اعاني من ضغط في رأسي و في عنقي و اعلى صدري مع عدم ارتياح شديد الأمر الذي يثير قلقي رغم سلامة التحاليل الحمدلله مع العلم انه عندي هلع و خوارج انقباض الا أن هذا الشعور المزعج لا اعرف سببه او مصدره فحتى عند التنفس بعمق اشعر كأن حزام في رقبتي و عند الإنحناء السجود احس كأن رقبتي و رأسي سينفجران

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلسات

اعاني ضغط نفسي و تفكير زائد بالأحداث و احببت فتاة في سني و مر على هاذا الحال تقريب السنة و حدثت تقلبات كثيرة مع الفتاة..... و أرجو المساعدة

هذه أعراض قلق تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا فتاة في 23 من عمري اعاني من احساس بنمل و نبض يمشي في كل جسمي ينتقل من مكان لمكان اخر مع الاحساس احيانا بحرقة في القلب تأتي و تختفي هل هذا سببه قلق نفسي ام عندي مرض ؟

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعيش بالسعودية و من فترة اصابتني حالة الخوف من الاصابة بفيروس كورونا حيث انني اتوتر كل ما شعرت باحتقان بالحلق ر اشعر بان توتري هذا و كثرة قراءتي عن المرض تزيد الاحساس بالمرض عندي ماذا افعل ارجوكم ساعدوني فقد بدا الامر يسيطر على حياتي

لاداعي للقلق , حالات الكورونا غير منتشرة بالمدن ونسب الاصابة متدنية والان اصبح المرض في تراجع , عليك ملىء وقتك بما هو مفيد من مطالعة او رياضة , هذا الشعور عادة يكون في السنة الاؤلى من الاغتراب وعدم التكيف ويزول مع الوقت

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

ربما انا مصاب ب adhd هل من مساعدة

Q: انا اعاني من شهية مفرطة في الاكل لم اعد استيع التحكم في نفسي و هو ما ادى الى زيادة وزني بشكل رهيب

يمكنك ربط أسنانك أو معدتك، فنتائجا أخف من السمنة، عليك المحاولة للسيطرة على نفسك ،وهذا شهر رمضان فرصة لك فحاول.

Q: اعاني من قلق شديد وضيق في الصدر مفاجئ و كره شديد لناس و تفكير الدائم بالعنف وتحدث مع نفسي كثير

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: تم تشخيصي بالاكتئاب من اكتر من سنة و نص و بعدها الاعراض اتدهورت و مستفي التفكير و الذاكرة عندي بقو قليلين اوي و تفكير في الانتحار

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية أو أونلاين لاكتشاف الأسباب وعلاجها

Q: اشعر بئنا كل ما في هذا العالم سخيف و ممل اشياء كثير تتكرر ومعضم البشر تفهاء لذا تجدني صامتا منعزل مع نفسي مبحرا في تفكير كيف تفس كل هذا ؟

هذه وجهة نظر تؤدي لهذا الشعور اذا كان التفكير تحت سيطرتك تغيره وأما اذا كان رغم إرادتك فلا بد من العلاج

Q: هل دواء تناكان مناسب لطفلة ٥ سنوات تعاني من تشتت انتباه مع ضعف في الذاكرة هل هذا الداء مناسب لها تم تشخيصها adhd

سلامتها. هذا المستحضر وهو من أصل نباتي (وهو يعتبر من المكملات العلاجيه وليس الدوائيه الصيدلانيه) لم توافق عليه اي جهة طبيه معتمده كFDA اوغيرها ولم اعتمده كعلاح. لا توجد أبحاث طبيه رصينه تثبت فعالية (الحينكو)..لذا من الأفضل وأنصح بالتأكد من التشخيص الطبي بعد استكمال كافة اشتراطات التشخيص للأطفال والاعتماد اولا على البرامج السلوكيه مع الاسره والمدرسه

Q: اعاني من قلة تقة في نفسي ارى نفسي انسانة فاشلة و فكرة في انتحار اكره نفسي بشدة و عندي مشاكل نفسية

المشاكل النفسية تحتاج إلى علاج نفسيالأفكاراالانتحارية تحتاج إلى علاج في مصحة

7 يونيو 2022

362

ربما أعاني من adhd لم أعرف هذا إلا مؤخرا مقال قرأته لكن بعد تفكير بدأ عندي بالظبط في صيف 2019(بمقارنة الأعراض اللي قرأتها في المقال مع بدايتها عندي) و رافق هذا تردي و ضعف شديدين في كفائتي الدراسية من أعلى معدل في العلميين لأفشل واحد. و ضغط نفسي رهيب ماذا أفعل أرجوكم ؟