هل الصدمة النفسية تسبب اعراض جسدية

سلامتك. بالتأكيد فإن العوامل العاطفيه النفسيه يستجيب لها الجسم فزيولوجيا (جسديا) وهذه حقيقه علميه َطبيه متوقعه. وقد تكونين مرحليا تعانين من استجابة الضغط النفسي الحاد بشكل توتري او اكتئابي Acute stress response وقد تشكل عوامل التأقلم مع الظروف الضاغطه كالنوم المتوازن والحياه اليوميه الصحيه والاسترخاء والدعم الاجتماعي والرياضه أسباباً جيده للتعافي وتخطي الضغط. ولكن لو استمرت او تفاقمت الأعراض فمن المفيد مراجعة طبيب نفسي للمساعده. راجيا لكِ موفور الصحه.