صديقي يشكي من الام نفسية و اضطرابات مزاج ووهن و اضطرابات في النوم وعدم المقدرة على استيعاب الاخرين

Q: الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

ما تصفين قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و مشاعر الذنب و غيره من الاعراض الاكتئابية. و قد يكون ذلك عرض لبعض الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لقرب انقطاع الطمث. مراجعة طبيب امراض نساء و الطبيب النفسي قد يكون ذو فائدة عظيمة لكي سيدتي

Q: اضطرابات في النوم وعدم الرضا عن الزوج

سلامتك لا شك بان شعورك بالضغط يولد الارق والعديد من مشاعر الضيق والتوتر وعدم الرضا وأحيانا تكدر المزاج وهي ردود أفعال عاطفيه مزاجيه متوقعه لطبيعة العلاقه المشحونه غير المستقره. ولا بد لكل ذلك من أسباب كالاختلاف في الطباع والرؤيا او غير ذلك.. الخ والاسلم في هذه الحال ان نلجأ الي مستشار أسري وهو من يقوم بتقييم طبيعة الخلاف وأسبابه وبشكل علمي محايد ياخذ بعين الاعتبار النظره الشموليه وهذاسوف يساعد في فهم وتاطير وتفكيك المشكله وإيجاد المخارج والحلول لها متمنيا لكم الصحة والعافية والتوفيق

Q: اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من هذا المرض؟

يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين

Q: هل الشخص الذي يفقد اعصابه بسرعة يصرخ على الاخرين طيلة اليوم و يشتمهم حتى بدون سبب يعاني من اضطرابات نفسية او عقلية .كيف اتمكن من مساعدته و شكرا .

يحتاج الامر الى تشخيص دقيق راجعي معالج نفسي

Q: امراض نفسية اضطرابات

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

Q: انا مراهقة اعاني من اضطرابات نفسية و ضيق في الصدر و كثرة البكاء و انعدام النوم و كثرة التحسر على الماضي و التخوف منه ماذا عليا فعله للتخلص منه

تتميز مرحلة المراهقة ببعض التغيرات الانفعالية، فهل تم تشخيصك من قبل طبيب متخصص وقال أنك تعانين من اضطرابات نفسية أم أنك وضعتي تشخيص حالتك، أنصح في حال عدم زيارتك لطبيب سابقاً أن تقومي بعرض نفسك على مختص، وسيقوم بعمل اللازم. أما إذا كان من يتابع حالتك فتابعي معه لأنه الأكثر معرفةً بطبيعة أعراضك تمنياتي بالشفاء

Q: اعاني من اضطرابات نفسية و اعاني من القلق والاكتئاب وكذلك الهيجان عندما اتعصب

اضطراب القلق الاكتئابي Mixed Anxiety and Depression Disorder ، يطلق هذا التشخيص على كل حالة تتواجد فيها أعراض قلق واكتئاب دون سيطرة لأحدهما على الآخر ويفيد في مثل هذه الحالات العلاج السلوكي المعرفي CBT يحتاج الانسان الى التخطيط لنمط الحياه بشكل متوازن والى الاسترخاء و التفكر الارتقائي وتضمين ذلك ضمن نمط الحياه والتدرب على هذا النمط الصحي وتدعيمه

Q: السلام عليكم انا شاب عندي ١٨ سنه اعاني من اضطرابات نفسيه واشعر بالوحده وعدم القدرة علي التواصل مع الاخرين ورهاب اجتماعي غير اني معدوم الثقه بالنفس

أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فحالتك تحتاج لتقييم وجها لوجه، إذ قظ تكون مصابا بأحد الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات القلق.

Q: أعاني من اضطرابات نفسية جعلتني أبكي بلا سبب و أتشائم كثيرا و أفكر بسلبية و أحب العزلة عن الناس

هذه الاعراض تبدو اعراض اكتئابيه على الغالب وهي تحتاج الى التوجه الى طبيب نفسي ومن الممكن علاجها باستخدام الادويه او العلاج السلوكي المعرفي او كلاهما معا اتمنى لك الشفاء العاجل