتأنيب الضمير ومن جراء ذلك نسبة الإصابة بهذا المرض تصل إلى 2% وضعته منظمة الصحة العالمية بأنه أحد الاضطرابات النفسية والعقلية الخمسة التي تُسبب الإعاقة بين الشباب يبدأمن عمر 18 اضطراب الوسواس القهري في فترة المراهقة من الضروري سرعة مراجعة الطبيب والالتزام بعلاجه
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
برمجة العقل الباطن ببعض الافكار عن طريق تكرار العبارة قبل النوم
نعم ممكن لكن ليس بهذا الاسلوب بدقة
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
احيانا وانا بذاكر بتجيني افكار بتشغلني عن المذاكر افكار منوعة ولكن الافكار الجنسية شي والمشكلة لما بتجي الافكار الجنسي بصير مابعرف اذاكر حتى انفذ الشئ
تمت الإجابة من قبل
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الخوف والقلق خصوصا عندما اكون بين جماعه من الصدقاء او الاقارب لدرجة اني لاافهم مايقولون لي ولا اركز معهم من شدة الخوف
لا داعي للقلق فهذا تدريجياً سيزول مع كثرة التعرض لهكذا مواقف وخاصة إذا حاولت تصنع وتمثيل مواقف وأنت لوحدك وكأن أمامك آخرين، أما إذا لم تتمكني يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك حيث هناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة يستخدمان معاً وهما مضادات اكتئاب لتقليل القلق وإسناد نفسي من خلال العلاج الادراكي السلوكي
أحدث الفيديوهات الطبية
8210 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره