انا فيني فقدان الشغف وعدم شعوري بالحياة متبلده من كل شي لا اشعر بالفرح ولا بالحزن ولا اتاثر باي شي حتى عند موت احد لا اتاثر من داخل حتى الصدمات و اشعر روتيني متكرر

سلامتك. لو ان هذه الأعراض مستمره ومؤثره على مسار حياتك او ترافقها شكاوى أخرى فقد تكون اضطرابا في المزاج (وهذا تكهنا وليس بالطبع رأيا طبيا قطعيا) لذا من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي. راجيا لكم السلامه والعافيه

انا ما بحس باي مشاعر وصرت حرفيا عم خاف من هالقصه لما توفى اقرب الناس لالي وما حسيت باي شي كانه ما توفى شو سبب حالتي وكيف بقدر اعالجها ؟

كتم وكبت وتأجيل مشاعر الحزن خطرالعلاج النفسي مفيد

اصبحت لا احس باي شي لا حب لا كره لا اي شي يمكن الاحساس به علما بان هذا التبلد اصابني فجأه، لا يؤثر فيني اي شي على الاطلاق! ما الحل؟

العلاج بإسراف طبيب نفساني

مرحبا دكتور انا متزوجه من سنتين وعندي مشكله الشك الزائد بزوجي وعدم ثقتي باي رجل وكمان اذا بيتأخر 5دقايق معناها راح يخوني شو اعمل هاد الشي عم يسبب مشاكل كتير مع انه بنحب بعض كتكتير

هذه غيره مرضيه بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني وعليك ان لا تعاني غيرتك له

مرحبا .. اعاني من تعب مستمر وضعف بالعضلات وثقل بالجسم .. وتشتت بالذهن ونسيان وعدم تركيز وقلق مستمر .. ولا احس بالمشاعر وعدم وجود دافعية للقيام باي شي ولا اعرف نفسي

إذا كنت تعاني من الإكتئاب فإن لذلك أسباب أدت الى حالة الإكتئاب، إذا كانت هناك أسباب آنية أو قديمة مثل التعرض للصدمات النفسية او الذكريات المؤلمة أو الضغوطات وغيرها يجب معالجتها وحلها حتى تتحسن حالتك ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن بشكل أسرع. يجب البقاء على تواصل مع الأصدقاء ومتابعة النشاكات الإجتماعية حتى لو كنت لا ترغب بذلك، يمكنك دفع نفسك للقيام ببعض الأشياء حتى لو كنت لا تريد لان ذلك يساعد على تحسن مزاجك، المحافظة على أوقات النوم المنتظمة والمحافظة على أنشطة الحياة اليومية التي كنت تقوم بها، حاول دائما السيطرة على قلقك وتوترك لان ذلك قد يحفز الإكتئاب، ممارسة تقنيات الإسترخاء والرياضة. وأخيرا والأهم ان كنت غير قادر على مساعدة نفسك بمفردك من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لتساعد نفسك بشكل أسرع.