اعاني من العصبية المفرطة من اتفه الاشياء و عندما يلمسني اي احد فقط مجرد لمسة اغضب و ينتابني شعور انني اريد الصراخ في وجهه لا احب ان يلمسني احد و عندما اغضب اصبح عدوانية احيانا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

لا استطيع النوم بالليل ابدا وبالصباح يكون صعب الا عندما ارهق جسدي و اخذ وقت طويل جدا اشعر بفقدان الشغف والثقه بنفسي كثيرا بشدة والضيقه بدون سبب اشعر بالخمول والكسل تعبت ما الحل

سلامتك. الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا ليقيم حالتك الصحيه العضويه والنفسيه. وان كان من المهم وبجميع الأحوال ان تطلع وتتقيد باساليب وعادات النوم الصحي راجيا لك وافر الصحه

اشعر كأن الهواء لا يدخل من انفي واشعر بكتلة بالحلق وشعور بالبلعوم كضغط ولكن عندما افعل شي انسى الشعور ويذهب ولا يعود الا عندما اتذكره وعندما انام انام طبيعي دون اضطرابات او انقطاع نفس نومي

إذا كنت قادرة على ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي ولا تتوهمين بوجود مشاكل جسدية أو أمراض فلا تعتبر حالة نفسية تستدعي العلاج، كما أنه يمكنك الحصول على استشارة من معالج نفسي للإستماع لكِ ومعرفة بعض التفاصيل والتخلص من بعض الضغوطات النفسية خاصة اذا كنت تعيشين ضمن ضغوط نفسية في حياتك اليومية

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره على نفسي ابدا ،، ما انام الا بدواء اتابينا وصفه لي دكتور نفساني ،، لماذا لا استطيع النوم ولماذا تظهر هاذي الاعراض

اسباب اضطراب النوم مختلفة ومتعددة. ربما بسبب القلق او التوتر او بسبب كثرة التفكير او الضغوط والمشاكل المهنية او الاسرية ربما بسبب تناول كافين ومنبهات او عدم تحديد وقت ثابت للنوم...

أعاني من اكتئاب شديد منذ ثلاث سنوات كان ياتيني مع صداع شديد ووجع شديد بالجسم ولا استطيع المذاكرة نهائيا حتي اقبلت علي الثانوية ثم تتطور معي الأمر لمشاهده الاباحيه يوميا لمدة عام كامل حتي توقفت عنها منذ شهر ولكن تاتيني وساوس قهرية جنسية لا استطيع التوقف عن التفكير فيها لا اجد حلا

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز,

عندما لا استطيع تذكر الفكرة او الكلام ابدا في بلع الريق والتذمر من صوتي ولا استطيع النوم اغرق في التفكير من دون احساس كلما تذكرت موقف او فكرة يجب الا لا انساها وارددها ارجوك

العلاج النفسي مفيد وقد تحتاج إلى علاج دوائي ايضاً

انا متعبة كثيرا واشعر بالاجهاد والارهاق الشديد .. عندما اقرأ نصا معينا اتعب ورأسي يؤلمني واحبانا اشعر بالدوخة او عندما امشي اتعب بسرعة لا استطيع فعل اي مجهود اتابع مع طبيب نفسي من اشهر واخذ ادوية لكني لم اجد تحسنا فماذا افعل

السن؟الطول؟الوزن؟نستمر ونتناقش مع الطبيب المعالج وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات(حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عندما اغضب غضب شديد واشعر بالقهر لا اجد حلا امامي الا الصراخ وابدأ لا شعوريا بالصراخ الهستيري ولا استطيع التوقف الا عندما اشعر بالتعب من كثرة الصراخ .. ما الحل ؟؟

Q: ابدأ بالصراخ المرتفع عند قدوم احد بشكل مفاجئ بتجاهي بغتة وخاصة اثناء النوم. الصراخ يسبب لي احراج وختلال في حالتي النفسية بعد كل حادثة.

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

Q: ابكي ولا استطيع التوقف من كثرة البكاء اشعر اني سأجن ولا يوجد اي سبب ماهو السبب

اذا كنت تعاني من عدم القدرة على تنظيم المشاعر والتعامل معها مثل حال البكاء ..يلزمك تقيم اولا ثم وضع خطة علاجية

Q: السلام عليكم..اعاني من تبلد في المشاعر لا اشعر بالحب او الكره او الحزن او الفرح ولا استطيع البكاء الا بصعوبه بالغه وافكاري مشوشه وتركيزي قليل وانسى كثيرا.. ما الحل؟!

أمت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

13 أغسطس 2018

3572

عندما اغضب غضب شديد واشعر بالقهر لا اجد حلا امامي الا الصراخ وابدأ لا شعوريا بالصراخ الهستيري ولا استطيع التوقف الا عندما اشعر بالتعب من كثرة الصراخ .. ما الحل ؟؟