تسجيل دخول 
...توتر حاد وقلق و اكتئاب
2 مارس 2023
528
منذ فترة اصبت بتوتر حاد الاعراض كانت اضطرابات نوم مع قلق و اكتئاب وحرقان أحيانا من توتر شديد حساسية جلدية في اعلى رقبة من الخلف تسارع نبضات القلب احيانا
1
3 مارس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوتر والقلق من نتائجه اضرابات النوم واضطرابات الاكل مارس تمارين الاسترخاء و التي منها التنفس ببطأ
3
2023-03-03 15:15:52
![د. آيه السيد السجاعي]()
د. آيه السيد السجاعي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%84%D9%82-1681964
د. آيه السيد السجاعي
معالج نفسي
التوتر والقلق من نتائجه اضرابات النوم واضطرابات الاكل مارس تمارين الاسترخاء و التي منها التنفس ببطأ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
مرحبا اغاني من فترة قصيرة من خوف شديد اتجاه الموت تصاحبها نوبات هلع وفزع مع اعراض جسدية مختلفة منها الام...
أنتِ تقولين أنك تعانين من نوبات الهلع لذلك فهو نفسي والأعراض الجسدية هي عبارة عن أعراض نفس جسدية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خوف من الموت وال وشعور به في كل حين وتعرق شديد طنين اذن وثقل وكان احد عليهم و...
هذه أعراض قلق تتطلب التقييم ثم العلاج وبداية ابتعدي عن المنبهات
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، من فتره بدأت اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضًا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع...
لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم،...
ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي والقلق
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
بعد التحية، أعاني من فترة من حالة أرق يصاحبها آلام خفيفة أحيانًا أو متوسطة من جهة اليسار عند القلب مع...
إن هذه العوارض هي تعبير نفس جسدي عن الأرق والتوتر، حدد ما هي المشكلة التي تواجهها في حياتك، وحدد هل تستحق كل هذا التوتر، ضع الحلول الممكنة لها، واطلب المساعدة من أخد الأشخاص المقربين منك، حاول ممارسة بعض الأنشطة التي تخفف من التوتر لأنه كلما زاد التوتر كلما إنخفضت قدرتك على إستيعاب المشاكل التي تواجهها ومعالجتها، وإن كنت قد مررت ببعض الأزمات ولكنك لم تتخطاها أو أنك لا تستطيع التخفيف من التوتر ومعالجة الأمور من الأفضل اللجوء إلى طلب المساعدة من معالج نفسي للتحدث حول كل هذه الأمور والمعالَجة.
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عمري 14 عندي تجشؤ كثير والم فوق الثدي الايسر متقطع مع ضيق قليل في التنفس خفت ان يكون لدي مشكل...
هل تم تشخيص نوب الهلع و القلق سابقا من قبل طبيب ؟
و ما الأعراض التي ظهرت بالتسلسل؟
و هل تم إجراء فحوصات قلببية
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة...
رحم الله فقيدتك.
وسلامتك.
قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ
ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم.
أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ...انا اعاني منذ فترة الثانوية العامة من اعراض غريبة ..وتشمل قلق مفاجيء وخوف يصاحبه الم في لقلب وسرعة...
نوبات فزع بحاجه للتأكيد ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنة تقريباً من رفة عالية جدا في القلب وضيق تنفس وثقل على الصدر ووخزات في القلب الى جانب...
اهلا ومرحبا.
هذه الاعراض تحدث في حالات نوبات الهلع النفسي
تحتاج للتقييم. ووصف العلاج الدوائي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام اعاني من اعراض خفقان تشويش عيون دوخة مستمرة وخز في الراس و الأطراف الم في الكتف و الصدر مع...
هذه اعراض نفسيه تعالج ويكفي فحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره